# iSleeper: Sleep Tracker — user reviews > 67 indexed App Store user reviews of iSleeper by 镇坚 陈, rated 3.30/5 from 7 ratings. - Source: https://appshunter.io/ios/app/isleeper-sleep-tracker/id1622341132/reviews - App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/isleeper-sleep-tracker/id1622341132.md - Rating breakdown: 5★ 4 · 4★ 0 · 3★ 0 · 2★ 0 · 1★ 3 ## Newest reviews (17 of 67) ### 5/5 — 超好用的睡眠监测神器 *2026-07-17* 无广告超清爽 手机平放床头就能自动监测睡眠 录音功能能听说自己睡觉打鼾 说梦话 睡眠分析图表清晰易懂 智能闹钟很温和 不用手表也可以用 免费功能足够日常使用 想改善睡眠质量的一定要试试！ ### 5/5 — 初使用感受 *2026-07-16* 小红薯搜索哪个记录睡眠💤提到这个特地昨天晚上下来体验感觉还不错，以后会拿这个来监测自己有没有磨牙嘿嘿嘿哈哈 ### 5/5 — 监测睡觉的神器 *2026-07-14* “精准、直观、有用。自从用了这个监测器，终于搞懂了为什么有时候睡醒比没睡还累。监测数据很专业，助眠音效也很治愈。希望开发者继续优化，已经推荐给全家使用了 ### 5/5 — 功能强大 检测灵敏 *2026-07-13* 用来检测睡觉打鼾的，发现比之间用到的睡眠监测更灵敏一些，并且没有限制打鼾录制数量，很不错，推荐下载来试试 ### 5/5 — 非常好用，每天都能记录睡眠，不错，推荐！ *2026-07-08* 好用 ### 5/5 — 帮助了解睡眠情况 *2026-07-07* 睡眠阶段那里可以拖动挺方便的，还可以记录梦话，咳嗽，鼾声等夜间情况，挺特别的，唯一的不便之处就是要点击开始，中间起夜要拿手机照明的时候还得上滑中断 ### 5/5 — 严格使用好多天的i人用户评价！ *2026-06-30* 下载了超级多的睡眠软件，就是想知道晚上睡觉的状态，好在功夫不负有心人，这个isleeper是真的帮我大忙，我才知道我晚上会打呼还会说梦话，好尴尬，本人女生社恐，以后外出和别人住要多注意了🤣而且还能链接iwatch一起使用，一觉醒来全是记录，我愿称之真神 ### 5/5 — 使用感受 *2026-06-06* 1. 操作简便，无需额外设备 仅把手机放置床头就能开启监测，依托麦克风与AI算法自动工作，不用搭配手环、手表，新手一键启动，睡前设置好即可安心入睡，上手零门槛。 2. 鼾声、梦话记录很有趣实用 夜间自动收录打呼噜、说梦话、翻身异响，次日能回放音频。我通过录音发现自己频繁打鼾，意识到睡姿问题，及时调整改善睡眠，也能听见夜里无意识的呓语，直观了解夜间睡眠状态。 3. 睡眠数据解析细致 软件拆分深睡、浅睡、REM快速眼动周期，生成每日睡眠得分、入睡耗时、夜间惊醒次数、卧床时长，周/月汇总折线图，清晰看出熬夜、作息紊乱对睡眠质量的影响，方便针对性调整作息。 ### 5/5 — 睡眠监测app *2026-04-26* 隐私拉满：全程离线运行，录音/数据只存在本机，无需网络权限，安全感强。 监测准、维度全：手机麦克风即可用；AI神经网络分深睡/浅睡/REM/清醒，出睡眠评分、入睡时长、夜间觉醒次数；配手表可看心率/呼吸率。 鼾声/梦话录音超清晰：能录打鼾、梦话、磨牙、咳嗽、翻身等；时间轴回放，知道自己睡得多“吵”。 智能闹钟太友好：浅睡期轻柔唤醒，起床不痛苦；iPhone支持声控关贪睡，手表同步唤醒。 界面干净、无广告：数据可视化清晰，周/月/年趋势图，无弹窗骚扰。 设置极简：睡前放床头/戴手表，无需手动启停，自动记录。 ### 5/5 — 来感受一下睡眠监测 *2026-04-23* 使用三天感觉敏感度很高，轻微声响都能记录和录音，再持续观察一下 ### 5/5 — 使用感受 *2026-04-13* 挖到宝了！这款睡眠 App 让我实现了“睡眠自由”！✨ 它不仅界面清爽无广告，操作也超简单，睡前点一下就记录入睡时间，醒来点一下就记录起床时间，懒人党狂喜！ 最让我惊喜的是它的睡眠报告，会把深睡、浅睡、快速眼动等阶段都清晰地展示出来，让我对自己的睡眠状况一目了然。 还有熬夜统计和趋势分析，看着自己睡得越来越早，成就感满满！ 另外，它还能记录打呼噜和梦话，解锁了新奇的体验！ 如果你也想改善睡眠，强烈推荐一试！。 ### 5/5 — 特别好的睡眠记录软件 *2026-04-04* 晚上睡觉记录准确，早上闹钟唤醒轻柔舒适，可以准确记录整晚的睡眠状态，非常好的睡眠记录软件 ### 4/5 — 睡眠监测 *2026-04-03* 因为本人合租 睡觉怕吵到室友 所以找到了这款软件，然后发现真的很好用，了解到了自己睡眠时的情况，效果很棒 ### 4/5 — 界面很简洁，鼾声和梦话监控听的话要付费 *2026-03-29* 界面很简洁，鼾声和梦话监控听的话要付费 ### 4/5 — 意见 *2026-03-10* 你好，我在使用贵司睡眠监测功能时发现鼾声时长记录存在明显算法误差，具体问题如下： 1. 时长异常：多次出现精确120秒的鼾声记录，从生理常识来看，人无法连续2分钟不间断打鼾，这更像是APP设置了「单次录音最长120秒」的截断限制，而非真实打鼾时长。 2. 算法合并问题：推测APP将短时间内多次间断的鼾声合并为一条长记录，导致“单次超长鼾声”的误报，与实际睡眠情况不符。 3. 数据误导性：这种错误记录会让用户误以为自己存在严重睡眠呼吸问题，造成不必要的焦虑，同时也影响健康判断的准确性。 希望能优化以下几点： • 开放「单次录音时长限制」的设置选项，允许用户自定义或关闭截断； • 优化鼾声识别算法，避免将多次间断鼾声合并为一条长记录； • 在记录界面标注“算法合并/截断”提示，让用户了解数据生成逻辑。 附上我的异常记录截图（即你之前发的那张），麻烦帮忙排查优化，谢谢！ 💡 小提示 • 发送时可以直接附上你这张睡眠录音截图，更有说服力。 • 如果客服回复慢，可以补充一句「这个误差已经影响到我对自身睡眠健康的判断，麻烦尽快处理」，能加快响应速度。 需要我帮你再写一个更简洁的版本，方便你在APP内快速提交反馈吗？ **Developer response:** 感谢您详细的回复，虽然这个看起来像AI的回复，哈哈哈，从回复风格看起来更像豆包的回复。 首先我们必须澄清一点，软件里单个鼾声时长顾名思义只代表打鼾的时长，不等于低通气时长不等于呼吸暂停时长，所以您回复中“人无法连续2分钟不间断打鼾”这句话并不准确。从医学上看，人是可以连续超过 2 分钟不间断打鼾的。只要满足两个条件，鼾声就可以持续：1.睡眠中呼吸是连续的2.上气道持续处于狭窄状态。这种情况下，每一次呼气或吸气都会产生鼾声，所以存在连续几分钟甚至十几分钟持续鼾声，很多睡眠监测（PSG）记录中，鼾声往往是长时间连续出现的。 另外，软件内连续鼾声如果超过2分钟会被截断为2分钟，并且会马上接下一段鼾声，这个设计也是为了方便播放。鼾声时长准不准确，大概播放一下就清清楚楚了，都有录音作为证据的哈。 ### 5/5 — 很好用 *2026-02-09* 页面简洁，因为自己睡觉会磨牙就下载这个软件来记录 ，录音也很详细全面，非常实用的一款软件，监测很准确，体验感很不错。 ### 5/5 — 这个软件很好用 *2026-01-22* 整体使用感不错，界面简洁清晰，加载也快，没遇到什么卡顿问题推荐试试体验感很好 ## Most critical reviews (10 lowest-rated) ### 1/5 — 很垃圾 已经卸载 *2025-11-28* 垃圾 ### 1/5 — Bad *2025-09-19* They didn’t mention that you need to pay for the basic function ### 1/5 — Not working *2024-11-07* Used to work but not working since last month **Developer response:** Hello, if your system version starts with iOS 18.0 or ios18.1, the software will not work after locking the iPhone. So please do not lock the iPhone, keep the screen facing down, the software will enter power saving mode. (The rest of the system versions can be used normally ios15, ios16, ios17, ios18.2, ios18.3) If the problem still cannot be solved, you can send us an email and we will reply you as soon as possible. femobisleeper@gmail.com ### 1/5 — 骗子 *2024-02-17* 垃圾软件，骗钱不给退！！！ **Developer response:** 您好，本软件是一款用于监测您睡眠的app,没有什么欺骗用户的地方，如果您下载错了，可以打苹果公司官方客服电话，根据苹果公司的退款政策进行退款。况且退款这件事情不是我所能决定的😂 ### 3/5 — 检测睡眠 很有用 *2026-06-17* 用着很好画面简洁还没有广告，使用很好 还可以监测磨牙 ### 3/5 — 睡眠数据不全，怎么重新获取数据 *2024-02-18* 睡眠数据不全，和苹果健康里面的睡眠数据不一样 **Developer response:** 你好，请下载最新版本。 若还有使用问题欢迎咨询QQ 1874949698 ### 3/5 — 开启睡眠后，手机声音只能外放？ *2023-12-28* 需要相声陪睡的，当时一点开始睡觉，耳机里的声音立刻变成外放，也就是没法继续用耳机了，这是不是bug？ **Developer response:** 你好，新版本已经支持使用耳机进行睡眠监测 ### 3/5 — 没弄懂 *2023-09-01* 怎么录音的啊 **Developer response:** 你好，首页设置好闹钟时间点开始并允许应用录音等权限放在后台，第二天等闹钟响起上滑关闭闹钟 就能得到睡眠数据了。 有问题可联系QQ 1874949698 ### 4/5 — 睡眠分析 *2026-08-20* 可以检测一整晚的睡眠，记录呼吸鼾声，睡眠时间和质量，还是比较客观的 ### 4/5 — 我的会员 *2026-07-08* 一直用的特别好的，已经半个月左右打开一直转圈圈使用不了了，卸载重新下载也不管用，我的会员呀😭 **Developer response:** 你好，如果出现一直转圈请尝试重启手机并切换网络，如果还无法解决可以在小红书@iSleeper联系我们获得更及时的回复，我们也会补偿相应的会员时长。 ## Most praised reviews (10 highest-rated) ### 5/5 — 感觉还不错 *2026-09-03* 等我听完录音回来分享 ### 5/5 — 记录很精准 *2026-09-02* 可以捕捉很多环境声音，记录睡眠，对自己入睡后状态好奇的可以试试 ### 5/5 — 使用感受 *2026-09-02* 晚上睡觉放在枕头边，第二天就能看自己的睡眠时长已经睡觉录音，非常方便，界面也很干净，没有广告，赞 ### 5/5 — 很好用 *2026-08-31* 界面简洁功能齐全唤醒音乐很好还能记录夜间的声音 ### 5/5 — 超级好用的睡眠软件！ *2026-08-30* 这个软件是我用的睡眠软件里最简洁的了！监测睡眠非常的清晰 还有轻松唤醒功能 很适合早上起不来的打工人😭可以带上苹果手表更加准确！ ### 5/5 — 很有意思的睡眠小工具 *2026-08-29* 用来监测睡眠真的挺好玩，晚上把手机放床边，就能记录深睡浅睡，还能录梦话、夜里翻身的声音。早上回看录音和睡眠报告才发现，自己半夜醒了好多次，本人完全没有印象。不用额外设备，手机就能用，好奇自己睡眠状态的可以试试。 ### 5/5 — 很好用！ *2026-08-28* 虽然只用了一天！但是连我晚上醒来几次醒了几分钟都能检测到！简直太棒了！我一直以为自己睡觉很安静！但没想到居然会有一些奇怪的声音。而且还能把深睡时间也标的很清楚。我会继续使用这款软件。 ### 5/5 — 非常值得尝试 *2026-08-01* 挺好用的，我试过挺多睡眠软件的这个是测入睡最精准的一款软件 还可以实测到呼吸呼噜磨牙 ### 5/5 — 实用小软件 *2026-07-29* 软件页面很简洁 对于我这种只想睡眠录音不需要其他功能的人很实用 ### 5/5 — 挺准 *2026-07-22* 睡眠的呼噜声记录的很清晰 然后就是梦话识别成了活动 但是录的很清楚 真的挺好的 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-09.*