# Løft - Workout app

> Løft - Workout app (iPhone/iPad app by Trygve Melvold.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/lft-workout-app/id6776176894 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Trygve Melvold](https://appshunter.io/developer/1841061040)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 17.0 · 66 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-08-14
- Data updated: 2026-09-14
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/lft-workout-app/id6776176894/reviews.md

## What is Løft?

Løft er treningsappen for deg som vil planlegge styrketrening, logge øktene skikkelig, og se at du faktisk blir sterkere.

Bygg økter, legg dem inn i en ukentlig plan, og logg sett, vekt og reps live, med pausetimer og PR-varsler. Alt på norsk. Helt gratis. Ingen abonnement. Ingen paywalls.

PLANLEGG TRENINGEN
• Bygg øktmaler med øvelser, sett, reps og pauser
• Legg øktene inn i en ukentlig plan med hviledager
• Se dagens økt og hold oversikten over spliten din

LOGG RASKT UNDER ØKTEN
• Logg vekt og reps mens du trener
• Pausetimer med varsler mellom sett
• Få beskjed når du setter ny personlig rekord
• Fungerer også offline, synkes når du er på nett igjen

SE FREMGANGEN
• Følg volum, streak og PR-er over tid
• Se historikk per øvelse
• Hold motivasjonen oppe med synlig progresjon

TREN MED VENNER
• Del økter i feeden
• Følg treningskompisene dine
• Like og tag venner

KOBLINGER
• Importer treningshistorikk fra andre apper
• Koble til Strava for å dele styrkeøkter

Løft er laget for norske løftere som vil ha struktur uten støy, og uten å betale for grunnleggende funksjoner.

Spørsmål? https://loft.trygve.dev/support


## Version history (last 5 releases)

### 1.0.5 — 2026-09-04

Hva som er nytt i denne versjonen:

En ny side for nyheter og ideer, der du kan lese oppdateringer, foreslå forbedringer og kommentere.
Du kan nå importere økter fra Strong, Lyfta og RepCount, i tillegg til Hevy.
Det er mulig å logge RIR og RPE på øktene.
Flere småfeil er fikset, så appen er mer stabil.

### 1.0.4 — 2026-09-02

Hva som er nytt i denne versjonen:

Du kan nå koble blant annet ChatGPT og Claude til Løft.
Kondisjons øvelser kan logges med tid og distanse.
Når du er ferdig med dagens økt, feires det på planen med konfetti.
Du kan like innlegg med dobbeltrykk.
Progresjonen har fått grafer, søk og tidsperioder, så det er enklere å følge treningen over tid.
Flere småfeil er fikset, så appen er mer stabil.

### 1.0.3 — 2026-08-22

Hva som er nytt i denne versjonen:

Du kan nå hoppe over eller flytte dagens økt.
Progresjonssiden har fått nytt design og ny funksjonalitet, med historikk og øvelser.
Venner siden har ny funksjonalitet og helt nytt design.
Det er lettere å finne og velge øvelser både på norsk og engelsk når man lager økter.
Flere småfeil er fikset, så appen er mer stabil.

### 1.0.2 — 2026-08-21

Nå er det enklere å velge brukernavn og finne venner.
Øvelsesnavnene er ryddigere, og det er lettere å søke etter øvelser.
Småfeil er fikset, så appen skal føles enda mer stabil.

### 1.0.1 — 2026-08-15

Fikset bugs og gjort appen mer stabil.

## Apps similar to Løft

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Nutritac](https://appshunter.io/ios/app/nutritac/id6757321723) | — | Free | Health & Fitness |
| [Miru Beauty Product Scanner](https://appshunter.io/ios/app/miru-beauty-product-scanner/id6786644565) | — | Free | Health & Fitness |
| [LIFT by Pernille](https://appshunter.io/ios/app/lift-by-pernille/id6717389178) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [BENNIBRAVO](https://appshunter.io/ios/app/bennibravo/id6739045109) | — | Free | Health & Fitness |
| [Hugr: Workout & Nutrition](https://appshunter.io/ios/app/hugr-workout-and-nutrition/id6764355946) | — | Free | Health & Fitness |
| [SITS interaktiv](https://appshunter.io/ios/app/sits-interaktiv/id1602392307) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-14.*