# LiftCal 筋トレ習慣カレンダー

> LiftCal 筋トレ習慣カレンダー (iPhone/iPad app by Yusuke Nomura.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/liftcal/id6762006709 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Yusuke Nomura](https://appshunter.io/developer/1843939353)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 60 MB
- Languages: English
- Released: 2026-05-04
- Data updated: 2026-06-26
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/liftcal/id6762006709/reviews.md

## What is LiftCal 筋トレ習慣カレンダー?

LiftCalは、筋トレを習慣化したい人のためのシンプルなトレーニング管理アプリです。

「今日は何をやればいい？」を減らし、設定した回数・時間・鍛えたい部位に合わせて、その日のメニューを確認できます。実施したトレーニングはカレンダーに残り、達成状況や部位の偏りもあとから見返せます。

【主な機能】
・今日の筋トレメニューを表示
・週の実施回数、曜日、1回あたりの時間を設定
・胸、背中、肩、脚、腕、体幹など鍛えたい筋肉を選択
・カレンダーで予定、実施済み、休養日を確認
・達成率、連続実施日数、総セッション数、推定消費カロリーを記録
・部位バランスをグラフで確認
・1分プランクなど短時間メニューも記録

【こんな人におすすめ】
・筋トレを始めたいけれどメニュー決めが面倒な人
・自宅トレーニングを無理なく続けたい人
・予定と実績をカレンダーで見たい人
・鍛える部位の偏りを減らしたい人
・週数回、短時間の筋トレを習慣にしたい人

LiftCalで、今日の一歩を決めましょう。


利用規約（EULA）:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

プライバシーポリシー:
https://aile-net.jp/liftcal-privacy-policy/

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| 月額プレミアムプラン | $4.99 | per month |
| LiftCal Premium 年額プラン | $39.99 | per year |



## Version history (last 5 releases)

### 1.0.6 — 2026-06-15

微小なバグの修正
トレーニングメニューの追加

### 1.0.4 — 2026-05-27

ダンベルを使用したトレーニングメニューの追加
UIの変更
トレーニングサイクルの変更
バグの修正

### 1.0.3 — 2026-05-22

軽微なバグ修正
LiftCalをよろしくお願いします

### 1.0.2 — 2026-05-11

バグの修正
今後ともLiftCalをよろしくお願いいたします。

### 1.0.1 — 2026-05-04

バグの修正。
今後ともLiftCalをよろしくお願いいたします。

## More apps by Yusuke Nomura

- [あがりかむ　麻雀点数自動計算](https://appshunter.io/ios/app/id6751792528)
- [Kamikura: PDF Bookshelf](https://appshunter.io/ios/app/kamikura-pdf-bookshelf/id6753772805)
- [YORVIA: バイトの給料計算とシフト管理](https://appshunter.io/ios/app/yorvia/id6761879254)

All apps by Yusuke Nomura: https://appshunter.io/developer/1843939353

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-26.*