# Laisse Toi Guider > Calorie counter and meal planner for balanced weight loss without food restrictions. (iPhone/iPad app by Marion Grassia.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/laisse-toi-guider/id6752123622 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Marion Grassia](https://appshunter.io/developer/6782078335) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Age rating: 4+ - Requires: iOS 15.1 · 51 MB - Languages: French (France) - Released: 2025-10-20 - Data updated: 2026-09-09 - Monetization: freemium - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/laisse-toi-guider/id6752123622/reviews.md ## What is Laisse Toi Guider? Bienvenue dans la TEAM LTG L’application officielle de Marion Grassia pour vous aider à perdre du poids en mangeant de tout, sans interdit et sans frustration. La méthode LTG, c’est quoi ? Un rééquilibrage alimentaire basé sur le déficit calorique, avec une idée toute simple : aucun aliment n’est interdit. Apprenez à composer vos journées, à mieux visualiser ce que vous mangez et avancez à votre rythme vers votre objectif. GRATUIT • Compteur de calories avec quotas personnalisés • Des milliers d’aliments avec photos, calories et quantités • Scanner de codes-barres • Journal alimentaire • Suivi du poids avec graphique et historique • Plus de 180 recettes LTG • Recettes classées par catégories + favoris LTG PREMIUM Débloquez toutes les nouveautés de la V2 • Reconnaissance de votre assiette grâce à l’IA • Nouvelles recettes exclusives • Dans mon frigo : trouvez des idées de recettes avec ce que vous avez chez vous • Création de vos propres recettes • Suivi de l’eau, des pas et des mensurations • Défis LTG et défis nutritionnels • Calendrier pour consulter et organiser vos journées • Citations et messages motivationnels • Badges, diamants et récompenses • Fonds d’écran exclusifs à débloquer Conditions d’utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Pizza, chocolat, restaurant, apéro… tout est ok Perdre du poids en mangeant de tout, c’est ça la TEAM LTG Suivez Marion sur Instagram : @mariongrassia Plus d’infos : laissetoiguider.fr Important : La méthode LTG n’est pas adaptée aux femmes enceintes ou allaitantes, aux adolescents ni aux personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire. En cas de problème de santé ou de doute, demandez conseil à votre médecin. Téléchargez gratuitement Laisse-Toi Guider et rejoignez la TEAM LTG Politique de confidentialité : https://laissetoiguider.fr/privacy-policy/ ## Key features - Calorie counter with custom quotas - Food journal with barcode scanner - Weight tracking with graphs - 180+ LTG recipes - AI plate recognition (Premium) - Custom recipe creation (Premium) ## Recent user reviews (10 of 18) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/laisse-toi-guider/id6752123622/reviews.md ### 5/5 — 🤎LTg *2026-09-07* J’adore cette V2 de Laisse-Toi Guider ! 🤎 Je ne m’en passe plus ! Les petits widgets sont géniaux, Leia est adorable, et les nouvelles recettes exclusives sont un vrai bonheur. 🥰 Bon, j’avoue, je n’ai pas encore fait les défis… mais j’ai quand même triché pour aller voir le badge ! 😂🏅 Bref, j’adore tout, tout, tout ! Une V2 ludique, agréable et pleine de petites surprises. 🫶🏻 ### 5/5 — Application top *2026-09-03* Application super facile et pratique! Depuis la V2, tout est hyper complet! On peut même scanner son frigo! Perdre du poids devient enfin agréable!!! Et elle est très bien pensée pour les mères de famille comme moi qui l’ont jamais le temps! ### 5/5 — Top *2026-03-15* Depuis le temps que je l’attendais!!elle est enfin là merci Marion, grâce au livre j’ai perdu 15 kg, l’appli est super, juste le manque de pouvoir créer nos recettes sinon merci pour la gratuité et la fluidité de cette application ### 5/5 — Application génial 👍🏻 *2026-03-12* Super application, elle fait vraiment le taff j’adore 🥰 👍🏻 ### 5/5 — Avis *2026-03-12* Super application ! Belle découverte ! Plus qu’à attendre les résultats 😉 ### 5/5 — Super application (programme) *2026-03-12* Une super application gratuite! Quelque pub pour des acces gratuit c’est vriament super. Facile et simple à utiliser ### 1/5 — Ne s’ouvre pas *2026-01-18* J’ai le livre qui est très bien. Par contre l’application ne s’ouvre pas du tout sur mon iPhone… Dommage ! ### 5/5 — Au top *2026-01-07* Super application je l’utilise depuis dimanche je l’adore ,un travail super détailler et je le recommande fortement à tout mes proches 😁 ### 3/5 — Déçu *2025-11-06* Moi je suis vraiment déçu de cette application, il n’y a pas grand chose dans sa base de données. Il faut tout rentrer manuellement et lorsque l’on veut par exemple 30 g on part 100et il faut descendre et cliquer pour y arriver plein de fois alors que l’on pourrait écrire 30 vite ### 5/5 — Bonne appli 👍🏽 *2025-11-05* Pas encore utilisé beaucoup, mais pour le peu que je l’ai utilisé je trouve l’environnement vraiment sympa c’est exactement le style que j’aime. Pour le reste c’est très pratique que les recettes soit déjà dessus. Le petit manque je trouve c’est qu’on ne peut pas créé une recettes nous-mêmes. Si non tout est top. Et pour une application gratuite c’est vraiment top car pas envahi de pub, juste 2 pub quand on ajoute un aliment et ensuite on est tranquille pour la journée, vraiment chouette bravo !!! Déjà perdu 10kg avec la méthode du livre en mangeant de tout juste en respectant les quota !! Donc le fait d’avoir l’application qui va avec c’est super !! 🤩🤩 ## Frequently asked questions about Laisse Toi Guider ### What is the main goal of Laisse Toi Guider? Laisse Toi Guider aims to help users lose weight by promoting a balanced dietary approach. It focuses on caloric deficit without forbidding any food types, allowing users to eat everything in moderation. ### Is Laisse Toi Guider suitable for everyone? The method is not recommended for pregnant or breastfeeding women, adolescents, or individuals with eating disorders. It is advised to consult a doctor for any health concerns. ### What features are available in the free version of Laisse Toi Guider? The free version includes a calorie counter with personalized quotas, a food journal, weight tracking with a graph and history, a barcode scanner, and over 180 LTG recipes. ### What does Laisse Toi Guider Premium offer? Premium unlocks features like AI plate recognition, exclusive recipes, a 'what's in my fridge' recipe finder, custom recipe creation, water and step tracking, challenges, and motivational content. ### How often is Laisse Toi Guider updated? The app was last updated on August 24, 2026, with version 2.0.9. This indicates a relatively recent update, suggesting ongoing development and support. ### What devices does Laisse Toi Guider support? Laisse Toi Guider is available on iPhone, iPad, and iPod, making it compatible with most Apple mobile devices. ### Does Laisse Toi Guider have ads? No, Laisse Toi Guider does not contain advertisements. The app is free to download and offers optional premium features through in-app purchases. ### What is the age rating for Laisse Toi Guider? Laisse Toi Guider has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users. ## Version history (last 5 releases) ### 2.0.12 — 2026-09-08 Correction de bugs liés à: - la création de recettes - les fuseaux horaires - l'abonnement premium - la visualisation des publicités ### 2.0.9 — 2026-08-24 • Reconnaissance de votre assiette grâce à l’IA • Nouvelles recettes exclusives • Dans mon frigo : trouvez des idées de recettes avec ce que vous avez chez vous • Création de vos propres recettes • Suivi de l’eau, des pas et des mensurations • Défis LTG et défis nutritionnels • Calendrier pour consulter et organiser vos journées • Citations et messages motivationnels • Badges, diamants et récompenses • Fonds d’écran exclusifs à débloquer ### 1.0.2 — 2025-10-26 Update: daily limits on ad exposure. ### 1.0.1 — 2025-10-23 Updates: captures d'écrans modifiées pour les iPhones aux dimensions larges. ### 1.0 — 2025-10-20 No release notes. ## Apps similar to Laisse Toi Guider | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Mea de mmmEat](https://appshunter.io/ios/app/mea-de-mmmeat/id6757822915) | — | Free | Health & Fitness | | [Niki Coach Reset tes Habitudes](https://appshunter.io/ios/app/niki-coach-reset-tes-habitudes/id6740207801) | — | Free | Health & Fitness | | [STUDIO BE ACTIVE](https://appshunter.io/ios/app/studio-be-active/id1659469545) | — | Free | Health & Fitness | | [Holi Meal planner & food diary](https://appshunter.io/ios/app/holi-meal-planner-and-food-diary/id6670197222) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness | | [GOUPI - Anti-Inflammatory Diet](https://appshunter.io/ios/app/goupi-anti-inflammatory-diet/id6759190056) | 4.8 (4) | Free | Health & Fitness | | [Guy Demarle](https://appshunter.io/ios/app/guy-demarle/id1510921026) | — | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-09.*