Lucent - 阅读光线检测与用眼休息

光够不够看书，眼睛说不清。 Lucent 用 iPhone 相机估计你面前的环境光，给一句能照做的判断——「适合阅读」还是「光线过暗」——并把用眼休息的间隔按光线收紧：光越暗，越早让你抬头。 它不是照度计。 ■ 它做什么 • 实时判断：五档结论（光线过暗 / 偏暗 / 适合阅读 / 偏亮 / 过亮）。文字结论和刻度尺同时在场，颜色永远不是结论的唯一载体 • 会收紧的休息间隔：光线越差，间隔越短。适合阅读 20 分钟，光线过暗 8 分钟。基线 10–30 分钟可调，另有儿童与夜间两档系数 • 记录：采样片段与手动打点按时间排列。未采样的时段就是留白——不插值，不补零 • 屏幕检测：给屏幕与环境的对比比值 • 导出 CSV：时间、照度、档位、场景标签，交给你自己处置 • 专注模式联动：进入专注自动开始监测；休息提醒可单独选择是否穿透专注 ■ 它刻意不做什么 • 不给百分比置信度 • 不给 ISO 读数 • 不给 0–100 舒适度评分 • 不给屏幕的绝对亮度（nit） 设备产不出这四个诚实的数字，所以一个都不给。宁可少一个数字，也不给编出来的。 ■ 隐私 • 不拍照，不录像，不保存任何图像 • 没有服务器，不联网，不上传 • 没有账号，不需要注册 • 无第三方分析 SDK、无广告 SDK、不追踪 IDFA • 所有记录留在你的设备上，删除 App 即删除全部 ■ 关于读数与建议 Lucent 给出的照度是基于 ARKit 环境光估计的估计值，未经专业照度计校准，不适用于任何需要精确测量的场合。 休息间隔是 Lucent 自有的建议模型，参考 20-20-20 原则并按环境照度调整。它不是医学标准，不构成医疗建议。如有眼部不适或视力问题，请咨询专业眼科医生。 ■ 需要知道的限制 iOS 禁止 App 在后台使用相机，Lucent 只在你打开它的时候采样。记录里的空白就是没测的时段。 未授予相机权限、机型不支持 ARKit 光照估计、或镜头被遮挡时，用眼计时和手动打点仍然可用——Lucent 不会替你猜一个读数。