# Lean - 制定运动健身锻炼训练计划 — user reviews

> 28 indexed App Store user reviews of Lean by 家浩 汪, rated 4.30/5 from 65 ratings.

- Source: https://appshunter.io/ios/app/lean/id1435069659/reviews
- App overview in markdown: https://appshunter.io/ios/app/lean/id1435069659.md
- Rating breakdown: 5★ 48 · 4★ 6 · 3★ 1 · 2★ 3 · 1★ 7

## Newest reviews (10 of 28)

### 5/5 — 自定义动作只能时间和次数二选一

*2020-04-21*

自定义动作只能时间和次数二选一，能不能综合下，时间和次数都能编到自定义动作里？

**Developer response:** 一个动作按道理要不就是时间或次数，可能我没太明白你的意思，可以加我微信：haozes

### 5/5 — Great developer great idea

*2020-04-15*

The exact app I was looking for! Keep polishing it and Hope you can make this app more popular~

### 5/5 — 非常好用

*2020-01-05*

微运动习惯养成非常好用。尤其习惯统计功能。

### 5/5 — Very useful!

*2019-12-26*

Extremely easy to use. And helps me with my work outs

### 5/5 — 强烈建议增加自定义动作功能

*2019-08-05*

我想做哑铃侧平举等动作，第一步只要能增加一个运动名称到训练计划里就行了。希望早日完善^_^

**Developer response:** 自定义动作功能已经加了，可以添加动作名称和图片，以及动作类型是记时还是计数，不过计数型需要你自己点手动完成，不能像预置动作一样自动计数。

### 5/5 — 希望更加完善

*2019-07-18*

里面动作还是偏少了点，平时喜欢练的健腹轮 倒立都没有，希望可以增加自定义选项，这样可以增加自己喜欢的动作。
另外有些动作，比如深蹲，起的慢点就不计数。俯卧撑watch端也会漏计，如果结束后自己能够调整数值就好了。

**Developer response:** 自定义动作功能已经加了，可以添加动作名称和图片，以及动作类型是记时还是计数，不过计数型需要你自己点手动完成，不能像预置动作一样自动计数。

### 5/5 — 仰卧起坐怎么做才算数？

*2019-07-17*

开发者你好，我现在戴着watch使用这款软件，软件很不错，简约好用，但我想知道仰卧起坐要怎么做才算数，它一直显示数字为0。谢谢。

**Developer response:** 重启一下表试试，这种情况，没遇到过

### 5/5 — Very Good!!

*2018-12-27*

I really like it.
But I'd like you to add more types of exercise.
Especially “burpee”& “handstand”

**Developer response:** Thanks for feedback.
We will consider your suggestion seriously。

### 5/5 — 简单不错！！！

*2018-12-19*

建议增加各种运动项目统计功能，把苹果健康各项运动数据同步过来！

### 5/5 — 专业版

*2018-10-18*

不知道专业版有什么内容？是动作变多了吗

**Developer response:** 专业版可以自定义更多训练计划

## Most critical reviews (10 lowest-rated)

### 1/5 — Umm no.

*2019-06-02*

Why is this a paid app? I’d really like a refund. This is useless. Pro changes nothing. I still can’t tell if it charged me for that too. It kept trying to charge me for something. I’d like my account refunded. This is awful.

**Developer response:** The pro version is free now. It only need paid just once when you download the app. 
It kept trying to charge you for nothing.

### 3/5 — 挺好用就是项目少

*2021-07-28*

emmm

### 3/5 — 总体而言非常好用，就是有点小问题

*2019-01-10*

1、俯卧撑有时候感应不太灵敏？也许是我做的不标准吧。
2、消耗的大卡不计入圆环总消耗是咋回事？在图标里看到来源于lean的数据所构成的柱状图颜色和iwatch其他软件记录的不一样，是灰色的？

似乎是指记录时间，而不记录卡路里消耗？

**Developer response:** 1.你指的是watch上俯卧撑不太准吗？
2.那颜色不是我能控制的了的。

### 4/5 — 组合动作不能计数！

*2026-07-20*

求你了能不能把下拉类的动作也做成自动计数。一样是和深蹲一样上下的运动轨迹。以为运动库里的运动也是自动计数才买的结果发现只有深蹲和仰卧起坐能自动计数

### 4/5 — 希望增加分组训练

*2021-01-18*

如题，希望能有分组训练功能，比如在增加俯卧撑训练计划时，能有多少个一组，做多少组，每组间隔时间多少秒等自定义功能，设置的间隔时间一到，就语音提醒。

**Developer response:** 批量创建组合动作的功能，已更新！

### 4/5 — 一个问题

*2020-03-11*

俯卧撑的时候偶尔会黑屏，有时候黑屏之后无论做什么都不起作用，要等一会儿才亮。

### 4/5 — 自定义动作相关

*2019-10-07*

自定义的动作是否可以增加到第一栏里，就是“lean”那一栏里，然后也可以增加任务，不然自定义的动作只能在自定义里找，不是很方便
另外就是，每个动作建议增加组数，每组次数，组间隔时间等选项，不然的话，列一个计划，同一个动作我需要加好多遍进去。
另外，自定义动作里增加的训练计划，第二个动作它就不会感应计数了，比如我第一组俯卧撑重复20次，然后休息30秒，开始第二组俯卧撑，它就不会给我计数了，之后的组都不会计数，我开始以为是我做的不标准，后来发现不是，它只有第一组计数，休息一次之后后面所有的组的任何动作它都不会自动计数。希望改进一下

### 4/5 — 单项训练信息

*2019-08-31*

单项趋势图里应该有个训练成绩显示
例如
每天俯卧撑多少个，或者平板多少分钟
最好还能有个单项的记录显示
每天最多和每次最多

### 5/5 — Push up can’t count on 16e

*2025-11-13*

The version 1.5.6 push up can’t  count on iPhone 16e

### 5/5 — 俯卧撑计数不准确

*2023-12-12*

俯卧撑计数经常有延时或者做了好几个不计算进去，手机对着头部了，每次做都基本做到头部贴着手机了，经常计数不准。建议回退到旧的算法，或者至少设置提供切换选项给用户自行选择，目前这计数方案问题太多了。

**Developer response:** 你好，在1.4.8版本中，增加了俯卧撑的检测方法配置：
1. 距离传感器检测（原检测方法，当头/胸靠近听筒附近的距离传感器时触发）
2.摄像头检测 （使用摄像头检测头和手机的距离判断触发）

## Most praised reviews (8 highest-rated)

### 5/5 — 这个软件真的好

*2022-05-20*

简单明了，训练项目基本够用，不弹广告绝对真实！

### 5/5 — 很有趣的设计

*2021-10-14*

把力量训练可视化，增加了训练的拉力，同时使用比较简洁方便，没有阻抗

### 5/5 — 付费用户的建议

*2021-02-12*

作为付费用户，我希望能够提供更多的训练计划，并且可以设置训练计划星期表，某天做某项训练

希望能够将俯卧撑的灵敏度调高一些，我做俯卧撑时检测的灵敏度极低。

**Developer response:** OK，周计划已经加入考虑中
俯卧撑手表端的确不太行，已删除。手机端很灵敏啊，另外我的微信：haozes

### 5/5 — The best app for workouts

*2021-01-28*

Like I said in the title this app is a must

### 5/5 — 功能很好，就是图标可以更好看

*2020-10-11*

谢谢开发者的用心之作，手表还有震动反馈很棒，跳绳和lean都买了，感觉很棒，提两个小建议，一是觉得图标的美感不够，二是是否可以在自定义计划中，加入训练的时间安排，不仅仅是目前的动作组合，比如周一三五的每天几点训练腿，周二四六训练上肢，有个系统性的时间安排，并且可以提醒和数据统计。再次感谢开发者。

### 5/5 — Best app for fitness tracking

*2020-06-25*

Love the design and easy to use

### 5/5 — 软件

*2020-05-20*

软件还不错就是我的手机上软件有时候会卡顿，不过影响不大，概率很小

### 5/5 — 拉力器方面

*2020-05-12*

已买高级版支持，如果有拉力器方面的运动就好了如果

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-17.*