# InMood: Self-Care Mood Tracker — Mental Health Journal & Tests

> Mood tracking diary for self-care, emotional health, and mindfulness. (iPhone/iPad app by Alina Ageeva.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/inmood-self-care-mood-tracker/id1627668722 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Alina Ageeva](https://appshunter.io/developer/1627668724)
- Category: Lifestyle, Health & Fitness
- Price: Free
- Rating: 4.90/5 from 15 App Store ratings · 24 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 52 MB
- Languages: American English, Russian
- Released: 2022-06-15
- Data updated: 2026-09-05
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/inmood-self-care-mood-tracker/id1627668722/reviews.md

## What is InMood?

“InMood” is simple and handy to use mood-tracking diary. Take the time to explore your emotions and understand yourself better. Write down your thoughts and feelings, include self-care practices in your daily routine, and ease your stress and anxiety.

“InMood” will help you to improve positivity and mindfulness. Get started with your self-care and manage your emotional health with practicing gratitude, psychological testing, working through difficult emotions and more.

With “InMood” you will:

- Keep track your thoughts with 5 tools: Fear of action diary, Gratitude diary, Achievement diary, Wish diary, and Emotion diary
- Get full statistics of the diary
- Try psychological tests
- Read articles about emotions and psychology
- Get daily motivational quotes
- Take care of yourself with practices
- Deal with difficult emotions

Make reflection your new daily habit. Know what causes your emotions and what makes you happy with “InMood”.

## Key features

- Mood tracking diary
- Self-care practices
- Psychological tests
- Gratitude journaling
- Daily motivational quotes
- Emotional health management

## Recent user reviews (10 of 24)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/inmood-self-care-mood-tracker/id1627668722/reviews.md

### 4/5 — Мне не подошло

*2025-12-29*

Ставлю 4 за приложение, потому что это труд. Но мне не подошло. Заплатила за чат, но он советует только медитации и дыхательные практики, которые я терпеть не могу.  Не нашла где отменить подписку на списание денег. Не нашла как удалить профиль. 
Получается, что суть приложения в том, что ты сам должен себе помочь. 
Может у меня сейчас такой период конечно и из-за этого  мне не подошло. Может если бы моё состояние было лучше, то мне бы понравилось.

### 5/5 — Благодарю!

*2025-07-15*

Вы сделали большое дело, создав это приложение для людей. Это координатно улучшит самоощущение и понимание себя ❤️ мне оно начало помогать хоть я и скачала его совсем недавно! Спасибо еще раз

### 5/5 — Супер 🙌🏻

*2025-03-12*

Я пока только начала. Но уже в полном восторге! 🫶🏻 С этим приложением проще видеть прекрасное и рефлексировать.

### 5/5 — Действительно хорошее приложение

*2024-08-01*

Спасибо большое разработчикам! Все очень нравится. Мне зачастую не с кем поговорить о тяжелых для меня ситуациях, поэтому я пользуюсь этим приложением - это действительно помогает хотя бы немного сбросить груз с души 💔

Есть предложение (и даже больше просьба): при оценке эмоций добавить вариант «прочее», где сам ставишь свой смайлик - сейчас не всегда находится что-то подходящее.

### 5/5 — My review

*2024-02-23*

Your app has helped me SO much

### 5/5 — Приложение - находка!

*2023-11-28*

Спасибо вам за этот прекрасный шедевр. Мне как СДВГшнику очень трудно все запоминать, а особенно эмоции и тд. Очень классно все записывать при тревоге или когда зла :) 
Хотелось бы чтоб добавили функцию добавления (эмоции и тд.) на предыдущий день или любой другой, иногда вспоминаешь в моменте что было, а записать увы нельзя. И еще чтоб добавили другие эмоции, у нас же их много :)

### 5/5 — Оно что, правда бесплатное?

*2023-11-18*

Это же такой кладезь….

### 5/5 — Приятное приложение

*2023-09-19*

Хорошее приложение. Мне понравилось очень.

### 5/5 — So good

*2023-02-22*

It is so good for me too calm down
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

### 5/5 — ЛУЧШЕЕ!!

*2023-02-22*

Привет! Спасибо за приложение! Оно мне безумно помогает. И пожалуйста, может добавишь функцию просто записи в дневник? Типа заметка. Спасибо)

## Frequently asked questions about InMood

### What does InMood do?

InMood is a mood-tracking diary designed to help you explore your emotions, understand yourself better, and manage stress and anxiety. It encourages self-care practices and mindfulness through journaling, psychological tests, and educational content.

### What are the key features of InMood?

Key features include five different diary tools (Fear of action, Gratitude, Achievement, Wish, and Emotion diaries), detailed statistics, psychological tests, articles on emotions and psychology, daily motivational quotes, and self-care practices.

### Is InMood free to use?

Yes, the application is free to use. There are no in-app purchases or advertisements mentioned, indicating a completely free experience for users.

### Who is InMood for?

This app is ideal for anyone looking to improve their emotional well-being, practice self-reflection, and gain a deeper understanding of their feelings. It's particularly helpful for those dealing with stress or anxiety and seeking to incorporate mindfulness into their daily routine.

### How can InMood help with difficult emotions?

InMood provides tools like the Emotion diary and articles on psychology to help users work through difficult emotions. By tracking thoughts and feelings, users can identify triggers and develop coping mechanisms, contributing to better emotional health.

## Version history (last 5 releases)

### 2.7 — 2026-06-29

Bugs FIx

### 2.6 — 2026-06-02

fix bugs

### 2.5 — 2026-05-25

Fix bugs

### 2.4 — 2026-05-14

Fix Bugs

### 2.3 — 2025-12-20

Fix bugs

## Apps similar to InMood

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Daylio Journal - Mood Tracker](https://appshunter.io/ios/app/daylio-journal-mood-tracker/id1194023242) | 4.8 (61,304) | Free | Lifestyle |
| [Mood Tracker: My Journal Diary](https://appshunter.io/ios/app/mood-tracker-my-journal-diary/id6473817855) | 4.0 (26) | Free | Lifestyle |
| [My Diary with password & lock](https://appshunter.io/ios/app/my-diary-with-password-and-lock/id6467194692) | 4.7 (601) | Free | Lifestyle |
| [Daily Mood Tracker - Self Care](https://appshunter.io/ios/app/daily-mood-tracker-self-care/id1643932633) | 4.7 (55) | Free | Lifestyle |
| [Moody: Mood Tracker & Journal](https://appshunter.io/ios/app/moody-mood-tracker-and-journal/id1402824590) | 4.3 (720) | Free | Lifestyle |
| [Tochi - Mood Tracker Journal](https://appshunter.io/ios/app/tochi-mood-tracker-journal/id1577661905) | 4.7 (843) | Free | Lifestyle |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-05.*