Massimale

Massimale è il diario di allenamento che ti accompagna in palestra: schede, serie, carichi e progressi, sempre a portata di mano. OGGI Vedi la settimana in sintesi e avvia in un attimo l’allenamento previsto. SCHEDE Crea le tue routine con serie, ripetizioni o tempo, peso, recupero e note. Programmale nei giorni della settimana. ESERCIZI Una libreria illustrata con istruzioni passo-passo in italiano e inglese, più i tuoi esercizi personalizzati. ALLENAMENTO Registra peso e ripetizioni per ogni serie. I valori sono già pronti dalla scheda e dall’ultima sessione. Timer di recupero dopo ogni serie. CORPO Tieni traccia di peso, composizione, misure e altre metriche, con grafici chiari nel tempo. CRONOLOGIA Rivedi ogni allenamento completato, il volume della settimana e i progressi su ogni esercizio. I tuoi dati restano sul tuo iPhone. Puoi attivare un backup privato su iCloud. Nessun account da creare, nessuna pubblicità, nessun abbonamento.