# Kinesis : Musculation & Coach

> Kinesis : Musculation & Coach (iPhone/iPad app by THEOPHANE LOUIS- FONTENELLE POTICO.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/kinesis-musculation-and-coach/id6773403994 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [THEOPHANE LOUIS- FONTENELLE POTICO](https://appshunter.io/developer/1883352975)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.0 · 176 MB
- Languages: French (France)
- Released: 2026-06-05
- Data updated: 2026-10-06

## What is Kinesis?

Kinesis Sport — L'entraînement et la nutrition pilotés par la science.

Prenez le contrôle total de votre progression : générez vos séances de musculation sur-mesure, ajustez vos macros au gramme près et échangez en direct avec votre coach personnel. En salle ou à la maison, en ligne ou 100% hors-ligne.

POURQUOI CHOISIR KINESIS SPORT ?

1. ENTRAÎNEMENT SCIENTIFIQUE & SURCHARGE PROGRESSIVE
• Créez des séances personnalisées ou suivez le programme assigné par votre coach.
• Mannequin anatomique interactif : visualisez précisément les muscles sollicités par chaque exercice.
• Bibliothèque de +250 exercices guidés avec consignes et repères biomécaniques.
• Journal d'entraînement en temps réel : séries, charges (kg), répétitions et RPE/RIR.
• Timer de repos intelligent avec alertes haptiques et mode éco OLED.

2. NUTRITION & MACROS ULTRA-PRÉCISES
• Planificateur intelligent (Miracle Planner) adapté à votre métabolisme de base.
• Scanner de code-barres instantané et base alimentaire certifiée Open Food Facts.
• Calcul automatique des calories, protéines, glucides, lipides et fibres.
• Idées recettes modulables avec substitution dynamique d'ingrédients selon vos intolérances.

3. 100% HORS-LIGNE (OFFLINE-FIRST)
• Aucune coupure en sous-sol ou en fond de salle : enregistrez vos séries et vos repas même sans aucun réseau.
• Vos données se synchronisent de façon transparente dès votre retour en ligne.

4. LIAISON COACHING HAUT DE GAMME
• Connectez-vous à votre préparateur physique ou coach via son code personnel.
• Recevez vos plannings de séances et vos plans alimentaires directement dans l'application.
• Messagerie privée intégrée : posez vos questions et partagez vos vidéos d'exécution sans compression.

5. SANTÉ, RÉCUPÉRATION & SUIVI BIOMÉTRIQUE
• Synchronisation native Apple Santé (HealthKit) & Google Health Connect (pas, dépenses caloriques actives, sommeil, fréquence cardiaque).
• Suivi graphique du volume hebdomadaire, de la fatigue et de la composition corporelle.
• Vos données restent privées et chiffrées : vous choisissez exactement ce que vous partagez.

Passez au niveau supérieur. Téléchargez Kinesis Sport et commencez votre transformation dès aujourd'hui !

## Is Kinesis safe?

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## Is Kinesis legit?

Kinesis : Musculation & Coach has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Kinesis is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 5 releases)

### 1.0.7 — 2026-09-23

Cette mise à jour apporte des optimisations majeures pour vos entraînements :

• Fluidité & Rapidité : Affichage instantané du catalogue de +250 exercices et du mannequin anatomique dès l'ouverture.
• Mode Éco Séance : Économie de batterie optimisée (True Black OLED) pendant vos temps de repos en séance active.
• Synchronisation Santé : Amélioration de la connexion avec Apple Santé pour un suivi encore plus précis de votre activité et de vos calories.
• Ergonomie & Confort : Transitions plus fluides, amélioration des graphiques de suivi et corrections de stabilité globale.

Bon entraînement avec Kinesis Sport !

### 1.0.6 — 2026-08-30

Ajout de notes de la part du coach

### 1.0.5 — 2026-07-29

• Optimisations majeures des performances graphiques et amélioration de la fluidité de l'application.
• Améliorations de la stabilité et de l'expérience utilisateur.
• Correctifs mineurs et ajustements de l'interface.

### 1.0.3 — 2026-06-20

Dans cette mise à jour :

Nouveau : Consultation Vidéo en direct pour un accompagnement 100% personnalisé entre le coach et l'athlète.

Messagerie améliorée : Les liens envoyés par le coach sont désormais cliquables (idéal pour partager des articles, des ressources ou des formulaires).
Amélioration de la stabilité et correction de bugs.

### 1.0.2 — 2026-06-08

Notifications push
- Les notifications fonctionnent désormais correctement (séances, repas, messages)
- Notifications en temps réel même quand l'app est fermée

## Apps similar to Kinesis

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| [Daizu - Programme Nutrition](https://appshunter.io/ios/app/daizu-programme-nutrition/id6769827437) | 5.0 (5) | Free | Health & Fitness |
| [RepLock: No Pushups. No Apps.](https://appshunter.io/ios/app/replock-no-pushups-no-apps/id6759818976) | 4.8 (14) | Free | Health & Fitness |
| [LiftingPal - Training Fitness](https://appshunter.io/ios/app/liftingpal-training-fitness/id6758096379) | — | Free | Health & Fitness |
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| [ScanFit: AI Body Fat Scanner](https://appshunter.io/ios/app/scanfit-ai-body-fat-scanner/id6744414471) | 4.0 (4) | Free | Health & Fitness |

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