# Kalyo - La libération du poids

> Kalyo - La libération du poids (iPhone/iPad app by CORENTIN SERGE JEAN- CLAUDE ABERLEN.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/kalyo/id6756277873 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [CORENTIN SERGE JEAN- CLAUDE ABERLEN](https://appshunter.io/developer/1859751453)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 17.6 · 8 MB
- Languages: American English
- Released: 2025-12-22
- Data updated: 2026-01-20
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/kalyo/id6756277873/reviews.md

## What is Kalyo?

Les régimes linéaires ne fonctionnent pas car votre corps change chaque jour. Découvrez Kalyo, l'application révolutionnaire qui synchronise votre nutrition avec vos hormones, votre métabolisme et votre vie.

Kalyo est la seule application qui comprend que vous n'avez pas les mêmes besoins tout le long du mois.

Adaptation Hormonale Automatique : En phase lutéale (avant les règles), votre corps brûle plus d'énergie. Kalyo augmente automatiquement votre objectif calorique pour éviter les fringales et le stockage de gras.

Entraînement Synchronisé : Profitez du pic d'énergie de la phase folliculaire et respectez votre besoin de repos pendant les règles.

Résultat : Une perte de poids durable, sans frustration et sans "effet yoyo".

LA MÉTHODE "CALORIE CYCLING" Ne mangez plus la même chose tous les jours. Kalyo relance votre métabolisme en alternant intelligemment :

Jours Hauts : Pour booster l'énergie et le moral.

Jours Moyens : Pour la stabilité.

Jours Bas : Pour activer la perte de graisse. L'algorithme s'ajuste en temps réel selon votre sommeil, votre stress et vos pas.

VOTRE COACH IA PERSONNEL

Coach Bienveillant : Discutez avec votre IA. Demandez-lui des recettes avec ce qu'il reste dans votre frigo, comment compenser un excès ou des conseils sur votre digestion. Il vous répond 24/7.

Analyse de Profil : L'IA analyse vos données pour vous proposer les meilleures stratégies (Jeûne, Macros, Hydratation, Humeur, Sommeil, Cycle menstruel).

GAMIFICATION & MOTIVATION

Nouveau système de Trophées : Débloquez des succès (Série de jours, Explorateur de saveurs...).

Widgets : Suivez vos macros et votre minuteur de jeûne directement sur l'écran d'accueil.

Jeûne Intermittent : Minuteur intégré (16:8, Circadien, Religieux) synchronisé avec vos repas.

ET BIEN PLUS ENCORE

Base Alimentaire internationale et personalisable.

Scanner Code-barres : Ajoutez vos produits du quotidien en une seconde.

Création de recette.

Suivi Global : Hydratation, Sommeil, Humeur, Cycle menstruel. Tout est connecté.

POURQUOI KALYO ? Parce que la santé n'est pas une question de souffrance, mais de science. Kalyo utilise vos données biologiques pour créer le plan parfait pour VOUS.

Téléchargez Kalyo maintenant et faites de vos hormones votre meilleur allié minceur.

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Kalyo premium | $3.99 | per month |



## Version history (last 3 releases)

### 1.1.2 — 2026-01-19

Correction de bugs.

### 1.1 — 2026-01-15

NOUVEAU : Calorie Cycling Intelligent
• Plan hebdomadaire adaptatif qui évolue automatiquement selon votre corps
• Prise en compte de votre cycle menstruel, qualité de sommeil, niveau de stress et jeûne intermittent
• Jours Bas/Moyen/Haut colorés avec explications détaillées des adaptations
• Visualisation complète de votre semaine avec macros optimisées par jour

NOUVEAUX WIDGETS iOS
• Widget "Calories du Jour" : suivez vos macros restants en temps réel (Small, Medium, Large)
• Widget "Jeûne Intermittent" : timer visuel avec progression (compatible Lock Screen)
• Mise à jour automatique toutes les 15 minutes

AMÉLIORATIONS PREMIUM
• Affichage des calories et macros RESTANTS au lieu de consommés (plus motivant !)
• Interface améliorée pour le plan de la semaine avec expand/collapse
• Messages personnalisés du coach selon votre phase du cycle
• Carte du plan hebdomadaire redessinée avec mini-calendrier 7 jours
• Ajout du suivi de cycle menstruel

 CORRECTIONS & OPTIMISATIONS
• Correction du calcul des jours "Bas" pendant la phase lutéale
• Ajout de types intermédiaires (Moyen-Bas, Moyen-Haut) pour transitions douces
• Amélioration de la visibilité du pattern de calorie cycling
• Optimisation du système de publicités avec throttling intelligent
• Meilleure gestion de l'affichage du paywall

 TECHNIQUE
• Support complet des widgets iOS via App Groups
• Système de notification pour synchronisation app ↔ widgets
• Logs de debug améliorés pour le développement
• Correction du délai d'affichage des interstitielles

### 1.0 — 2025-12-22

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-01-20.*