# INSELhealth - psychosomatic

> INSELhealth - psychosomatic (iPhone/iPad app by Skyscraper Software GmbH.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/inselhealth-psychosomatic/id1425902115 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Skyscraper Software GmbH](https://appshunter.io/developer/1153555733)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.0 · 91 MB
- Languages: American English
- Released: 2018-08-16
- Data updated: 2026-08-30
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/inselhealth-psychosomatic/id1425902115/reviews.md

## What is INSELhealth?

Diese App richtet sich in erster Linie an Patienten oder Angehörige mit chronischen Schmerzen, Stress, Depression, Angst-Panik-Erkrankungen, Körperwahrnehmungsstörungen, Anspannungen, Antriebslosigkeit oder ähnlichem. 

Sie soll dazu dienen ihnen einen Überblick über ihre Aktivitäten und das Schmerzverhalten zu geben.

Anhand eines von ihnen zu Beginn ausgefüllten Fragebogens und des Training-Journals werden persönlich angepasste Empfehlungen zur Entspannung bzw. Aktivierung abgegeben, um eine Balance zwischen Spannung und Entspannung zu entwickeln. 
Für eine optimale Dossierung befindet sich ein Schmerztagebuch zur Verlaufskontrolle integriert.


## Version history (last 4 releases)

### 1.6.0 — 2026-08-26

Dieses Update enthält allgemeine technische Verbesserungen sowie Fehlerbehebungen, um die App stabiler und zuverlässiger zu machen. Wir arbeiten laufend daran, die App für Sie zu verbessern!

### 1.3.0 — 2020-03-10

Neu gibt es 'Entspannung nach Jacobson' auch auf Französisch.

### 1.2.0 — 2019-11-21

Wir haben Verbesserungen bei 'Entspannung' und 'Aktiv werden' durchgeführt.

### 1.0 — 2018-08-14

No release notes.

## Apps similar to INSELhealth

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [PIA fitness Member App](https://appshunter.io/ios/app/pia-fitness-member-app/id6743799488) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by Skyscraper Software GmbH

- [INSELhealth - spinal surgery](https://appshunter.io/ios/app/inselhealth-spinal-surgery/id1153555734)
- [INSELhealth - cardio akut](https://appshunter.io/ios/app/inselhealth-cardio-akut/id1301320564)
- [INSELhealth - hand reha](https://appshunter.io/ios/app/inselhealth-hand-reha/id1438310381)
- [INSELhealth - neuro fit](https://appshunter.io/ios/app/inselhealth-neuro-fit/id1444541636)
- [INSELhealth - pulmo fit](https://appshunter.io/ios/app/inselhealth-pulmo-fit/id1458206151)

All apps by Skyscraper Software GmbH: https://appshunter.io/developer/1153555733

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-30.*