# iMusculation F.V.E > Calculates training loads, rest times, and optimal weights for fitness goals. (iPhone/iPad app by J&B Developpement.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/imusculation-fve/id476660677 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [J&B Developpement](https://appshunter.io/developer/467963911) - Category: Health & Fitness, Utilities - Price: $0.99 - Age rating: 4+ - Requires: iOS 5.1 · 4 MB - Languages: American English - Released: 2011-11-04 - Data updated: 2026-09-03 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/imusculation-fve/id476660677/reviews.md ## What is iMusculation F.V.E? Optimisez votre entrainement et améliorez vos performance ! Comment ? Calculez rapidement et simplement vos charges d'entraînement et le temps de repos entre les séries. En musculation on peut identifier trois objectifs : - La prise de force (puissance musculaire) - La prise de volume (finalité esthétique) - Accroitre son endurance (forme et entretien) Cette application permet de connaître en un tour de main les différentes charges d'entraînement en musculation en fonction de l'objectif visé. A partir de la charge maximale que vous pouvez soulever et de votre objectif, elle vous guide pour choisir le nombre de répétition à effectuer et détermine automatiquement la charge optimale avec laquelle vous devez travailler. Selon l'objectif de travail, le nombre de séries et répétions que vous souhaitez effectuer, un temps de repos entre séries vous sera conseillé. Une fois votre exercice paramétré, un assistant vous permettra de compter les séries effectuées et de chronométrer votre temps de repos automatiquement. ## Key features - Calculate training loads - Determine optimal rest times - Set training objectives (strength, volume, endurance) - Automatic set counting - Rest timer assistant ## Recent user reviews (10 of 10) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/imusculation-fve/id476660677/reviews.md ### 4/5 — Super app *2013-08-26* App très utile et très simple d'utilisation néanmoins elle pourrait être améliorée dans la façon de sélectionner le poids max, avec par exemple une roulette ou un clavier numérique. Il serait pratique aussi de pouvoir utiliser le décompte de repos en tâche de fond pour pouvoir envoyer des textes ou autre pendant la recup. ### 1/5 — À éviter *2013-04-09* Ne sert strictement à rien. À éviter de toute urgence. ### 1/5 — Nul!!!! *2012-06-23* A ne surtout pas acheter. ### 5/5 — Trop bien *2012-06-01* j'ai fait beaucoup de progrès, c trop fort et je suis trop fort now ### 5/5 — Un coach sportif avec les mains *2012-05-28* L'application s'avère très utile pour les personnes qui comme moi ne savent pas s'entrainer seul et ne désirent pas se payer un club sportif. ### 4/5 — Très bonne application *2012-05-19* Depuis la mise à jour !! ### 2/5 — Manque *2012-05-03* Il manque une chose, c est la prise de masse qui n existe pas dans l application est c est vraiment dommage. C est-ce que je recherche et il n y a pas !!! Car le volume est différent de la masse. De plus il n y a pas le programme semaine avec jour d entraînement et jour de repos, et le régime à faire, car sans ces 2 critères il ne serre à rien de faire de la musculation, ce sera inefficace et donc l application ne serré plus à rien.... ### 4/5 — Très bien *2012-04-29* Bonne appli qui fait ce qu'on lui demande toutefois on peut rajouter un chronomètre avec la recup entre les séries et la ça serait le top! ### 2/5 — Incomplet *2012-02-27* Quel est le temps de récup entre 2 séries? Quel est le nombre de répétition par séries?? ### 2/5 — Mouais... *2012-01-04* Très moyen, voire incomplet, pourrait être interressant si un décompte des séries était présent, il manque le nombre de répétitions par série... À part dire quel pourcentage du poids Maximum à prendre selon si on travaille l endurance, la force ou le volume, cette app ne sert pas à grand chose... Cel dit l application lafay chrono la complète pas mal. À voir si vous êtes prêt à dépenser 0,79€ alors que la calculette native peut faire le même travail gratuitement. App à faire évoluer d urgence pour être intéressante! ## Frequently asked questions about iMusculation F.V.E ### What are the main features of iMusculation F.V.E? iMusculation F.V.E calculates training loads and rest times, helps set objectives for strength, volume, or endurance, and includes an assistant for tracking sets and rest periods. ### How does iMusculation F.V.E help with training? It guides you to choose the right number of repetitions and determines the optimal weight based on your maximum lift and fitness goal. It also suggests rest times between sets. ### What fitness goals can I set with iMusculation F.V.E? You can set goals for muscle strength (power), muscle volume (aesthetics), or increased endurance (fitness and maintenance). ### Does iMusculation F.V.E have ads? The provided data does not specify if iMusculation F.V.E contains advertisements. ### What is the user rating for iMusculation F.V.E? iMusculation F.V.E has a rating of 3.0 stars from 7 ratings. ### What is the age rating for iMusculation F.V.E? iMusculation F.V.E is rated 4+ for age appropriateness. ### When was iMusculation F.V.E last updated? The latest version, 1.3, was last updated on May 18, 2012. ### Is iMusculation F.V.E available on multiple platforms? The provided data does not specify platform compatibility beyond its general availability as a mobile application. ## Version history (last 3 releases) ### 1.3 — 2012-05-18 Ajout du décompte des séries et du chronomètre pour suivre le temps de repos entre les séries. ### 1.2 — 2012-04-16 Mise à jour suite aux commentaires des utilisateurs. Ajout du décompte des séries et du chronomètre. ### 1.1 — 2011-11-03 No release notes. ## More apps by J&B Developpement - [Calculatrice Relativiste](https://appshunter.io/ios/app/calculatrice-relativiste/id467963908) - [Relativistic Calculator](https://appshunter.io/ios/app/relativistic-calculator/id473965894) - [Touche du bois !](https://appshunter.io/ios/app/touche-du-bois/id478405487) - [iMusculation S.V.S](https://appshunter.io/ios/app/imusculation-svs/id480534142) - [iBody Building S.V.S](https://appshunter.io/ios/app/ibody-building-svs/id485692627) All apps by J&B Developpement: https://appshunter.io/developer/467963911 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-03.*