# Maternest - Maman et bébé — Maman, bébé & post-partum > Expert-guided app for maternal well-being and child development from birth to three. (iPhone/iPad app by INALGAS.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/maternest-maman-et-bebe/id6759705151 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [INALGAS](https://appshunter.io/developer/1880297952) - Category: Education, Utilities - Price: Free - Rating: 5.00/5 from 15 App Store ratings · 10 written reviews indexed - Age rating: 4+ - Requires: iOS 15.1 · 37 MB - Languages: American English - Released: 2026-05-18 - Data updated: 2026-07-29 - Monetization: subscription - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/maternest-maman-et-bebe/id6759705151/reviews.md ## What is Maternest? Une application conçue par une médecin spécialisée en périnatalité, entourée d’experts, pour accompagner les mamans dans les premières années avec leur enfant. Santé mentale, récupération physique, nutrition, éveil et lien avec bébé : Maternest propose un accompagnement simple et complet, scientifique et réaliste, pensé de la naissance jusqu’aux 3 ans de l’enfant. Après une naissance, l’attention se porte souvent entièrement sur le bébé… alors que le bien-être physique et émotionnel de la mère joue un rôle central dans l’équilibre de toute la famille. Maternest réunit des ressources fiables et accessibles pour accompagner les jeunes mamans au quotidien : - outils inspirés des thérapies cognitives et de l’accompagnement émotionnel ; - programme de remise en forme personnalisé et adapté à la maternité ; - nutrition et récupération ; - organisation du quotidien ; - activités d’éveil, sommeil et lien avec bébé. Des formats courts et simples à intégrer dans des journées déjà bien chargées. Un accompagnement quotidien, pensé pour la vraie vie Chaque jour, Maternest vous propose : - un outil pour votre bien-être mental ; - une ressource pour votre corps ; - une activité ou un programme pour votre enfant. Quelques minutes seulement, pour prendre soin de vous… sans vous oublier dans la maternité. Santé mentale et équilibre émotionnel Des ressources conçues avec l’aide de psychologues cliniciens pour aider les jeunes mamans à apaiser la charge mentale, mieux gérer le stress, retrouver un équilibre émotionnel et prendre du temps pour elles. Avec exercices guidés, respiration, cohérence cardiaque, journal des pensées, audios d’apaisement et contenus psychoéducatifs. Bien-être physique et récupération Des contenus adaptés à la récupération après la grossesse et au bien-être des mamans : remise en forme, cardio, renforcement doux, récupération post-partum, avec la possibilité de créer son propre programme sur mesure. Un accompagnement nutritionnel est également proposé, avec la collaboration de diététiciens. Éveil et lien avec bébé, de 0 à 3 ans Maternest accompagne aussi le développement de votre enfant grâce à des contenus adaptés à chaque âge : activités d’éveil, jeux, routines, temps calmes, histoires audio et conseils développementaux, en collaboration avec des professionnels de la petite enfance diplômés d’État. Les programmes sont organisés par catégories d’âge personnalisées pour évoluer avec votre enfant de la naissance à 3 ans. Une seule application pour toute la famille Maternest réunit au même endroit : - le bien-être mental et physique de la maman ; - les activités d’éveil des plus petits ; - les histoires audio des plus grands ; - des outils organisationnels, notamment des listes personnalisables. Une application pensée pour accompagner toute la fratrie… sans oublier la maman. Un abonnement simple et transparent Toutes les fonctionnalités et tous les contenus Maternest sont accessibles avec un abonnement à un prix unique. Pas de fonctionnalités réservées à une offre plus chère : l’ensemble de l’expérience Maternest est inclus dans un seul abonnement, pensé pour accompagner les familles en toute simplicité. Une approche scientifiquement fondée Maternest s’appuie sur les connaissances scientifiques actuelles, avec la collaboration de professionnels qualifiés de la périnatalité, de la santé mentale, du sport, de la nutrition et de la petite enfance. Conditions d'utilisation (EULA) / Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ## Key features - Mental health support with guided exercises - Personalized postpartum fitness programs - Nutrition and recovery guidance - Infant development activities by age - Audio stories and calming content - Daily well-being tools for mothers ## Recent user reviews (10 of 10) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/maternest-maman-et-bebe/id6759705151/reviews.md ### 5/5 — Je recommande *2026-06-20* Le programme sportif m’aide à rester motivée, les exercices de respiration à me relaxer, et les activités avec bébé donnent de bonnes idées ! ### 5/5 — Super expérience ! *2026-06-14* Maternest est une super appli qui accompagne les parents avec bienveillance et professionnalisme. Les contenus sont clairs, utiles et parfaitement adaptés aux besoins des jeunes mamans et de leurs bébés. L’interface est vraiment intuitive et agréable à utiliser. Une application qui permet d’aborder sereinement les vrais sujets liés à la parentalité, je la recommande sans hésitation 😊 ### 5/5 — Super Appli! *2026-06-06* Je recommande cette application qui permet un accompagnement, des conseils, des solutions musicales et histoires, et qui propose des solutions quand on n en trouve pas! ### 5/5 — Une appli qui répond aux vraies questions *2026-06-03* Une appli pensée avec intelligence pour accompagner les jeunes mamans dans les premières années de leur enfant. Les contenus sont pertinents, accessibles et apportent des réponses concrètes aux questions du quotidien. J’ai apprécié cette approche globale qui prend en compte aussi bien la santé mentale, le bien-être physique que les besoins du bébé. Un outil utile, rassurant et agréable à utiliser. Merci! ### 5/5 — Super appli *2026-06-03* Application très pratique pour les mamans et leurs bébés, conseils utiles et fonctionnalités bien pensées, je recommande ### 5/5 — L’appli qui manquait aux nouvelles mamans *2026-06-01* J’ai découvert Maternest après mes grossesses et mon premier réflexe a été de me demander pourquoi cette appli n’existait pas quand j’en avais besoin. Tout ce que j’aurai voulu avoir comme accompagnement à l’époque est là : utile, bienveillant, rassurant et synthétique. Les contenus couvrent aussi bien la grossesse que le post-partum, période durant laquelle la nouvelle maman se sent souvent seule et perdue dans son nouveau rôle. On sent que l’appli a été créée par quelqu’un qui comprend vraiment ce que vivent les femmes dans ces moments là ❤️ **Developer response:** Un grand merci pour ces mots :) ### 5/5 — Une application indispensable pour les jeunes mamans *2026-05-31* Cette application propose des conseils clairs et utiles pour les soins du bébé et le bien-être de la maman. Les contenus sont complets et faciles à comprendre. L’application est très simple à utiliser et permet de trouver facilement les réponses à nos questions. Je la recommande vivement à toutes les jeunes mamans. **Developer response:** Merci beaucoup pour ce retour très touchant :) ### 5/5 — Enfin une bonne appli pour la santé des mamans! *2026-05-31* Après la naissance de ma fille, on trouve beaucoup de choses pour suivre le développement des bébés, mais là j’ai enfin trouvé une appli pour m’aider personnellement. On obtient grâce à maternest des tips et conseils à faire concrètement pour nous aider dans cette tempête physique et émotionnelle! **Developer response:** Merci beaucoup pour votre retour 💛 ### 5/5 — Avis *2026-05-30* App très pratique et très aidante pour la période compliquée du post partum! Je recommande fortement **Developer response:** Merci beaucoup pour votre recommandation. Nous sommes ravis que Maternest puisse vous accompagner. ### 5/5 — Une expérience enrichissante *2026-05-26* Nous ne sommes jamais réellement préparées à ce qui nous attend une fois que notre bébé est arrivé. Une application comme Maternest permet de mieux comprendre, de se comprendre, de relativiser, de souffler et de se rendre compte que l’on est pas seule. Parfois, dans les premiers temps on peut se sentir isolée et cette application sensibilise et accompagne la femme nouvellement Maman dans ses nouvelles émotions. En lui apportant du contenu sur son bien-être, sa santé mentale, mais aussi toutes les questions qu’elle pourrait avoir pour son bébé. L’application est simple d’utilisation et il me tarde d’en découvrir les contenus. Le fait d’aider à mettre des mots sur ce qu’on ressent ou ce qui nous apaise permet un travail sur soi en étant guidée qui est très intéressant. **Developer response:** Merci infiniment pour ce retour si touchant 💛 Nous sommes très heureux que l'esprit de Maternest vous parle. ## Frequently asked questions about Maternest ### What is Maternest? Maternest is an application designed by perinatal experts to support mothers during the first three years of their child's life. It offers resources for maternal mental health, physical recovery, nutrition, and infant development. ### What age range does Maternest cover? Maternest provides content and programs tailored for children from birth up to 3 years old, with personalized categories that evolve with your child. ### What kind of mental health resources does Maternest offer? Maternest includes guided exercises, breathing techniques, heart coherence, thought journaling, calming audios, and psychoeducational content designed to help mothers manage stress and emotional balance. ### Can Maternest help with physical recovery after pregnancy? Yes, Maternest offers personalized fitness programs adapted for postpartum recovery, including gentle cardio, strengthening exercises, and options to create a custom program. Nutritional guidance from dietitians is also provided. ### Does Maternest have ads? No, Maternest is ad-free. All features and content are accessible through a transparent subscription. ### What is the update frequency for Maternest? The latest version of Maternest is 1.0.27, and it was last updated on July 9, 2026. Updates are provided to ensure reliable content and features. ### What devices is Maternest available on? Maternest is available on iPhone and iPod devices, catering to Apple users seeking comprehensive maternal and child support. ### How does Maternest track progress? While specific progress tracking mechanisms aren't detailed, the app offers personalized programs and activities that evolve with the child's age, suggesting a form of developmental progression tracking. ## Version history (last 5 releases) ### 1.0.27 — 2026-07-09 Modification du système d'abonnement ### 1.0.26 — 2026-07-01 Amélioration des performances ### 1.0.25 — 2026-06-19 Introduction de l'offre annuelle ### 1.0.24 — 2026-05-22 Modifications des CGU, politique de confidentialité ### 1.0 — 2026-05-18 No release notes. --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-29.*