# Lift Lab App

> Lift Lab App (iPhone/iPad app by ImpulsoFit.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/lift-lab-app/id6753317602 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [ImpulsoFit](https://appshunter.io/developer/1529087808)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 206 MB
- Languages: American English
- Released: 2025-10-07
- Data updated: 2026-06-02
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/lift-lab-app/id6753317602/reviews.md

## What is Lift Lab App?

Descubre LIFT LAB, la app que reúne todo lo que necesitas para lograr tus objetivos. Planes de entrenamiento personalizados, control de tu nutrición, hábitos de vida y resultados, con la guía de tu coach en todo momento.

Con Lift Lab entrenar, nutrirte y alcanzar tus metas nunca fue tan fácil. Tu mejor versión empieza aquí.
Podrás registrar tus entrenamientos, tu nutrición, tus hábitos diarios y tu progreso físico, con herramientas diseñadas para mantenerte motivado y constante en tu camino hacia una mejor versión de ti mismo.
Funciones principales
Accede a planes de entrenamiento personalizados y sigue cada rutina paso a paso.
Visualiza videos de ejercicios y entrenamientos guiados.
Lleva un registro de tus comidas y mejora tus decisiones nutricionales.
Controla tus hábitos diarios y mantente enfocado.
Establece objetivos claros de salud y fitness, y mide tu progreso.
Gana insignias y logros al superar nuevas marcas personales y mantener tus rachas.
Comunícate en tiempo real con tu coach.
Registra tus medidas corporales y guarda fotos de progreso.
Recibe recordatorios automáticos para no saltarte tus entrenamientos y actividades.
Conecta tu Apple Watch y otros dispositivos como Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings o Apple Health App para un seguimiento completo de entrenamientos, pasos, sueño, nutrición y composición corporal.

Descarga Lift Lab hoy y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel.


## Version history (last 5 releases)

### 8.6.1 — 2026-02-24

Bug fixes and performance updates.

### 8.0.1 — 2025-12-20

Bug fixes and performance updates.

### 7.207.0 — 2025-11-25

Bug fixes and performance updates.

### 7.206.1 — 2025-10-30

Bug fixes and performance updates.

### 7.203.0 — 2025-10-07

No release notes.

## Apps similar to Lift Lab App

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [LiftLab - Optimized Training](https://appshunter.io/ios/app/liftlab-optimized-training/id6563138857) | 4.9 (18) | Free | Health & Fitness |
| [C3ntro](https://appshunter.io/ios/app/c3ntro/id6469114270) | — | Free | Health & Fitness |
| [Fitrofy weight loss,health app](https://appshunter.io/ios/app/fitrofy-weight-losshealth-app/id1545821590) | 4.9 (121) | Free | Health & Fitness |
| [Steppin: Steps for Screen Time](https://appshunter.io/ios/app/steppin-steps-for-screen-time/id6737981423) | 4.2 (70) | Free | Health & Fitness |
| [YC Fitness](https://appshunter.io/ios/app/yc-fitness/id1666451656) | 4.8 (4) | Free | Health & Fitness |
| [Gym Tracker: Liftlog+](https://appshunter.io/ios/app/gym-tracker-liftlog-plus/id1493278836) | 4.7 (53) | Free | Health & Fitness |

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-02.*