# MatJog - 指压板超慢跑 > MatJog - 指压板超慢跑 (iPhone/iPad app by Joyex.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/matjog/id6803393560 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [Joyex](https://appshunter.io/developer/1875965030) - Category: Health & Fitness, Lifestyle - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 4+ - Requires: iOS 17.0 · 4 MB - Languages: American English - Released: 2026-09-04 - Data updated: 2026-09-28 - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/matjog/id6803393560/reviews.md ## What is MatJog? MatJog 是为居家原地超慢跑设计的节奏训练器。选好训练模式，听着稳定节拍迈步，无需一直盯着屏幕。你可以直接在平整、防滑的地面训练，也可以选择配合稳固的指压板。 【指压板可选】 没有指压板也能完成全部核心训练。若选择使用指压板，请将其固定在平整、干燥、防滑且周围没有障碍物的位置，从短时长、低节奏开始，不要忍痛坚持。 【稳定训练节拍】 训练期间锁屏或切换 App，节拍仍可继续播放。锁屏界面也能查看进度并控制播放或暂停。 【适合不同状态】 从轻松起步和稳定巡航开始，也可以使用 Pro 的节奏进阶与轻量恢复模式。身体不适时请立即停止训练。 【看见自己的进步】 记录训练时长、完成情况、估算步数与估算热量。趋势图帮助你了解最近训练节奏。 【免费核心，Pro 一次买断】 免费版可完成核心训练并查看最近记录。MatJog Pro 不是订阅，一次购买即可永久解锁自定义步频与时长、完整记录与趋势、进阶模式和 CSV 导出。使用同一 Apple 账户可在 iPhone、iPad 与 Mac 恢复权益。 【数据与隐私】 无需注册账号，不含广告或第三方跟踪 SDK。体重、设置和训练记录保存在当前设备。首发版本不会在设备之间同步训练记录。 步数由训练时长和设定步频估算；热量使用体重、时长和 4 MET 参考值估算，仅供一般训练参考。指压板为可选器材，不是减脂或治疗工具。MatJog 不宣称刺激穴位能增加燃脂，也不是医疗设备。 足底、脚踝或膝部疼痛、皮肤破损、眩晕、胸闷或明显不适时请立即停止。有足部或下肢伤病、足部感觉异常或平衡问题时，请改用平整地面或先咨询专业人士。 ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **One-time purchases** | Purchase | Price | Type | | --- | --- | --- | | MatJog Pro | $3.99 | one-time | ## Version history (last 1 release) ### 1.0 — 2026-09-05 No release notes. ## Apps similar to MatJog | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [律动跑](https://appshunter.io/ios/app/id6777449532) | — | Free | Health & Fitness | | [私兔欢乐跑](https://appshunter.io/ios/app/id6770849068) | — | Free | Health & Fitness | | [Ironsyl - Workout Beat Timer](https://appshunter.io/ios/app/ironsyl-workout-beat-timer/id6764770289) | — | Free | Health & Fitness | | [Beto: Running Metronome](https://appshunter.io/ios/app/beto-running-metronome/id6764086186) | — | Free | Health & Fitness | | [Sport Metronome for Running](https://appshunter.io/ios/app/sport-metronome-for-running/id6503328170) | 4.9 (11) | Free | Health & Fitness | | [Sounds to Sleep Well: Sleepi](https://appshunter.io/ios/app/sounds-to-sleep-well-sleepi/id1507018513) | 4.7 (379) | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-28.*