# Médis Active

> Personalized wellness coach rewarding healthy habits with vouchers and donations. (iPhone/iPad app by Médis – Serviços de Saúde.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/medis-active/id6459055962 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Médis – Serviços de Saúde](https://appshunter.io/developer/1747898347)
- Category: Health & Fitness, Sports
- Price: Free
- Rating: 5.00/5 from 2 App Store ratings
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 15.0 · 235 MB
- Languages: Canadian English, French (France), Swiss High German, Italian, European Portuguese
- Released: 2023-12-19
- Data updated: 2026-07-22
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/medis-active/id6459055962/reviews.md

## What is Médis Active?

Médis Active - O seu coach pessoal de bem-estar
A Médis Active é uma aplicação de bem-estar que o ajuda a criar rotinas saudáveis.
A Médis Active ajuda-o a atingir os seus objetivos diários de saúde, recompensando-o pelos seus hábitos saudáveis dentro e fora da aplicação. Damos-lhe acesso a vouchers para utilizar em lojas parceiras ou a oportunidade de trocar os seus diamantes por um donativo a um projeto de uma associação de solidariedade social.
Escolha entre mais de 3.000 programas de treino personalizados com exercícios de fitness, treino de ioga e flexibilidade, exercícios de mindfulness, dicas nutricionais, receitas inspiradoras e programas de conhecimento - quer esteja muito ativo ou não, irá encontrar conteúdos úteis para si.
Saiba mais sobre como pode atingir os seus objetivos pessoais de saúde, aprendendo a criar hábitos saudáveis com os nossos programas e artigos de literacia.
Descubra novos programas de fitness, fluxos de ioga e receitas para se manter motivado!
Participe num dos desafios juntamente com os seus colegas: seja exercício, exercícios de atenção plena ou conhecimento, há algo para todos os gostos. 
Prémios: Quanto mais atividades completar com o Médis Active, mais será recompensado. Ganha diamantes por qualquer atividade: caminhar, correr, fazer exercício, andar de bicicleta, aprender ou meditar. E se completar as nossas missões, receberá ainda mais diamantes! O novo programa de recompensas facilita a recolha e o resgate de diamantes e dá-lhe acesso a vales de compras.
Exercício físico: A Médis Active tem um programa adequado a todas as necessidades: perda de peso, força, resistência e mobilidade. Mantenha-se em forma ou alivie o stress e a tensão com a ajuda de sessões de treino personalizadas e instruções em vídeo passo a passo que o ajudarão a ter um estilo de vida mais saudável.
Atenção plena: Os programas de sono e os áudios de meditação ajudam-no a desligar-se e a deixar para trás o stress do dia-a-dia. Os programas de motivação e concentração permitem-lhe realizar as suas tarefas com mais foco e entusiasmo. Exercícios simples de ioga também o ajudam a relaxar e a descontrair.
Nutrição: Receitas inspiradoras e dicas nutricionais práticas irão ajudá-lo a fazer mudanças saudáveis e a longo prazo na sua dieta. Defina as suas preferências alimentares para receber sugestões de receitas personalizadas.
Progresso na saúde: Meça o seu progresso em atividades orientadas para a saúde, concentração mental e auto-estudo. 
Acompanhe o seu desempenho físico: Acompanhe o seu desempenho com o seu monitor ou smartphone. Acompanhe, meça o seu progresso e seja recompensado semana após semana. Ligue o Médis Active ao Google Fit ou Apple Health, ou diretamente a um dos seguintes fabricantes suportados: Fitbit, Garmin, Withings e Polar.

Termos e Condicoes - https://www.medis.pt/termos-e-condicoes-app-medis-active/
Politica de privacidade - https://www.medis.pt/politica-de-privacidade-medis-active

## Key features

- Personalized wellness programs
- Reward system for healthy habits
- Access to partner vouchers
- Donation options to charity
- Over 3,000 fitness and mindfulness programs
- Integration with health trackers


## Frequently asked questions about Médis Active

### What kind of health and fitness programs does Médis Active offer?

Médis Active provides over 3,000 personalized programs including fitness, yoga, flexibility, mindfulness exercises, nutritional tips, recipes, and knowledge programs. These cater to various needs like weight loss, strength, endurance, and mobility.

### How does Médis Active reward users for healthy habits?

Users earn 'diamonds' for completing activities such as walking, running, exercising, cycling, learning, or meditating. Completing missions yields even more diamonds, which can be redeemed for shopping vouchers or donated to social solidarity projects.

### Can Médis Active track my physical activity?

Yes, Médis Active can track your physical performance by connecting to your monitor or smartphone. It also integrates with Google Fit, Apple Health, Fitbit, Garmin, Withings, and Polar to measure your progress.

### What are the mindfulness features in Médis Active?

The app includes sleep programs and meditation audios to help users relax and reduce daily stress. It also offers motivation and concentration programs, as well as simple yoga exercises for relaxation.

### Does Médis Active offer nutritional guidance?

Yes, Médis Active provides inspiring recipes and practical nutritional tips to help users make long-term healthy dietary changes. Users can set their dietary preferences for personalized recipe suggestions.

### Is Médis Active available on multiple devices?

Based on the provided data, Médis Active is supported on iPhone and iPod devices. Further platform compatibility details would require checking the app store listing.

### How often is Médis Active updated?

The latest version of Médis Active is 25.3.0, last updated on March 4, 2026. This indicates a recent update, suggesting the app is actively maintained.

### What is the age rating for Médis Active?

Médis Active has an age rating of 12+, meaning it is suitable for users aged 12 and older.

## Version history (last 5 releases)

### 26.4.0 — 2026-07-10

Esta versão aumenta a estabilidade e o desempenho da aplicação. Estes aperfeiçoamentos básicos melhoram a experiência do utilizador.

### 25.3.0 — 2026-03-04

Esta versão aumenta a estabilidade e o desempenho da aplicação. Estes aperfeiçoamentos básicos melhoram a experiência do utilizador.

### 25.2.1 — 2026-02-26

Hotfix Teaser-Crash

### 25.2.0 — 2026-02-18

Esta versão aumenta a estabilidade e o desempenho da aplicação. Estes aperfeiçoamentos básicos melhoram a experiência do utilizador.

### 25.1.0 — 2026-02-09

Esta versão aumenta a estabilidade e o desempenho da aplicação. Estes aperfeiçoamentos básicos melhoram a experiência do utilizador.

## Apps similar to Médis Active

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Holmes Place PT](https://appshunter.io/ios/app/holmes-place-pt/id6738656133) | 1.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [MyULSLO](https://appshunter.io/ios/app/myulslo/id1277137497) | — | Free | Health & Fitness |
| [My CUF](https://appshunter.io/ios/app/my-cuf/id811304952) | 4.6 (602) | Free | Health & Fitness |
| [JCS - Joaquim Chaves Saúde](https://appshunter.io/ios/app/jcs-joaquim-chaves-saude/id1551179726) | 1.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Trofa Saúde 24](https://appshunter.io/ios/app/trofa-saude-24/id1308433583) | 4.2 (5) | Free | Health & Fitness |
| [Multicare Vitality](https://appshunter.io/ios/app/multicare-vitality/id1498039497) | 5.0 (8) | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-22.*