# Magra4week

> Magra4week (iPhone/iPad app by Joao Gabriel Tury.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/magra4week/id1550769155 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Joao Gabriel Tury](https://appshunter.io/developer/1477269985)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 10.0 · 27 MB
- Languages: English
- Released: 2021-01-27
- Data updated: 2026-05-19
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/magra4week/id1550769155/reviews.md

## What is Magra4week?

O objetivo do Magra4week é te direcionar em uma jornada de 4 semanas ao processo de emagrecimento e te ensinar como viver sem o efeito sanfona.

Com metodologia própria e já validada com mais de 15 mil pacientes que juntos eliminaram mais de 105 mil toneladas, agora chegou sua vez de mudar e conquistar o emagrecimento saudável sem uso medicações e restrições alimentares.

O que você terá na palma da mão com o app Magra4Week:

- Treinos específicos de acordo com seu nível de saúde e condicionamento;
- Planejamento alimentar para cada etapa do programa;
- Planilha de treino aeróbio planejada para cada semana do programa.
- Estratégias para você melhorar seu sono, disposição, metabolismo e retenção hídrica.
- Gráficos da sua evolução física e do seu peso
- Aulas sobre nutrição, alongamento, metabolismo, jejum e etc.
- Recomendações para preparo dos alimentos
- Lista de substituição dos alimentos
- Receitas funcionais

Venha ser #MAGRA


## Version history (last 1 release)

### 3.8.5 — 2021-01-27

No release notes.

## Apps similar to Magra4week

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Yamfit AI: Diet & Food Tracker](https://appshunter.io/ios/app/yamfit-ai-diet-and-food-tracker/id1493843348) | 4.5 (12) | Free | Health & Fitness |
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| [Instituto VG](https://appshunter.io/ios/app/instituto-vg/id1551048878) | — | Free | Health & Fitness |
| [hygia saúde](https://appshunter.io/ios/app/hygia-saude/id1486609684) | — | Free | Health & Fitness |
| [Hydro drink water](https://appshunter.io/ios/app/hydro-drink-water/id809712513) | 2.8 (9) | Free | Health & Fitness |
| [Fórmula Academia](https://appshunter.io/ios/app/formula-academia/id1625366952) | — | Free | Health & Fitness |

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All apps by Joao Gabriel Tury: https://appshunter.io/developer/1477269985

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-05-19.*