# lodup

> lodup (iPhone/iPad app by AHMED AYOUB.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/lodup/id6800266120 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [AHMED AYOUB](https://appshunter.io/developer/1870029330)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 14.0 · 4 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-08-25
- Data updated: 2026-10-16

## What is lodup?

Lodup منصة تدريب القوة للرافعين الجادين، وللمدربين اللي يشتغلون معاهم عن قرب.

بدل ما توزّع شغلك بين إكسل والشات وتطبيقات ما ترتبط ببعض، Lodup يجمع البرمجة، تسجيل التمرين، التغذية، متابعة الصحة، والتواصل بين المدرب والرياضي في تطبيق واحد… مخصص لعالم الباربل.

تدرّب بوضوح
• برامج مرتّبة بأيام تدريب واضحة، أسابيع تفريغ، وإرشادات للشدة
• سجّل مجموعاتك بالوزن والتكرارات وRPE وRIR — بنفس لغة تدريبك
• ابدأ تمرين اليوم، كمّل جلسة ناقصة، أو تدرّب بحرية وقت ما تبغى
• تابع أرقامك الشخصية وشوف تطوّر قوتك مع الوقت

درّب بثقة
• ادعُ الرياضيين وأدر قائمتك من مكان واحد
• ابنِ جداول وروتينات وقوالب جاهزة تعيد استخدامها
• خصّص خطط تغذية بالماكروز والمكمّلات والتوجيهات
• راقب الالتزام، سجل التمارين، الثبات، والتقدم من ملف المتدرّب
• تواصل مع الرياضيين مباشرة من داخل التطبيق

التغذية وروتينك اليومي
• التزم بأهداف تغذية من مدربك أو أهدافك الخاصة
• سجّل وجباتك والماكروز والماء
• تابع الخطوات، النوم، الكاردو، وقياسات الجسم
• خلّ بيانات يومك مرتبطة بتدريبك — مو مبعثرة على تطبيقات كثيرة

تقدّم تقدر تبني عليه
• منحنيات القوة، سجل الأرقام الشخصية، ورؤى تدريبية واضحة
• نظرة على توازن الجسم وتوزيع العضلات
• اتجاهات التغذية والنشاط في مكان واحد

مصمّم لعلاقة مدرب ورياضي حقيقية
Lodup مبني على طريقة الشغل الفعلية: دعوة وانضمام، برامج مشتركة، ملاحظات عبر الشات، وتحليلات تساعد الطرفين يبقون على المسار.

عربي وإنجليزي
التطبيق يدعم العربية (بما فيها الكتابة من اليمين لليسار) والإنجليزية، عشان كل واحد يتدرّب بلغته.

زِد الوزن. اضغط ابدأ.
تدرّب أذكى. تقدّم أسرع.

حمّل Lodup وخلّ تدريب قوتك منظّم، واضح، وقابل للقياس.

## Is lodup safe?

Not enough ratings yet to assess lodup.

## Is lodup legit?

lodup has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for lodup is 58 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-08-25

No release notes.

## Apps similar to lodup

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Robust Fitness](https://appshunter.io/ios/app/robust-fitness/id6759216072) | — | Free | Health & Fitness |
| [Waytra \| ويترا](https://appshunter.io/ios/app/waytra/id6752214431) | — | Free | Health & Fitness |
| [Pract](https://appshunter.io/ios/app/pract/id6759019915) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [النادي \| Alnadi - مدرب شخصي](https://appshunter.io/ios/app/alnadi/id1573311203) | — | Free | Health & Fitness |
| [Calisfix](https://appshunter.io/ios/app/calisfix/id6572310423) | 4.0 (4) | Free | Health & Fitness |
| [Exercise for Obesity at Home](https://appshunter.io/ios/app/exercise-for-obesity-at-home/id6745817134) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by AHMED AYOUB

- [هوم](https://appshunter.io/ios/app/id6757972680)

All apps by AHMED AYOUB: https://appshunter.io/developer/1870029330

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-16.*