# IFThenNote-習慣化・継続支援アプリ- > IFThenNote-習慣化・継続支援アプリ- (iPhone/iPad app by masaaki genno.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/ifthennote/id1616119642 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [masaaki genno](https://appshunter.io/developer/1611455396) - Category: Productivity, Lifestyle - Price: Free - Age rating: 4+ - Requires: iOS 15.2 · 5 MB - Languages: English - Released: 2022-03-28 - Data updated: 2026-07-22 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/ifthennote/id1616119642/reviews.md ## What is IFThenNote? 【IFThenNoteとはどんなアプリ？】 if-thenメソッドに基づいて習慣化をサポートするアプリです。 if-thenルールを一覧化し、見返すことで習慣化したいことを忘れないとともに、モチベーション向上に繋がります。 勉強・運動など様々な習慣化にぜひ利用してください。 【if-thenメソッドとは】 もし(if)〇〇なら(then)△△するといったように、自分が日頃行っていることをトリガーとして、習慣化したいことを組み込む習慣化の手法です。 例:もしお菓子を食べたいならプロテインを飲む 【使い方】 If-thenメソッドに基づいて作成したルールをすぐに見返すことができます。 追加ボタンからルールを追加していきましょう。 習慣化できたルールは、項目を左にスワイプすることで削除できます。 【機能一覧】 ・追加したif-thenルールを一覧表示 ・if-thenルールを追加 ・アプリの共有機能 【追加予定の機能】 早く追加してほしい機能があれば、ぜひレビューやアプリの問い合わせからご連絡ください！ ・通知機能 ・if-thenルールを実行したカウント機能 ・一覧の並び替え ## Version history (last 5 releases) ### 2.3.0 — 2023-06-10 IFThenNoteをご利用いただきありがとうございます。 今回のアップデートでは、以下の対応を行っております。 ・レビュー依頼のお願いを追加 ・AppStoreの表示内容を追加 アプリが少しでも良いなと思ったら、ぜひ「星5評価」をお願いします。 評価やユーザの声をいただけることでアプリの運営を継続することができます。 今後ともIFThenNoteの応援をよろしくお願いいたします。 ### 2.2 — 2023-02-19 今回のバージョンでは、内部の細かな修正を行なっております。 引き続きIFThenNoteで効率的に習慣化していただると嬉しいです。 ### 2.1 — 2022-08-24 今回のバージョンでは、内部の細かな修正を行なっております。 引き続きIFThenNoteで効率的に習慣化していただると嬉しいです。 ### 2.0 — 2022-08-09 IFThenNoteで習慣化を努力いただきありがとうございます。 ・安定的な開発維持のため広告機能の追加を行いました。 アプリ改善の要望は、お問い合わせよりご連絡ください。 今後とも応援いただけますと嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 ### 1.0 — 2022-03-28 No release notes. ## Apps similar to IFThenNote | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [シンプル「ABCDタスク管理」](https://appshunter.io/ios/app/abcd/id1516079594) | — | Free | Productivity | | [Hibi - 朝活・習慣化をサポートするルーティン管理アプリ](https://appshunter.io/ios/app/hibi/id6740549447) | — | Free | Productivity | | [FlowDo: Simple Order To-Do](https://appshunter.io/ios/app/flowdo-simple-order-to-do/id6759882841) | — | Free | Productivity | | [AIルーチンタイマー](https://appshunter.io/ios/app/ai/id6474063443) | — | Free | Productivity | | [TaskTetra: ToDo management App](https://appshunter.io/ios/app/tasktetra-todo-management-app/id6460933735) | — | Free | Productivity | | [Shuuuukan: Habit Tracker](https://appshunter.io/ios/app/shuuuukan-habit-tracker/id6466619386) | — | Free | Productivity | ## More apps by masaaki genno - [HIIT Timer - HIIT・タバタ式タイマー](https://appshunter.io/ios/app/hiit-timer-hiit/id1611455394) - [鬼計算 -HPを削られる前に倒せ！計算ゲーム/計算クイズ-](https://appshunter.io/ios/app/hp/id1613670633) - [ゴミ出しアラート -ゴミ出しやゴミ捨て防止シンプルアプリ-](https://appshunter.io/ios/app/id1617067922) - [シンプル水分補給管理 WaterManager](https://appshunter.io/ios/app/watermanager/id1619090832) - [感謝日記 -ありがとうを忘れない 気持ちを豊かにする日記帳-](https://appshunter.io/ios/app/id1645676143) All apps by masaaki genno: https://appshunter.io/developer/1611455396 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-22.*