# Karga

> Karga (iPhone/iPad app by Diego Orona Espino.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/karga/id6763583051 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Diego Orona Espino](https://appshunter.io/developer/1895386552)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.1 · 69 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-06-12
- Data updated: 2026-10-28

## What is Karga?

Karga — Entrena con propósito. Transforma tu físico.
¿Vas al gym con ganas pero sin un plan claro? Karga es la app diseñada para hombres que levantan pesas y quieren ver resultados en el espejo — más músculo, menos grasa, un físico que refleje el esfuerzo que metes.
Sin teorías complicadas. Sin dietas imposibles. Solo un plan adaptado a ti, que evoluciona contigo.
¿Qué hace Karga por ti?
Rutinas pensadas para tus músculos
Karga te guía con ejercicios específicos por grupo muscular, pensados para el gym de pesas. Sabrás exactamente qué ejercicios hacer, en qué cantidad, con qué frecuencia y en qué días, para maximizar tus resultados.
Nutrición sin adivinar
Olvídate de calcular calorías a ciegas. Karga analiza tu peso, altura, días de entrenamiento, gasto calórico diario y tu objetivo — ganar músculo o perder grasa — y te da un objetivo calórico y de macronutrientes personalizado. Sabrás cuántas proteínas, carbohidratos y grasas necesitas cada día.
Check-ins cada 2 semanas
Tu cuerpo cambia, y tu plan también debería hacerlo. Cada dos semanas, Karga te pide que actualices tu estado actual: tu peso, cómo te has sentido, cómo va tu progreso. Con esa información, ajusta automáticamente tus calorías y tu plan de entrenamiento para que siempre estés avanzando hacia tu meta, sin estancarte.
Tu objetivo, siempre al centro
Ya sea que quieras bajar el porcentaje de grasa para que se marquen los abdominales, o que quieras subir masa muscular y verte más grande, Karga organiza todo en función de ese objetivo. Cada recomendación — desde cuándo entrenar hasta cuánto comer — apunta en la misma dirección: que te veas como quieres verte.
Pensada para el gym serio
Karga no es para todo el mundo. Está hecha para el que va al gym a levantar pesas, que quiere progresar de verdad y que está dispuesto a ser CONSTANTE. Si eso eres tú, Karga es tu app.
Nota: Actualmente disponible para hombres. Próximamente soporte para mujeres.
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Descárgala. Define tu meta. Empieza a cargar.

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Karga Pro | $4.99 | per month |


## Is Karga safe?

Not enough ratings yet to assess Karga.

## Is Karga legit?

Karga has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Karga is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 5 releases)

### 1.1.6 — 2026-10-26

Novedades de Karga 1.1.7

• Escáner de alimentos: agrega comida con el código de barras o tomando una foto de tu platillo, y la IA calcula sus macros.

• Nuevas rutinas para mujeres: Upper / Lower y Glúteo / Torso / Pierna, de 5 días.

• Cambios en calorías y macros más claros: ahora te pedimos confirmar, tus macros conservan su proporción al cambiar las calorías, y puedes volver a tus valores originales.

• Nuevas opciones de carne molida (70/30, 80/20 y 90/10) en el buscador de alimentos.

• Historial en puntos: toca el calendario de Progreso para ver tus meses de un vistazo.

• Imágenes para compartir tu entrenamiento con mejor calidad.

• Modo claro renovado: colores más vivos, textos más legibles y mejor separación entre tarjetas, ejercicios y mensajes de soporte.

• Registro de comidas y Ajustes cargan mucho más rápido.

• Corregimos varios detalles: el botón "Continuar" en el onboarding, el aviso doble de notificaciones, los botones de compartir y otros ajustes menores.

### 1.1.5 — 2026-10-11

Novedades de la versión 1.1.5

• Dietas semanales más completas y mejor balanceadas con tu nutriólogo con IA.
• Nueva vista de tu dieta semanal dentro del chat.
• Ahora puedes pedirle al chat que cambie un platillo de tu semana.
• Búsqueda de alimentos mejorada.
• Mejoras de estabilidad y correcciones menores.

### 1.1.4 — 2026-10-07

Arreglos de bugs dentro del onboarding

### 1.1.3 — 2026-10-05

Novedades de la versión 1.1.3

• Nueva forma de elegir tu % de grasa en el onboarding, más fácil y fluida.
• Resumen semanal de tu progreso con nuevo diseño.
• Corregido: los mensajes a Karga Food ya no se envían dos veces.
• Más control sobre tus platillos: cambia sus días sin borrarlos.
• Mejoras y correcciones generales.

### 1.1.2 — 2026-10-01

Arreglos en los cálculos de tus calorias y macronutrientes
  * Ahora son mas exactos y acordes a ti!

## Apps similar to Karga

| App | Rating | Price | Category |
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| [Karga: Workout Tracker Gym Log](https://appshunter.io/ios/app/karga-workout-tracker-gym-log/id6787250058) | — | Free | Health & Fitness |
| [Gymmi: AI Gym Coach](https://appshunter.io/ios/app/gymmi-ai-gym-coach/id6766453376) | — | Free | Health & Fitness |
| [Vital Gym](https://appshunter.io/ios/app/vital-gym/id6468898834) | — | Free | Health & Fitness |
| [Gym Body Tracker - Camera](https://appshunter.io/ios/app/gym-body-tracker-camera/id6470156311) | 5.0 (5) | Free | Health & Fitness |
| [Pane: Inspirational Quotes](https://appshunter.io/ios/app/pane-inspirational-quotes/id6472241232) | 4.7 (41) | Free | Health & Fitness |
| [EresFitness Woman](https://appshunter.io/ios/app/eresfitness-woman/id1563597099) | 4.3 (24) | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-28.*