# Kkoko \| GLP-1 Timer & tracker — Slow eating, feel full, meal

> Mindful eating timer and GLP-1 medication tracker for habit building. (iPhone/iPad app by Eunhyang Kim.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/kkoko-glp-1-timer-and-tracker/id6745120176 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Eunhyang Kim](https://appshunter.io/developer/1680490910)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.70/5 from 3 App Store ratings · 23 written reviews indexed
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 13.0 · 351 MB
- Languages: Korean, American English, Japanese
- Released: 2025-05-03
- Data updated: 2026-08-26
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/kkoko-glp-1-timer-and-tracker/id6745120176/reviews.md

## What is Kkoko | GLP?

Change the speed you eat, change your body.

Kkoko is an app that helps you naturally build the habit of eating slowly through a meal timer and fullness check. Also designed for GLP-1 users to manage eating habits alongside medication.

■ Sound familiar?

- You eat too fast and realize you've overeaten
- You diet but always rebound
- You're on GLP-1 but worried about what happens when you stop
- You eat emotionally and regret it afterwards
- You can't tell when you're full and always overeat

■ Key Features

Meal Timer
Visualizes chewing time for each bite. Naturally creates the 15-20 minutes your brain needs to register fullness.

Fullness Check
Check "How full am I right now?" on a 10-point scale during meals. 76.9% of users say they started listening to their body's signals for the first time.

GLP-1 Medication Tracking [NEW]
Easily manage your injection schedule. Record date, dosage, injection site, and pain level. View real-time medication concentration levels in your body.

Health Pulse [NEW]
See weight, fullness, and GLP-1 medication on one integrated graph. Track trends from 1 week to 1 year at a glance. See how your body is changing while on medication.

Post-Meal Reflection
Build the habit of noticing not what you ate, but how you felt. Start seeing the connection between emotions and eating.

Craving Reset Mission
When an urge hits, a simple 1-minute action to change the flow.

Condition Check
Track sleep, steps, and rhythm to identify vulnerable moments before they happen.

AI Weekly Coaching
Personalized insights based on your eating habit data.

■ For GLP-1 Users

Now, while medication is suppressing your appetite, is the perfect time to build habits. Build the habit of eating slowly now, and your body won't rebound when you stop.

Medication removes appetite, but it doesn't change how you eat. Kkoko helps you change how you eat.

With Kkoko, manage your medication and improve your eating habits in one app. Maximize medication effectiveness while building habits that last after you stop.

■ What Users Say

"I felt fullness for the first time."
"The self-blame after eating decreased."
"I can bounce back even when I slip up."

■ Pricing

Basic features are free. Premium features (unlimited timer, AI analysis, GLP-1 tracking, etc.) are available through a monthly subscription.

■ Recommended For

- Those who feel they eat too fast
- Those currently using GLP-1
- Those worried about rebound after stopping medication
- Those who want to reduce overeating and binge eating
- Those who want to track fullness and post-meal mood
- Those who want to fix eating habits without extreme restrictions

Change the speed you eat, change your body. Start the journey of listening to your body with Kkoko.

■ Legal

Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://sosilab.notion.site/15e0cc24f149807ca36ac30f582f5f50

## Key features

- Meal timer with visual chewing guidance
- Fullness check scale
- GLP-1 medication injection tracking
- Integrated health trend graphing
- Post-meal emotional reflection
- Craving reset missions
- AI weekly coaching

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| 프로 멤버십 (연간) | $39.99 | per year |
| Pro Annual (1 year) | $22.99 | per year |
| Pro Monthly (1 month) | $5.99 | per month |
| Kkoko Coach Chat Monthly | $49.99 | per month |


## Recent user reviews (10 of 23)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/kkoko-glp-1-timer-and-tracker/id6745120176/reviews.md

### 5/5 — 저 너무 잘쓰고있어요!!

*2026-07-20*

꼭꼭쓰고 음식집착, 과식 다 조절이 너무 잘돼서 저도 제가 안믿기고 신기해요!! 다만 저 기록 진짜 열심히하는데 기록 수집가 도장이 안나와요ㅠㅠㅠ

**Developer response:** 너무나 감사드립니다 아엍토오님💚💚
해당 부분 확인했구요, 곧 고쳐서 반영될 예정입니다.
아엍토오님 스스로를 잘 돌보시고 계신만큼 시그니처 도장들도 많이 얻을 수 있도록 만들어볼게요!

### 2/5 — 좋았는데

*2026-07-03*

다시 오랜만에 사용하려니 유료로 바껴있네요ㅠ 식사타이머때문에 깐 건데 유료로 바뀌니 앱 설치한 의미가 없네요

**Developer response:** 안녕하세요 98님! 오랜만에 찾아주셨는데 실망을 드려 죄송합니다 😢
다시 돌아오신만큼 먼저 저희 카카오톡 채널로 문의한 번 주시면 제가 도움드릴 수 있도록 하겠습니다.
더 나은 서비스와 지속적인 개발을 위해 일부 기능이 유료로 전환되었어요. 무료로 시작하셨던 분들께는 갑작스러운 변화로 느껴지실 수 있다는 점 충분히 공감합니다.
무료로 사용 가능한 기능들도 계속 제공하고 있으니 확인해 보시고, 궁금하신 점은 카카오톡 채널로 편하게 문의해 주세요. 소중한 의견 감사드리며, 더 좋은 서비스로 보답하겠습니다.🙏

### 5/5 — 쓰기만하면 살빠져있는 신기한앱

*2026-06-29*

꾸준히 쓰기만 하면 점차 소식좌가 되고 다이어트하지도 않았는데 살이 빠져있는 신기한 앱.. 보통체중으로 3개월간 썼을때 저절로 5키로가 빠졌었는데 연애도 시작하고 뭔가 사람들이랑 자주 먹다보이까 사용을 안하게 됐더니 다시 도로 쪘네요ㅠㅠ 하... 쓰기만 하면 빠지는게 신기해서 오늘부터 다시 시작합니다 ㅎㅎ 꼭꼭이 좋은거는 한두번만 써도 습관이 잡히는 느낌이 들어요 그래서 하기만 하면 됨!! 제발 해라 내자신아...
오랜만에 들어와봤더니 어플 기능도 엄청많이 추가되고, 가이드음성까지 너무 좋네요 천재가 아니신지?! 나만 정신차리고 잘하면댐

**Developer response:** 안녕하세요 리님! 이렇게 유쾌하고 애정 넘치는 리뷰 감사합니다 😊
다이어트 없이 3개월 만에 5키로가 빠지셨다니, 꼭꼭의 효과를 제대로 경험하셨네요! 잠시 쉬셨다가 다시 돌아와 주셔서 정말 반가워요. "쓰기만 하면 되는" 그 신기함, 이번엔 꾸준히 함께 이어가 보았으면 좋겠습니다💪
한두 번만 써도 습관이 잡히는 느낌이라는 말씀, 저희가 가장 듣고 싶었던 이야기예요. 오랜만에 오셨는데 추가된 기능들과 가이드 음성까지 좋게 봐주셔서 감사합니다. 
사용자분들의 소중한 피드백이 지금의 꼭꼭을 만들어가고 있답니다. 여러분들 덕분에 제가 천재도 되어보네요!!😄
앞으로도 계속해서 리님을 위한 앱으로 나아갈 예정이에요. 옆에서 항상 함께하겠습니다.

### 5/5 — 메트로놈 속도는 조절 못하나요?

*2026-05-08*

너무 빨라요 ㅜㅜ따라가다가 턱 부셔질것같아요 결제할지말지 아직 고민중인데 찾아도 안보이네요

**Developer response:** 안녕하세요 저장기능님!!💚
메트로놈 속도 조절 가능하답니다.
저희 카카오톡 채널로 문의한 번 주시겠어요?
저희도 더 찾기 쉽도록 어떻게 할 지 생각해볼게요. 너무 감사드려요😊

### 5/5 — 좋긴한데 애플워치에도 깔렸으면 좋겠어요

*2026-05-06*

밥먹을때 폰하기에 눈치보여서 애플워치로 시간확인하고 싶어영

**Developer response:** 안녕하세요 예에에님💚
애플워치 기능 이제 만나볼 수 있답니다.
관심가져주셔서 너무 감사드려요🙇‍♂️🙇‍♀️🫶

### 5/5 — 굿굿

*2026-04-09*

어쩜 이런 세심한 어플을 만드셨나요?? 👍🏻👍🏻 감사합니다!!

한가지 궁금한 점은 식전에 사진을 찍고 카운트 다운 하고 싶은데 
인사이트에서 밖에서 안되는건가요?

**Developer response:** 꼭꼭을 더 편안하고 효니님을 더 아껴줄 수 있는 앱으로 계속해서 만들어나가겠습니다.
타이머 시간을 누르면, 식전 사진을 찍으면 바로 타이머 카운트 다운으로 넘어가게 됩니다!
'푸드스캔'을 누르면 음식만 스캔되고 있구요! 혹시 이 부분에서 궁금하거나 잘 안되는 부분 있다면 저희 카카오톡 채널로 편하게 문의주세요~

### 5/5 — 덕분에 통통에서 뼈말라가 되었어요

*2026-03-09*

25년도 3월초에 기모냥님 알게되고 천천히 씹기 , 씹는 횟수 타이머 재면서 먹기 시작하고 점점 먹는양이 줄어들고 5월부터 꼭꼭앱 출시 하자마자 설치하고 식사시간 기록하는게 더 편해져서 어느덧 54에서 42를찍고 소식좌가 되었습니다.. 정말 감사드리고 어 다만.. 2월 28일 이후로 꼭꼭앱을 안들어가고 있어요ㅠ 이유는 씹는 횟수가 없어져서 불편하더라구요 시간만 나오니까 뭔가 적응이 안되네요 예전에는 씹는 횟수 카운팅 하는거 보면서 먹고 사람들하고 대화하면서 먹을때 내가 얼마나 씹었는지 확인할수 있으니까 참 좋았는데 시간으로 바뀌고 나서 앱을 실행하는게 저한테는 의미가 없어져서 안들어가지게 되네요 요즘은 그냥 속으로 혼자 카운팅 하면서 식사 하고 있습니다ㅜ 넘 아쉽네요 아마 이러다가 앱을 삭제하는 날이 오겠죠.. 그래도 감사 인사 꼭 남기고 싶어서 리뷰 씁니다 제 마의 구간이 었던 52키로 에서 앞자리를 바꾸는걸 넘어서 42키로 까지 빼게해준 모냥님과 꼭꼭앱에 무한한 감사를 드립니다

**Developer response:** 안녕하세요 올개듀님! 말씀해 주신 피드백 반영하여 현재 실제 씹기 기반으로 타이머 UI를 개선했습니다!🎉 다시 씹는 횟수를 확인하면서 식사하실 수 있으니 꼭 다시 사용해 보세요!
그리고 꼭꼭 앱을 초기부터 함께해 주시고 이렇게 솔직한 리뷰까지 남겨주셔서 진심으로 감사드려요. 정말 사랑입니다❤️❤️
삭제는 안 돼요!😭 앞으로도 곁에 남아서 불편한 점, 아쉬운 점 발견하실 때마다 저희한테 채찍질 해주세요. 그 피드백 하나하나가 저희의 원동력이니까요. 
앞으로도 함께해주세요🫶

### 3/5 — 애플워치연동

*2026-02-21*

애플워치연동은 언제쯤 될까요? 다른 어플켜두면 동시에 사용이 안되서 기록이 좀 어렵네요 ㅠㅠ

**Developer response:** 안녕하세요 다온세리님, 소중한 리뷰 감사드립니다!
애플워치 연동에 대한 관심 감사해요.
당초 저희도 빠르게 구현하고 싶은 기능이었는데, 라이센스와 같은 여러 제약이 있어서 지연되고 있습니다😭 조금 더 시간이 필요한 상황이에요. 최대한 빠르게 준비할 수 있도록 하겠습니다.
현재 위젯기능 배포하였구요 상단에서 하단으로 슬라이드하면 타이머 조작 할 수 있답니다.(이 부분도 더 편리하게 사용할 수 있도록 개선하도록 하겠습니다.)

### 5/5 — 좋은 어플 감사합니다!

*2026-02-09*

폭식증이 심해져서 이것 저것 찾아보다 해당 어플리케이션을 알게되었어요. 좋은 식습관 열심히 실천해서 폭식증 극복해나갈게요!

**Developer response:** 안녕하세요, 우엥엥잉엥이이님! 소중한 리뷰 감사드려요😊

꼭꼭을 통해 건강한 식습관을 만들어가고 계시다니 정말 기쁩니다. 
천천히 본인만의 속도로 한 걸음씩 나아가시면 충분해요. 
꼭꼭이가 그 여정에 든든한 동반자가 될 수 있도록 더 노력하겠습니다.

언제든 불편한 점이나 개선 사항이 있으시면 편하게 말씀해 주세요. 항상 응원합니다!💪

### 5/5 — 진동기능 제발..!!

*2025-12-26*

어플 너무너무 잘 쓰고 있습니다👍
한 가지 추가되었으면 하는 것은
설정한 한 번의 사이클이 되었을 때 진동이 울리면 너무 좋을 것 같아요
혼자 식사할땐 휴대폰을 올려두고 화면을 보면서 먹을 수 있지만 다른 사람들과 식사하는 자리에선 그게 안되니까ㅠㅠ 대화하느라 메트로놈 소리에 신경을 쓰지 못하는 경우도 있어서요
화면을 보지 않고 휴대폰을 쥐고 먹더라도 진동이 울려서 다음 입이 시작되는 타이밍을 알 수 있다면 좋을 것 같아요!!

**Developer response:** 안녕하세요, leejjjyyyong님!
꼭꼭을 너무너무 잘 써주고 계신다니 감사합니다.
말씀해 주신 진동 기능, 저희도 꼭 필요하다고 생각했어요!
반가운 소식을 전해드리자면, 현재 한 입 시간 사이클이 완료되었을 때 진동으로 알려주는 기능이 추가되었습니다🎉
업데이트 후 사용해 보시면 다른 분들과 식사하실 때도 화면을 보지 않고 편하게 타이밍을 확인하실 수 있을 거예요. 
사용해 보시고 또 개선할 점 있으시면 언제든 말씀해 주세요. 
소중한 의견 감사드립니다! 💪

## Frequently asked questions about Kkoko | GLP

### What is Kkoko?

Kkoko is a health and fitness app designed to help users build mindful eating habits through a meal timer and fullness tracker. It also offers features specifically for GLP-1 users to manage their medication and eating patterns.

### Does Kkoko have ads?

No, Kkoko does not contain advertisements. The app offers basic features for free, with premium features available through a subscription.

### What are the subscription options for Kkoko?

Kkoko offers several subscription plans, including Pro Monthly at $5.99, Pro Annual at $22.99, and a Korean-language '프로 멤버십' (annual) at $39.99, which includes a 7-day free trial. There is also a Kkoko Coach Chat Monthly option for $49.99.

### How does Kkoko help with GLP-1 medication?

Kkoko allows GLP-1 users to track their injection schedule, including date, dosage, injection site, and pain level. It also displays real-time medication concentration levels and integrates this data with weight and fullness trends.

### What is the 'Fullness Check' feature in Kkoko?

The Fullness Check feature prompts users to rate their fullness on a 10-point scale during meals. According to user data, 76.9% of users reported starting to listen to their body's signals for the first time using this feature.

### What age rating does Kkoko have?

Kkoko has an age rating of 12+, making it suitable for users aged 12 and older.

### On which devices can I use Kkoko?

Kkoko is available on iOS devices, including iPhone, iPad, and iPod.

### How often is Kkoko updated?

The latest version of Kkoko is 1.2.34, and it was last updated on June 26, 2026, indicating a recent update frequency.

## Version history (last 5 releases)

### 1.4.13 — 2026-08-17

Fixed several bugs and improved overall stability.

See your meal score right after logging a meal.

Log your meals by voice or with a single line of text.

### 1.4.12 — 2026-08-12

Fixed meals being saved under the wrong meal type, and a crash when ending a voice call.

On the log screen, you can now just talk and have your food, fullness, mood, and note filled in for you.

Typing a single sentence works the same way. Check what's filled in, then save.

### 1.4.11 — 2026-08-10

Fixed an issue where photo attachments failed and the GLP-1 log sheet appeared empty.

Meals are now sorted into breakfast, lunch, and dinner more accurately.

Finishing a mission chapter now moves you straight to the next level.

### 1.4.10 — 2026-08-06

Fixed an issue where attaching a photo or saving a meal could stall partway.

You can now attach a photo or a saved meal straight from chat and log it.

Completed missions now show up on your home screen right away.

### 1.4.9 — 2026-08-05

통화가 끊기거나 두 번 연결되던 문제와, 공유 시트가 스크롤되지 않던 오류를 고쳤습니다.

코치와 음성으로 대화할 수 있습니다. 통화를 마치면 이야기한 식사가 일기에 자동으로 담깁니다.

체중을 시트에서 바로 입력하고, 피드가 처음 열릴 때 더 빨리 뜹니다.

## Apps similar to Kkoko | GLP

| App | Rating | Price | Category |
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| [SoundPill: Sleep,Relax,Stress](https://appshunter.io/ios/app/soundpill-sleeprelaxstress/id6450494947) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [Wemorph: Intermittent Fasting](https://appshunter.io/ios/app/wemorph-intermittent-fasting/id6747810224) | — | Free | Health & Fitness |
| [CoEmo: AI Emotion Insights](https://appshunter.io/ios/app/coemo-ai-emotion-insights/id6748201020) | — | Free | Health & Fitness |
| [Stop Smoking - Quit Tracker](https://appshunter.io/ios/app/stop-smoking-quit-tracker/id1463394318) | 4.7 (25) | Free | Health & Fitness |
| [Fitlyever: AI Calorie Tracker](https://appshunter.io/ios/app/fitlyever-ai-calorie-tracker/id6474107543) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [Mind Trace: AI Mood Tracker](https://appshunter.io/ios/app/mind-trace-ai-mood-tracker/id6747179265) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by Eunhyang Kim

- [WellDone - DoneList app](https://appshunter.io/ios/app/welldone-donelist-app/id6447177052)

All apps by Eunhyang Kim: https://appshunter.io/developer/1680490910

## Related topics

[alterlife](https://appshunter.io/ios/topics/alterlife)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-26.*