Kinu - 双人健康陪伴&懂你的贴心好伙伴

Kinu，每一点改变，都值得被看见。 Kinu 读取你在 Apple「健康」中授权的记录，把睡眠、心率、活动与身体指标整理成一眼能懂的日常概览，按日、周、月回看趋势。还有一位小伙伴安静陪着你，提醒你照顾好自己。 【今日概览】 · 打开就能看到今天的睡眠、心率、步数、活动与饮水 · 指标卡片可按自己的习惯排序或隐藏，只看关心的那几项 · 通过日历回到某一天，看看当时的自己 【睡眠与小睡】 · 入睡、醒来与深睡、核心、快速眼动、清醒阶段按时间轴展开 · Kinu 睡眠评分，方便比较每一晚的变化 · 在 Apple Watch 上安装 Kinu 后，可自动识别白天小睡；没有手表也能手动记录 【心率与身体负荷】 · 心率、静息心率、心率变异性（HRV）随时回看，按住图表查看每个时刻的记录 · 昨晚睡眠期间的心率、呼吸频率、血氧与 HRV 集中呈现 · 身体负荷：结合你的个人基线、HRV、心率与活动记录，估算今天相对平时的负荷变化 【身体年龄】 · 根据你的健康记录与身体资料估算身体年龄，并列出各项指标的影响 · 结果同步到 Apple Watch，抬腕即可查看 【喝水记录】 · 设定每日饮水目标，一键记录并写入 Apple「健康」 · 桌面小组件也能快速记录 【双人相伴】 · 和伴侣、家人或朋友建立连接，逐项选择要共享的内容 · 互相看到最近的睡眠、活动与心情，发送轻拍、贴图和关心短句 · Apple Watch 上也能查看对方近况并回应 · 共享默认关闭，可随时暂停、调整或解除连接 【Apple Watch】 · 独立的手表 App，查看 HRV、步数、睡眠、身体负荷与身体年龄 · 多款表盘组件：健康总览，以及奶油猫咪、锦鲤、软云、萌芽等陪伴角色 · 在 iPhone 上预览表盘，并按步骤添加到手表 【桌面小组件】 · 身体负荷、HRV、昨夜睡眠、活动进度、饮水、今日概览、昨晚生命体征等多种尺寸 · 点按小组件直接进入对应详情 【专注与颈部放松】 · 番茄式专注计时，可配合雨声、海浪等环境音，灵动岛显示进度 · 佩戴 AirPods 时感知低头姿态，久坐伏案时轻轻提醒你抬头 · 跟随引导做颈部转动练习，AirPods 语音播报方向 【隐私】 · 健康数据默认在 iPhone 和 Apple Watch 本机读取与分析 · 只有开启双人相伴并逐项同意后，所选摘要才会经服务器提供给你确认的人 · 无广告，不接入第三方广告或分析 SDK，不出售你的任何信息 · 不登录也能使用；登录后可在 App 内删除账号 【Kinu Pro】 今天及过去 6 天的数据免费查看。开通 Kinu Pro 后可回看超过 7 天的历史趋势，并使用双人相伴。 · 月度会员、年度会员：自动续订，可随时在 Apple 账户的订阅设置中取消 · 永久会员：一次购买，无需续费 付款将在确认购买时从你的 Apple 账户扣除。除非在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅会自动续期。价格以 App Store 购买页面显示为准。 隐私政策：https://kinu.qinglingdesign.cn/privacy.html 服务条款：https://kinu.qinglingdesign.cn/terms.html Kinu 展示的趋势、评分与估算（包括睡眠评分、身体负荷、身体年龄和小睡识别）仅帮助你了解自己的记录，不构成医疗诊断或建议。如有身体不适，请咨询专业医生。