# 느릿: 슬로우조깅, 리듬, 달리기, 기록, 다이어트 — 나만의 리듬으로 즐기는 슬로우 조깅

> Slow jogging app with metronome, route mapping, and progress tracking. (iPhone/iPad app by Yong-il Kim.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/id6821190382 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Yong-il Kim](https://appshunter.io/developer/1289103450)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free
- Rating: 5.00/5 from 1 App Store ratings
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 92 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-10-16
- Data updated: 2026-10-29
- Monetization: free

## What is 느릿?

느릿 - 나만의 리듬으로 즐기는 슬로우 조깅

빠르지 않아도 괜찮아요.
나만의 속도로, 나만의 리듬으로 달려보세요.

느릿은 누구나 쉽고 편안하게 달리기를 시작할 수 있도록 도와주는 슬로우 조깅 앱이에요.
메트로놈으로 일정한 달리기 리듬을 만들고, 내가 달린 길을 코스로 모으며, 매일의 운동 기록을 차곡차곡 쌓아보세요.
아이폰은 물론 애플워치에서도 느릿과 함께할 수 있어요.

■ 나만의 속도로 즐기는 슬로우 조깅
달리기가 꼭 빠를 필요는 없어요.
슬로우 조깅은 무리하지 않고 옆 사람과 대화할 수 있을 만큼 편안한 속도로 달리는 운동이에요. 운동이 처음이거나 체력 관리, 다이어트를 위해 달리기를 시작하는 분들도 자신의 페이스에 맞춰 즐길 수 있어요.

■ 메트로놈으로 만드는 나만의 러닝 리듬
- 원하는 BPM으로 메트로놈 설정
- 박자에 맞춰 일정한 발걸음 유지
- 화면이 꺼져도 박자가 이어져요

■ 운동 중 음성 안내
시작·일시정지·다시 시작·끝낼 때, 그리고 실외에서는 1km마다 음성으로 알려줘요. 휴대폰을 주머니에 넣고 편하게 달리세요.

■ 내가 달린 길이 코스가 돼요
실외에서 달린 길을 지도에 그리고, 마음에 드는 길은 내 코스로 저장해 다음에 다시 달릴 수 있어요.

■ 매일 쌓이는 달리기 기록
- 운동 시간과 거리, 1km 구간 페이스 확인
- 날짜별 러닝 기록 관리
- 하루 목표와 연속으로 달린 날 확인

■ 애플워치로 손목에서
아이폰 없이 애플워치만 차고 달려도 시간·거리·페이스를 기록하고, 손목 진동으로 박자를 맞춰줘요. 끝나면 아이폰 기록에 더해지고, 워치 페이스에서 오늘 달린 시간을 볼 수 있어요.
애플워치에서 기록한 운동은 건강 앱(HealthKit)에도 저장돼요.

■ 잠금화면과 다이내믹 아일랜드
달리는 동안 잠금화면과 다이내믹 아일랜드에서 운동 시간과 거리를 바로 확인하고, 앱을 열지 않고 일시정지할 수 있어요.

■ 달릴수록 늘어나는 배지
꾸준히 달리며 다양한 배지를 모아보세요. 작은 성취가 모이면 큰 변화가 돼요.

■ 이런 분들께 추천해요
- 슬로우 조깅을 처음 시작하는 분
- 달리기를 부담 없이 즐기고 싶은 분
- 메트로놈으로 일정한 리듬을 유지하고 싶은 분
- 다이어트와 체력 관리를 위해 운동하는 분
- 애플워치로 달리고 싶은 분
- 꾸준한 운동 습관을 만들고 싶은 분

빠르지 않아도 괜찮아요.
중요한 건 얼마나 빠르게 달리는지가 아니라, 나만의 속도로 꾸준히 달리는 거예요.
오늘도 느릿느릿, 나만의 리듬으로 달려보세요.

문의: 카카오톡 채널 '느릿'
개인정보처리방침: https://api.yongil.kim/turtle-slowly/privacy

## Key features

- Slow jogging at your own pace
- Metronome for consistent rhythm
- Map and save running routes
- Track daily exercise records
- Apple Watch integration
- Lock screen and Dynamic Island display
- Earn badges for consistent running

## Is 느릿 safe?

Not enough ratings yet to assess 느릿.

## Is 느릿 legit?

느릿: 슬로우조깅, 리듬, 달리기, 기록, 다이어트 appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for 느릿 is 75 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Frequently asked questions about 느릿

### What is 느릿's main focus?

느릿 focuses on slow jogging, encouraging users to run at their own comfortable pace and rhythm. It aims to make running accessible and enjoyable for beginners and those managing their fitness or weight.

### How does 느릿 use a metronome?

You can set a desired BPM for the metronome within 느릿 to help maintain a consistent running cadence. The metronome continues even when the screen is off, ensuring your rhythm is maintained throughout your run.

### Can I track my runs with just my Apple Watch?

Yes, 느릿 supports Apple Watch, allowing you to record time and distance and even match your pace with wrist vibrations without needing your iPhone. Your watch data syncs with your iPhone records and is saved to the Health app.

### Does 느릿 offer any motivational features?

Yes, 느릿 includes a badge system where users can collect various badges by running consistently. These small achievements are designed to accumulate and lead to significant positive changes in exercise habits.

### What kind of progress can I track with 느릿?

You can track your exercise time, distance, and pace for each kilometer. The app also manages your daily running records, tracks your daily goals, and shows your consecutive running days.

### Is 느릿 suitable for beginners?

Absolutely. 느릿 is specifically recommended for those starting slow jogging, wanting to enjoy running without pressure, or aiming for weight management and fitness through exercise.

### How often is 느릿 updated?

The latest version is 1.0.2, and it was last updated on October 21, 2026. This indicates recent development activity, suggesting ongoing support and potential future updates.

### What devices does 느릿 support?

느릿 is available on the Apple Watch, iPhone, and iPod. This broad compatibility allows users to track their runs across multiple Apple devices.

## Version history (last 3 releases)

### 1.0.2 — 2026-10-21

운동 전·후 스트레칭이 새로워졌어요. 목·어깨·허벅지·발목을 푸는 동작이 늘었고, 양쪽을 번갈아 하며 음성 안내와 차분한 배경음악이 함께 나와요. 그룹장은 그룹 멤버를 내보낼 수 있어요. 로그인하면 기록이 계정에 저장돼서 폰을 바꿔도 이어서 볼 수 있고, 함께 탭은 로그인하고 쓸 수 있어요. 초대 링크를 누르면 앱에서 바로 열려요.

### 1.0.1 — 2026-10-19

새로운 '함께' 탭이 생겼어요. 친구를 초대하거나 그룹을 만들어 함께 달려 보세요. 지도에서 지금 달리는 사람과 이번 주에 달린 길을 보고, 월 랭킹·친구의 출석 달력·이번 달 달린 길을 볼 수 있어요. 내 프로필(이름·거북이·사진)과 그룹 로고를 꾸밀 수 있고, 달리는 중 위치는 마이에서 숨길 수 있어요. 내 코스는 마이 › 코스로 옮겼어요.

### 1.0 — 2026-10-16

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-29.*