# Liv – din helsecoach > Liv – din helsecoach (iPhone/iPad app by Øystein Elias Helgheim.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/liv-din-helsecoach/id6790169390 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Øystein Elias Helgheim](https://appshunter.io/developer/6790169392) - Category: Health & Fitness - Price: Free - Age rating: 12+ - Requires: iOS 16.4 · 59 MB - Languages: American English - Released: 2026-07-25 - Data updated: 2026-10-31 ## What is Liv? Liv er helsecoachen som følger deg opp hver eneste dag – ikke bare når du husker å åpne appen. DE TRE RINGENE Åpne appen, og du ser umiddelbart hvordan dagen ligger an: mat, aktivitet og søvn. Fyll ringene, hold streaken – enkelt nok til at du faktisk gjør det, hver dag. EN PLAN SOM PASSER DITT DØGN Liv lager en dagsplan tilpasset når du står opp, når du legger deg og hva du faktisk har tid til. Måltider, økter og pauser – lagt til dine tider, ikke en generisk mal. LOGG MAT PÅ 10 SEKUNDER Ta bilde av maten, skann strekkoden, eller bare skriv hva du spiste. Liv anslår kaloriene – du bekrefter. Ingen endeløse søkelister. TRENING SOM PASSER DEG Over 70 øvelser med steg-for-steg-veiledning, hjemme eller på gym. Logg sett, reps og vekt, og se progresjonen i grafer. La Liv sette opp økta, eller bygg den selv. SØVN OG RESTITUSJON Kobler du til Apple Helse, får du søvnscore, restitusjon, hjertevariabilitet og hvilepuls – alt beregnet på telefonen din. Har du ikke klokke, legger du inn søvnen selv. EN COACH SOM KJENNER DEG Chat med Liv når som helst. Hun ser planen din, maten du har logget og hvordan du har sovet – og svarer ærlig, uten pekefinger og uten mirakelkurer. KONKURRER MED VENNER Venneligaen måler innsats, ikke kilo. Alle har samme tak, uansett utgangspunkt. Vekt vises aldri til andre. DITT PERSONVERN Helsedataene dine blir på telefonen din. Vi sender aldri rå målinger til serveren, og selger aldri data videre. MEDLEMSKAP Prøv gratis i 7 dager. Deretter 699 kr per måned. Du kan si opp når som helst. Vilkår og personvern: https://livhelse.no/personvern ## Is Liv safe? Not enough ratings yet to assess Liv. ## Is Liv legit? Liv – din helsecoach has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Liv is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data. ## Version history (last 2 releases) ### 1.1 — 2026-07-28 Stor oppdatering — Liv har fått nytt liv! • Helt nytt mørkt design med valgbar aksentfarge — gjør appen til din • Planen din: bygg dagen selv med faste rutiner, AI-en planlegger rundt dine punkter • Utfordringer: brus-stopp, skrittduell, 75 dager sterk, alkoholfri — inviter vennene dine med kode • Alkohol-tracker med ærlig regnskap: kroner, kalorier og søvnkonsekvenser • Kveldsritualet: én sjekkliste på forsiden med alt som gjenstår før leggetid • Neste poeng: alltid ett tydelig steg til neste XP • Døgnrytme: God natt-knapp, morgenregistrering — og dagen din varer til kl. 04, ikke midnatt • Styrken din: total styrke og hver øvelse som kurver, med pers-merker • Rettferdig dagsscore og liga — 100 % av DINE mål gir full pott • Milepæls-oppmuntring med ekte fordeler underveis ### 1.0 — 2026-07-24 No release notes. ## Apps similar to Liv | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Heart Rate Zones Trainer](https://appshunter.io/ios/app/heart-rate-zones-trainer/id6772269496) | — | Free | Health & Fitness | | [Overskudd Health](https://appshunter.io/ios/app/overskudd-health/id6738121765) | — | Free | Health & Fitness | | [Toki](https://appshunter.io/ios/app/toki/id6752838749) | — | Free | Health & Fitness | | [Friendly Fitness](https://appshunter.io/ios/app/friendly-fitness/id6636538238) | — | Free | Health & Fitness | | [21 Days Habit Transformation](https://appshunter.io/ios/app/21-days-habit-transformation/id6467082746) | — | Free | Health & Fitness | | [Adrenalin](https://appshunter.io/ios/app/adrenalin/id6449841523) | — | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-31.*