# 餐食记

> 餐食记 (iPhone/iPad app by 冲 陈.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6818942876 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [冲 陈](https://appshunter.io/developer/6808442110)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 17.0 · 1.7 GB
- Released: 2026-10-08
- Data updated: 2026-10-19

## What is 餐食记?

餐食记，记录餐食照片、食材重量与营养计算依据。

“今日”首屏用照片日历展示餐食：有记录的日期显示照片，没有记录的日期保留色块。同一天多餐可查看数量，点击日期查看当天记录。“最近”按月回看照片和餐食；“设置”集中管理归档目录、导出与可选模板。

应用随安装包提供本地识别模型。拍照或从相册选择照片后，在手机内估算食物和分量，再按营养数据库计算热量，无需先建立模板或另行准备模型。照片结果属于估算；有食物或营养条目未确认时，需先核对完整再保存。你也可以使用手动记录和可选的餐食模板。

重量校准是可选的，以克（g）为单位，支持按每种食物分别填写。新照片留空使用照片估重；已有记录留空保持当前重量。保存后按最终克数重算营养，保留原估重、录入克数和重量来源。用户填写的克数不等于应用独立测量的重量。

无需先建立模板。常吃餐食模板是可选快捷方式；你也可以选择食物并填写克数手动补记。

查看每天已记录的热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物，回看每餐照片、食材、重量及当时的计算依据，支持修正与删除。

支持导出 Markdown 或 CSV。Markdown 适合阅读每餐明细，CSV 每餐一行，便于用表格汇总。可选重量校准的原估重、录入值和来源保留在相应导出明细中。手动分享的文本文件不附照片。

你可以通过系统文件夹选择器，指定自己的 iCloud Drive 或其他可写目录，归档照片、记录、营养计算依据及每餐 Markdown／CSV 配套包。目录暂时不可写时，资料保留在手机并显示待保存状态。写入成功表示所选目录已写入并核对，远端同步由系统及文档提供商处理。本版本不提供跨设备自动导入。

记录与营养计算在 iPhone 内完成，不要求 Mac、注册账号或安装 iwhook；没有付费识别接口、广告或应用内购买。照片估算使用随应用提供的固定模型，不将餐食照片上传到云端识别服务。

营养值来自 USDA FoodData Central，按最终食材重量换算。照片估算、食物条目选择、实际做法、混合食材比例、用油与酱料都会影响结果。本应用用于日常饮食记录，不提供诊断、治疗、用药或减重处方。

商店截图使用原创餐食示意图和明确标注的示例记录，用于展示日历与营养记录界面；示例数据不是照片识别准确度或实际餐食测量结果。

## Is 餐食记 safe?

Not enough ratings yet to assess 餐食记.

## Is 餐食记 legit?

餐食记 has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for 餐食记 is 50 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-10-08

No release notes.

## More apps by 冲 陈

- [iwhook](https://appshunter.io/ios/app/iwhook/id6809096797)
- [LongScreen - 长截图](https://appshunter.io/ios/app/longscreen/id6811240569)
- [i听文档](https://appshunter.io/ios/app/i/id6818733564)
- [CC 便签](https://appshunter.io/ios/app/cc/id6819976813)

All apps by 冲 陈: https://appshunter.io/developer/6808442110

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-19.*