# Knietraining nach Operation — Reha nach Knie-Operation > Four-week daily knee rehabilitation program post-surgery for recovery and strength. (iPhone/iPad app by pur.AG.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/knietraining-nach-operation/id1296583325 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [pur.AG](https://appshunter.io/developer/1078439841) - Category: Health & Fitness, Medical - Price: Free - Rating: 4.83/5 from 30 App Store ratings · 6 written reviews indexed - Age rating: 12+ - Requires: iOS 15.1 · 145 MB - Languages: American English - Released: 2017-10-18 - Data updated: 2026-11-03 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/knietraining-nach-operation/id1296583325/reviews.md ## What is Knietraining nach Operation? Rehabilitation nach ihrer Knie-Operation, besonders nach Gelenkerstatz. 
Geeignet aber auch als Rehamaßnahme nach einer Kreuzband- oder Meniskus-OP oder als Rehabilitation bei Kniearthrose. Damit Sie nach einer Knie-OP wieder schnell Genesen und ihren Alltag bewältigen können, ist eine sensible und professionelle Knie-Reha von entscheidender Bedeutung. Dr. Volker Zitzmann hat viele Jahre Erfahrungen als Chirurg bei Knie-OPs und ist auf die Operation und Rehabilitation in diesem Bereich spezialisiert. Zusammen mit Manuel Eckardt hat er dieses einzigartige, vier Wochen umfassende Rehaprogramm entwickelt, um sie so schnell und so gesund wie möglich wieder zurück auf auf die Beine zu bringen und Ihnen die nötige Stabilität und Kraft für den Alltag zu geben. Die wichtigsten Punkte im Überblick: - 4 Wochen optimiertes, tägliches Training - Jeden Tag nicht mehr als 5 Minuten - Von den Gesundheitsspezialisten von pur-life entwickelt - Angefangen vom Training im Bett bis zur vollständigen Belastbarkeit Viel Spaß auf ihrem Weg zurück in den Alltag! ## Key features - 4-week optimized daily training - Daily workouts under 5 minutes - Progresses from bed exercises to full load-bearing - Developed by health specialists - Suitable for joint replacement, ACL, meniscus injuries, and osteoarthritis ## Is Knietraining nach Operation safe? Knietraining nach Operation appears safe based on user ratings. The AppsHunter Safety Score for Knietraining nach Operation is 86 out of 100. This assessment is based on 30 user ratings, with an App Store average of 4.8 out of 5. ## Is Knietraining nach Operation legit? Knietraining nach Operation appears to be a legitimate app. The AppsHunter Legitimacy Score for Knietraining nach Operation is 90 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data. ## Recent user reviews (6 of 6) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/knietraining-nach-operation/id1296583325/reviews.md ### 5/5 — Sehr gute App *2022-05-19* Sehr gute App auch für Knieschmerzen durch falsche Be- oder Überbelastung. Also machen bevor eine Knieop notwendig wird. ### 5/5 — Sehr hilfreich *2021-11-15* Ich nutze die app, seitdem 3. Tag nach Knie OP. Bin immer motiviert und sehe Fortschritte. Mittlerweile habe ich es vielen Freunden& virtuellen Bekannten empfohlen. Alle sind der Meinung, dass sie genial unterstützt zur Physiotherapie. Vielen Dank! ### 5/5 — Hat mir geholfen *2020-10-12* Nach meiner Knie OP hat mir dieses Programm sehr gut geholfen. Der Herr im Video erklärt es super und macht die Übungen vorY ### 5/5 — Training nach Meniskus OP *2019-11-02* Sehr gute App mit tollen Anleitungen um das Knie und die Muskulatur wieder zu aktivieren. ### 5/5 — Wunderbar!!! Sehr hilfreich! *2019-01-17* Benutze die App nach einem Fahrradunfall, bei dem mein Knie (Bänder und Meniskus) verletzt wurden und ich mehrere Wochen das Knie nicht belasten durfte. Jetzt geht es in die Aufbauphase und die Übungen sind wunderbar!!! Das Training ist sanft, jedoch sehr hilfreich. Es fängt leicht an (keine Überforderung) und steigert sich von Woche zu Woche (gute Herausforderung)! Ebenso gibt es prima Erklärungen zu den jeweiligen Übungen, sodass der Sinn und Zweck der Übung sehr deutlich wird!!! Ganz wunderbar!!! Vielen Dank! ;-) ### 5/5 — sehr schön gemacht! *2017-12-01* Benutze das App seit einer Patellarsehnenruptur, für die Zeit vor und bis zur Reha! Sehr schön gemacht! Danke! ## Frequently asked questions about Knietraining nach Operation ### What is Knietraining nach Operation? Knietraining nach Operation is a four-week rehabilitation program designed to aid recovery after knee surgery, such as joint replacement, ACL, or meniscus injuries. It provides daily, short workouts to help users regain strength and stability. ### Who developed Knietraining nach Operation? Knietraining nach Operation was developed by health specialists from pur-life, including Dr. Volker Zitzmann, an experienced knee surgeon, and Manuel Eckardt. ### How long are the daily workouts in Knietraining nach Operation? Each daily workout in Knietraining nach Operation is designed to take no more than 5 minutes, making it convenient for users during their recovery period. ### What types of knee issues is Knietraining nach Operation suitable for? This program is suitable for rehabilitation after knee joint replacement, ACL surgery, meniscus surgery, and for managing knee osteoarthritis. ### What devices does Knietraining nach Operation support? Knietraining nach Operation is available on iPhone, iPad, and iPod devices. ### What is the age rating for Knietraining nach Operation? The app has an age rating of 12+, making it suitable for teenagers and adults. ### How often is Knietraining nach Operation updated? The app was last updated on October 29, 2026, indicating a recent update. The latest version is 3.1.0. ### Does Knietraining nach Operation have ads? No, Knietraining nach Operation does not contain advertisements. ## Version history (last 4 releases) ### 3.1.0 — 2026-10-29 Neu in dieser Version: • Neuer Videoplayer, der die Videos zuverlässiger lädt. Bricht die Verbindung ab, lässt sich das Video mit einem Tipp neu laden. • Videos lassen sich per Chromecast oder AirPlay auf den Fernseher übertragen. • Die Wiedergabe läuft weiter, wenn der Bildschirm gesperrt ist. • Aktualisierte technische Grundlage für die neuesten Betriebssystemversionen. • Kleinere Verbesserungen und Fehlerbehebungen. ### 2.2 — 2019-02-05 Wir arbeiten ständig daran, unsere Apps für euch zu verbessern. Jetzt hat sich die Stabilität verbessert, es ist insgesamt schöner geworden und ihr könnt Favoriten wählen, wenn euch ein Video besonders gut gefallen hat. Zudem haben wir einen netten "Dunkel-Modus" integriert. ### 1.1 — 2017-10-30 Kleine Fehlerverbesserungen ### 1.0 — 2017-10-18 No release notes. ## More apps by pur.AG - [Das 5 Minuten Rückentraining](https://appshunter.io/ios/app/das-5-minuten-ruckentraining/id1078439842) - [Das 5 Minuten Faszientraining](https://appshunter.io/ios/app/das-5-minuten-faszientraining/id1147162629) - [5 Minuten Trampolintraining](https://appshunter.io/ios/app/5-minuten-trampolintraining/id1190962955) - [Body Transformation Training](https://appshunter.io/ios/app/body-transformation-training/id1239192199) - [pur-life: Fitness & Gesundheit](https://appshunter.io/ios/app/pur-life-fitness-and-gesundheit/id1323558559) All apps by pur.AG: https://appshunter.io/developer/1078439841 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-11-03.*