# M Sports -- Calisthenics > Calisthenics training app with custom plans, 150+ exercises, and HealthKit integration. (iPhone/iPad app by Stefan Mocken.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/m-sports-calisthenics/id1451182329 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Stefan Mocken](https://appshunter.io/developer/1451182328) - Category: Health & Fitness, Sports - Price: Free - Rating: 1.00/5 from 1 App Store ratings - Age rating: 17+ - Requires: iOS 12.0 · 62 MB - Languages: American English - Released: 2019-03-25 - Data updated: 2026-06-24 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/m-sports-calisthenics/id1451182329/reviews.md ## What is M Sports? Du willst den Back Lever, den Front Lever, die Planche, die Human Flag oder andere Calisthenics Skills, wie einen One Arm Chin Ups, Muscle Ups etc. lernen? Dann schaue dir meinen Trainingsplan und erfahre wie ich auf diese Skills hin trainiere. Ebenso kannst du dir demnächst aus verschiedenen Traingsplänen deinen eigenen aussuchen und so gezielt auf Skills, wie den Front Lever, Back Lever trainieren, oder generelle Traingspläne für Strength / Kraft, Kraftausdauer oder Ausdauer nutzen. Du kannst dir natürlichen auch deinen eigenen persönlichen Bodyweight / Calisthenics Trainingsplan erstellen und dein Workout aus mehr als 150 Exercises selbst gestalten. Leg los und erstelle dir aus mehr als 150 Calisthenics Exercises und erstelle dein eigenes Calisthenics Bodyweight Workout. Du erhälst außerdem uneingeschränkten Zugriff auf meinen persönlichen Calisthenics Trainingsplan. Du kannst jederzeit auf alle von mir eingestellten Workouts zugreifen und diese zum Training nutzen. Du hast Ideen oder Anmerkungen zu der App? Email sie mir und ich schaue was ich davon umsetzen kann. Was brauchst du an Geräten? Eine Klimmzugstange, Dip Barren oder Ringe wären super, aber es geht auch ohne. Alle Übung in meinem Trainingplan und in der App sind i.d.R. Calisthenics Bodyweight Exercises. Die App enthält mehr als 150 frei verfügbare Übungen / Exercises mit kurzen Videoanleitungen. Das schönste daran ist überigens die App ist nicht nur kostenfrei sondern auch ganz ohne Werbung... FAQ: Warum ist der Bereich Personal Workouts immer leer? - Ich selber erstelle i.d.R. keine Trainingspläne für andere, dieser Teil ist hauptsächlich als Demo Bereich gedacht. Gibt es eine HealthKit Integration? Ja, wenn du in deinem Profil Health aktivierst, wird am Ende eines Workouts z.B. deine Herzfrequenz abgefragt und in deinen Statistiken gespeichert. So erhälst du einen Überblick über deine Trainingsperformance. ## Key features - Learn calisthenics skills - Customizable training plans - Over 150 exercises with videos - Personalized workout creation - HealthKit integration - Strength, endurance, and power training ## Frequently asked questions about M Sports ### Does M Sports have ads? No, M Sports is completely free and contains no advertisements. ### What calisthenics skills can I learn with M Sports? M Sports helps you learn advanced skills such as the Back Lever, Front Lever, Planche, Human Flag, and One Arm Chin Ups. ### How many exercises are available in M Sports? The app features over 150 free exercises with short video instructions to guide your training. ### Can I create my own workout plans in M Sports? Yes, you can create your own personalized bodyweight or calisthenics training plans by selecting from over 150 exercises. ### Does M Sports integrate with Apple Health? Yes, M Sports offers HealthKit integration. If activated in your profile, it can record your heart rate at the end of workouts for performance statistics. ### What devices is M Sports available on? M Sports is available on iPhone, iPad, and iPod. ### What is the age rating for M Sports? M Sports has an age rating of 17+. ### How often is M Sports updated? The latest version, 2.09.10, was released on June 13, 2025, indicating recent development activity. ## Version history (last 5 releases) ### 2.09.10 — 2025-06-13 - internal updates ### 2.09.08 — 2024-07-08 - Bugfixes ### 2.09.04 — 2024-03-01 - Bugfixes & minor changes ### 2.09.01 — 2024-01-03 - technical changes ### 2.07.16 — 2023-10-06 Bugfixes ## Apps similar to M Sports | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [Calisthenics Workout Plan](https://appshunter.io/ios/app/calisthenics-workout-plan/id6476814292) | — | Free | Health & Fitness | | [DIE RINGE Calisthenics Workout](https://appshunter.io/ios/app/die-ringe-calisthenics-workout/id1545586225) | 4.8 (46) | Free | Health & Fitness | | [Simple Calisthenics](https://appshunter.io/ios/app/simple-calisthenics/id1634986201) | 4.8 (201) | Free | Health & Fitness | | [MasterFit: Workout Planner](https://appshunter.io/ios/app/masterfit-workout-planner/id1659459914) | 4.0 (22) | Free | Health & Fitness | | [Calisthenics Coachy](https://appshunter.io/ios/app/calisthenics-coachy/id1534754095) | 4.8 (133) | Free | Health & Fitness | | [PHYRA: Calisthenics Workouts](https://appshunter.io/ios/app/phyra-calisthenics-workouts/id6749370623) | — | Free | Health & Fitness | ## More apps by Stefan Mocken - [Makeable Sports](https://appshunter.io/ios/app/makeable-sports/id1462637370) - [PDS](https://appshunter.io/ios/app/pds/id6520386742) All apps by Stefan Mocken: https://appshunter.io/developer/1451182328 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). 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