# Kaia Rückenschmerzen — Schmerztherapie für Zuhause > AI-powered digital therapy for non-specific back pain rehabilitation. (iPhone/iPad app by Kaia Health Software GmbH.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/kaia-ruckenschmerzen/id1576668844 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Kaia Health Software GmbH](https://appshunter.io/developer/1100673976) - Category: Medical, Health & Fitness - Price: Free - Rating: 4.57/5 from 1,130 App Store ratings · 20 written reviews indexed - Age rating: 17+ - Requires: iOS 16.4 · 80 MB - Languages: German (Germany), American English - Released: 2021-11-08 - Data updated: 2026-09-14 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/kaia-ruckenschmerzen/id1576668844/reviews.md ## What is Kaia Rückenschmerzen? Kaia Rückenschmerzen: Deine App auf Rezept für eine ganzheitliche Behandlung deiner Schmerzen! kostenfrei für gesetzlich Versicherte und viele privat Versicherte. Verstehe deine Symptome, komm in Bewegung und entspanne Körper und Geist – unser digitales Therapieprogramm passt sich deinen Bedürfnissen an und reduziert nachweislich die Intensität deiner Rückenschmerzen. (1) Kaia ist eine digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) und ein zertifiziertes Medizinprodukt, das gemeinsam mit Schmerzexpert:innen, Ärzt:innen und Physiotherapeut:innen entwickelt wurde. ▶ Unser Therapieprogramm: - Bewegung: Physiotherapeutische Bewegungsübungen für die gesamte Rückenmuskulatur - Entspannung: Vermittlung von Entspannungs- und Stressbewältigungstechniken - Wissen: Tipps für einen gesunden Umgang mit Rückenschmerzen und Hintergründe zu deinen Symptomen Fragen zum Verschreibungsprozess? Unser Kundensupport hilft dir gerne weiter. Schreib uns an: support@kaiahealth.de Oder ruf uns an unter der: 089 904226740 (Mo. - Fr., 09:30 - 17:00 Uhr) ▶ Kaia Bewegungscoach: Sicheres Training dank künstlicher Intelligenz Der Bewegungscoach analysiert in Echtzeit die Ausführung der Übungen Während des Trainings wird dir Feedback zur korrekten Haltung und Durchführung übermittelt Der Bewegungscoach kann ganz einfach über die Frontkamera deines Smartphones oder Tablets genutzt werden Klinisch validiert: die Bewertung durch den Bewegungscoach ist der Bewertung von Physiotherapeut:innen nicht unterlegen (2) DSGVO konform: Daten werden ausschließlich in der EU verarbeitet und nur mit ausdrücklicher Erlaubnis der Nutzenden ausgewertet ▶ Medizinische Zweckbestimmung Kaia Rückenschmerzen unterstützt Anwender bei der multidisziplinären Rehabilitation von unspezifischen Rückenschmerzen (M54.-), die seit mehr als 4 Wochen anhalten oder wenn im Vorfeld bereits Episoden solcher Rückenschmerzen vorlagen. ▶ Hinweise zur Nutzung von Kaia Rückenschmerzen Die Nutzung ersetzt keine ärztliche Diagnose und sollte nur von Patient:innen angewendet werden, die eine Diagnose für nicht-spezifische Rückenschmerzen gestellt bekommen haben. Die Nutzung von Kaia Rückenschmerzen erfolgt eigenständig durch die Patient:innen. Der behandelnde Arzt oder die behandelnden Ärztinnen sollte jedoch prüfen, ob spezifische Ursachen für die Rückenschmerzen vorliegen oder andere Kontraindikationen gegen die Anwendung sprechen und im Verlauf über die Entwicklung der Rückenschmerzen informiert werden. Bei Einwilligung der Patient:innen können Daten aus der App exportiert werden, so beispielsweise das Schmerztagebuch und eine objektive Beurteilung des Krankheitsverlaufes unterstützen. (1) Priebe et al. (2020). J Pain Res. 
doi:10.2147/JPR.S260761 (2) Biebl JT. et al. (2021). J Med Internet Res. doi: 10.2196/26658. ▶ Weitere Informationen Besuche uns unter: www.kaiahealth.de Gebrauchsanweisung: https://kaiahealth.de/rechtliches/bedienungsanleitung/ Datenschutzerklärung: https://www.kaiahealth.de/rechtliches/datenschutzerklaerung-apps/ Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://www.kaiahealth.de/rechtliches/agb/ ## Key features - Physiotherapeutic movement exercises - Relaxation and stress management - Educational tips for back pain - AI-powered motion coach - Real-time exercise feedback - Data export for medical assessment ## Recent user reviews (10 of 20) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/kaia-ruckenschmerzen/id1576668844/reviews.md ### 2/5 — Kaia, begonnen aber nicht zu Ende gedacht *2026-04-28* Grundgedanke von physiologischen Übungen, die man täglich mit Kamerakorrektur durchführen kann, ist gut und hilfreich. Insbesondere in Hinblick darauf, dass die Physioübungen nur hilfreich sind, wenn man sie auch im Alltag integriert. Was ich sehr schade finde, ist es Grundgerüst der App passt aber es sind an weiter dran zu arbeiten. Pro Tag wird nur ein Inhalt freigeschaltet, sprich, wenn an einem Tag mal nicht gelesen worden ist. Fehlt ein Tag Inhalt. Die Erklär Videos zeigen ein Mann der vor der Kamera stehen und vorträgt, anstatt die Inhalte zu visualisieren. Zu den Übungen gibt es keine Erklärung, wie beispielsweise, was genau gerade trainiert wird, ob es den Übung oder Muskelaufbauübungen sind, oder Ähnliches. **Developer response:** Hallo _Marimar_, herzlichen Dank für die ausführliche Rückmeldung und Kritik an der Therapie, welche wir bereits im Team besprochen haben. Melden Sie sich sehr gerne bei unserem Support Team für weitere Fragen oder Hilfe in der Therapie unter support@kaiahealth.de. Viele Grüße vom Kaia Health Team. ### 5/5 — Gut in den Alltag integrierbar *2026-04-04* Die App bietet mir eine zusätzliche Möglichkeit Bewegung unkompliziert in meinen Alltag zu integrieren und ist so eine gute Ergänzung zu anderen Bewegungs-/Therapieangeboten, die ich nutze. **Developer response:** Hallo, vielen lieben Dank für dein positives Feedback. Es freut uns sehr, dass du Kaia mit deinen anderen Therapien kombinieren kannst. Viel Erfolg im weiteren Training, wünscht dir das Kaia Health Team. ### 3/5 — App wird nicht gepflegt *2026-03-07* Wir benutzen die Kaya App seit Jahren und stellen fest, dass diese nicht gepflegt, geändert oder angepasst wird. Feedback verpufft und die Fehler sind immer noch die gleichen. Auch SystemAbstürze etc. Offensichtlich gibt’s das Geld von den Krankenkassen, ohne dass die das überprüfen. **Developer response:** Hallo Brigih, es tut uns Leid, dass du keine guten Erfahrungen hattest. Solltest du weiterhin Fragen haben, sende uns eine Email an support@kaiahealth.de. ### 4/5 — Genial!!! *2026-02-19* Ich bin von der App begeistert. Die Übungen sind minimalistisch und trotzdem wirkungsvoll. Sind leicht umzusetzen. Ich mag den Aufbau der App. Der Mix aus interaktiven Elementen und dem Wissensteil macht Spaß! Der Bewegungscoach ist erstaunlich pingelig, das hat mich überrascht. Leider gibt es bei den minimalistischen Übungen am Anfang sehr wenig Abwechslung. Deshalb ziehe ich einen Stern ab. Aber ganz ehrlich, das ist kritteln auf einem verdammt hohen Niveau ☺️ Ich liebe die App und habe sie fest in meinen Alltag integriert. **Developer response:** Hallo Pietjensens, ganz lieben Dank für die tolle Bewertung! Es freut uns sehr, dass du das Kaia Training in deinen Alltag integrieren kannst und nehmen dein Feedback gerne mit. Viele Grüße vom Kaia Health Team. ### 5/5 — Beste app *2024-09-23* Ich teste nun seit mehreren Jahren unterschiedliche Apps was Rücken training angeht bezahlt und unbezahlt aber das hier ist mit Abstand die beste die ich je hatte. Nicht nur das man super durchdachte trainingpläne hat sondern auch noch einen digitalen Bewegungs Coach der dich bei fehlhaltungen korrigiert und motiviert 😀👍 **Developer response:** Lieber Jodo94, vielen lieben Dank für diese tolle Bewertung! Darüber freuen wir uns sehr und wünschen dir weiterhin viel Erfolg im Training mit Kaia. ### 5/5 — Besser als beim Physio *2024-02-21* Jeder hat Rückenschmerzen und mit dieser App ist es echt genial, endlich was dagegen zu tun mit wenig Zeit. Ich habe mir die App verschreiben lassen, obwohl ich mit Physiotherapie sehr viel Erfahrung im Leben gemacht habe. Was mich daran immer gestört hat war, dass man einmal oder zweimal die Woche 20 Minuten mit dem Therapeuten hat und dann irgendwie alleine gelassen wird damit. Ist ja klar, dass davon nichts besser wird. Fitnessübungen oder YouTube Videos waren mir einfach nicht flexibel genug für meine Umstände. Und deshalb war Kaia direkt so wertvoll. Ich hoffe echt, dass viele Leute das in Zukunft wahrnehmen. Mit so einer App fällt es einfach viel leichter morgens mal schnell ein paar Minuten zu machen oder im Home-Office. Zwischen ein paar Terminen oder so. Wir sitzen einfach viel zu viel - ich bin 29 und habe Rückenschmerzen.. und deshalb ist es auch präventiv gesehen sinnvoll. **Developer response:** Hallo, vielen Dank für dein ausführliches und wirklich wertvolles Feedback! Du hast absolut Recht, mit der Kaia App für Smartphone und Tablet holst du dir physiotherapeutische Übungen, Entspannung und Wissen direkt nach Hause und kannst diese ganz flexibel ausführen. Wir wünschen dir viel Erfolg mit der Nutzung und drücken dir die Daumen, dass deine Rückenschmerzen besser werden :) ### 5/5 — Prophylaxe *2024-01-18* Habe mich nach längerer Pause erneut kostenpflichtig angemeldet, obwohl ich aktuell schmerzfrei bin. Meine Krankenkasse hat die Kostenerstattung auf Antrag in vollem Umfang bewilligt. Vorbeugen ist nicht nur besser, sondern auch billiger als Heilen. Der Erfolg der App steht und fällt mit der Qualität ihrer Nutzung. **Developer response:** Hallo! Vielen Dank für Deine tolle Bewertung- wir freuen uns riesig, dass Kaia Dir so gut gefällt und vor allem hilft! Wir wünschen Dir weiterhin viel Erfolg und eine möglichst schmerzfreie Zukunft (: ### 5/5 — Perfekte App *2023-08-12* Ich kann sie nur empfehlen nutze sie zum 3 mal und durch einen Computerassiszenten wird man wenn die Aufgaben fehlerhaft sind korrigiert! Rundum die Beste App der Krankenkassen, die ich je nutzte ### 4/5 — Kurze präzise Übungen *2023-08-03* Gut finde ich, dass man die Zeit der Übungen täglich variieren kann und diese Abwechslungsreich sind. Nicht so gut gefällt mir, dass bei den Entspannungsübungen immer der gleiche Text gesprochen wird. Man kann es nach kurzer Zeit schon auswendig und das finde ich nicht schön. **Developer response:** Vielen Dank für dein Feedback Martina! Wir werden es weiterleiten. ### 5/5 — Beste Medizin *2023-07-05* Ich trainiere seit mehreren Jahren regelmäßig mit der App. Der Grund, ich habe mehrere Bandscheibenvorfälle, die operiert werden sollten. Regelmäßig habe ich Schmerzmittel genommen, Motorrad fahren; Gartenarbeit, längere Wanderungen, alles undenkbar. Für mich war das keine Lebensqualität mehr, dann bin ich auf die App gestoßen und war begeistert. Schnell war viel mehr an Beweglichkeit möglich, Schmerzmittel gehören schon lange der Vergangenheit an und ich kann wieder alles machen. Auch die Theorieeinheiten haben mich vieles besser verstehen lassen und Angst vor Bewegung genommen. Ein schöner Nebeneffekt ist die Figur, alles ist straff und gut definiert. Das will doch jede Frau. Für mich die wichtigste App auf meinem Handy, denn bin ich faul, sind die Schmerzen schnell wieder da, außerdem würde es mir auch fehlen, weil es Spaß macht. Danke an die Entwickler, für die vielen Neuerungen und Verbesserungen in den Jahren. Macht weiter so! ## Frequently asked questions about Kaia Rückenschmerzen ### What is Kaia Back Pain? Kaia Back Pain is a certified medical device and digital health application designed for the multidisciplinary rehabilitation of non-specific back pain. It provides physiotherapy exercises, relaxation techniques, and educational content to help manage pain. ### Is Kaia Back Pain covered by insurance? Yes, the costs of Kaia Back Pain therapy are covered by all statutory health insurances and many private health insurances in Germany. It is available on prescription. ### How does the Kaia motion coach work? The Kaia motion coach uses artificial intelligence and your smartphone's camera to analyze your exercise execution in real time. It provides feedback on your posture to ensure safe and effective training, comparable to assessment by physical therapists. ### What kind of exercises does Kaia Back Pain offer? Kaia Back Pain offers physiotherapeutic movement exercises specifically for the muscles of the entire back. It also includes relaxation and stress management techniques to complement the physical therapy. ### Can I use Kaia Back Pain without a diagnosis? No, Kaia Back Pain is intended for patients who have been diagnosed with non-specific back pain. Its use does not replace a medical diagnosis, and your treating doctor should check for specific causes or contraindications. ### How is my data protected with Kaia Back Pain? Kaia Back Pain is DSGVO compliant, meaning all data is stored on EU servers and will not be processed without user consent. Data can be exported with patient consent to support medical assessments. ### Does Kaia Back Pain have ads? Yes, Kaia Back Pain contains advertisements. Users may encounter advertisements within the application during their therapy sessions. ### What devices is Kaia Back Pain available on? Kaia Back Pain is available for iPhone and iPad devices. It is designed for use on these iOS platforms. ## Version history (last 5 releases) ### 2.173.0 — 2026-08-24 - Smaller improvements and bug fixes We thank all of our users who help to improve our app. Please keep telling us your excellent ideas and we will give our best to provide you with the most professional digital pain therapy out there. Just send us an email at support@kaiahealth.de ### 2.172.0 — 2026-08-19 - Smaller improvements and bug fixes We thank all of our users who help to improve our app. Please keep telling us your excellent ideas and we will give our best to provide you with the most professional digital pain therapy out there. Just send us an email at support@kaiahealth.de ### 2.171.0 — 2026-07-27 - Smaller improvements and bug fixes We thank all of our users who help to improve our app. Please keep telling us your excellent ideas and we will give our best to provide you with the most professional digital pain therapy out there. Just send us an email at support@kaiahealth.de ### 2.170.0 — 2026-05-29 - Smaller improvements and bug fixes We thank all of our users who help to improve our app. Please keep telling us your excellent ideas and we will give our best to provide you with the most professional digital pain therapy out there. Just send us an email at support@kaiahealth.de ### 2.169.0 — 2026-05-06 - Kleinere Verbesserungen und Bug Fixes Wir bedanken uns herzlich bei allen Nutzern, die uns mit hervorragenden Vorschlägen helfen, unser ganzheitliches Rückentraining noch besser zu gestalten! Wenn Du Verbesserungsvorschläge oder Feedback hast, freuen wir uns über eine Mail an: support@kaiahealth.de ## More apps by Kaia Health Software GmbH - [Kaia Health](https://appshunter.io/ios/app/kaia-health/id1100673977) - [Kaia COPD](https://appshunter.io/ios/app/kaia-copd/id1341936904) - [Kaia Breathe](https://appshunter.io/ios/app/kaia-breathe/id1497867119) All apps by Kaia Health Software GmbH: https://appshunter.io/developer/1100673976 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-14.*