# MET-Meridian Energy Techniques

> Self-help tapping therapy for fears and negative emotions. (iPhone/iPad app by Rainer und Regina Franke.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/met-meridian-energy-techniques/id401410296 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Rainer und Regina Franke](https://appshunter.io/developer/401410299)
- Category: Lifestyle, Health & Fitness
- Price: $0.99
- Rating: 3.00/5 from 1 App Store ratings · 20 written reviews indexed
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 9.0 · 55 MB
- Languages: American English, German (Germany), European Spanish
- Released: 2010-11-10
- Data updated: 2026-08-24
- Monetization: paid
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/met-meridian-energy-techniques/id401410296/reviews.md

## What is MET?

You suffer from fear of flying, existential fears, stage fear  or 
other specific fears ? And you wish to get rid of these fears ? Then this App is yours! 
 
By means of this app and the MET-tapping therapy described here, you can solve these fears on your own, instantly and lasting. With the MET-app you will learn the Meridian-Energy-Techniques (MET) whereby fears and other negative feelings and thoughts can be dissolved in a moment and permanently  by tapping certain acupuncture points with your fingertips.

You will be instructed by videos, images and text on how you can apply this tapping technique every day. Furthermore, we introduce two exercises for increasing and harmonizing your energy level.

In addition, this app supplies background information concerning the history and mode of operation of the MET-tapping technique which has its roots in the TFT-Callahan Techniques. The efficiency of related tapping techniques has been proved by scientific studies.

This MET-app reflects the experience of many years of Rainer and Regina Franke as MET-therapists and MET-Coaches. In the last 10 years they experienced the efficacy of their tapping therapy on thousands of people. In order to work succesfully with the MET-tapping technique you neither have to believe in something, nor do you need any auxiliary means except your hands, also you don’t need any medical or theoretical background knowledge.
 
The MET-tapping-technique may not substitute medical diagnosis or therapy, but can support or complete it in a reasonable way.

Since 2002, we have introduced our MET-Tapping-Therapy by more than 500 seminars with more than 14.000 participants. We wrote six books in German. The book „Klopfen Sie sich frei“ was just published in Chinese, the book „Sorgenfrei in Minuten“ was also published in Lithuanian, czech and Spanish and will soon be published in Czech and Romanian. In 2010 we devoloped an Universal App for iPhone and iPad in German, English and Spanish about how to treat various anxieties. This app is an ideal course instructor showing you how to solve flight fear, stage fear, existencial fears and several other fears. Rainer demonstrated the efficiancy of the MET-Method in more than 20 German TV-Shows. You can learn the basics of MET in simply one day to apply in your daily routine. 

By the MET-app you have access to our MET-forum with more than 7000 entries as well as to a website of MET-therapists and MET-counselors educated by us (only German). 
 
We will appreciate any proposals in order to ameliorate this MET-app. These you can forward via our website (in English).
 
MET can also be applied on anxieties, sorrows, fear, stress, exhaustion, anger, rage, hate, sadness, grief, desperation, feelings of guilt or shame, resignation, despair, frustration and other negative feelings as well as an addictive craving (chocolate, nicotine etc.). For these themes, further apps will follow.

## Key features

- MET-tapping therapy instruction
- Video, image, and text guides
- Energy harmonization exercises
- Background information on MET
- Access to MET forum
- Overcome various fears and negative feelings

## Recent user reviews (10 of 20)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/met-meridian-energy-techniques/id401410296/reviews.md

### 5/5 — Funktioniert

*2021-05-05*

Ich verstehe die Skepsis mancher, mir ging es ursprünglich ganz genauso - kann Blockaden auflösen so schlicht und einfach sein? Das kann doch nicht wahr sein?

Ich arbeite als Coach im Unternehmen und habe die App jetzt nach vielen Jahren wieder ausgegraben aus akutem Anlass für eine Klientin um mein Know-how wieder aufzufrischen. Mein Seminar bei den Frankes liegt schon mehr als ein Jahrzehnt zurück und ich habe damals meine Höhenangst vor einer Weltreise auflösen können. 

Die App ist klar strukturiert und gut aufgebaut und auch ungeübte Laien können der Anleitung gut folgen. Nach drei Runden war die Angstblockade meiner Klientin komplett transformiert. Ich habe ihr per Zoom die Klopfpunkte vorgemacht und ihr im Anschluss die App empfohlen für die Zwischenzeit bis zum nächsten Coaching.

Selbstverständlich ist es kein Ersatz für ein Seminar und vertiefende Literatur, wer die Hintergründe besser verstehen möchte, aber für mich ist die Wirksamkeit in der Praxis der beste Beweis.

Ich werde es jetzt wieder öfter verwenden. Danke für dieses wirksame Tool!

### 3/5 — Die App ist Unvollständig

*2020-02-16*

Ich habe das Buch klopfen sie sich frei und schon einige Dinge damit überwunden in der Vergangenheit aber in dieser App fehlen meiner Meinung nach ein paar wichtige Anleitungen.
Zb.der Punkt unter dem Arm oder das verankern usw.
Darum nur drei Sterne bei dem Preis 
Bei Nachbesserung gibts fünf

### 2/5 — Enttäuschend

*2016-11-13*

Ein Klopfvideo für alle Symptome. 
Das kann doch nicht wahr sein!
Kein Euro wert. Ich will mein Geld zurück.

### 5/5 — Einfach - unglaublich!!!!!

*2015-03-24*

Der Erfolg der Methode ist wahrscheinlich so schwer zu glauben, da es im Prinzip so simpel ist. Aber warum sollten immer alle Veränderungen lange dauern und beschwerlich sein? Ich bin total begeistert und wende diese Methode jetzt jeden Tag an. Ich fühle mich von mal zu mal befreiter....
Die App ist sehr gut aufgebaut und alle Schritte verständlich und anwenderfreundlich erklärt. Wer darüberhinaus noch mehr dazu erfahren möchte, empfehle ich ein Einsteigerseminar. Endlich Handwerkszeug um sich eigenverantwortlich um sich selbst zu kümmern!

### 5/5 — Man muss sich darauf einlassen

*2014-01-15*

Wenn man sich tatsächlich darauf einlässt, kann diese Technik bei Vielem helfen. Ich selbst nutze sie z. B. zur Bekämpfung von Kopfschmerzen. Bei Prüfungsangst hilft es ebenfalls absolut. Mein Herzschlag verlangsamte sich dadurch deutlich und das Lampenfieber reduzierte sich auf ein Minimum.

Zu sagen, es würde gar nicht helfen, stimmt so nicht. Aber es ist wie bei allen mehr oder weniger spirituellen Techniken: man muss daran glauben. Dann wirkt es auch. Letztendlich ist es auch nichts anderes als Akupunktur. Nur, dass ich die Punkte mehrmals beklopfen muss statt sie mit Nadeln zu versehen.

### 5/5 — Sehr gut!

*2013-09-27*

Die App leistet alles, was sie verspricht.
Was will man mehr?

### 1/5 — Ist es wirklich egal, welche Angst ich habe?

*2013-04-30*

Möchte mich sinngemäß dem Vorredner/-schreiber anschließen...
Diese "Therapie" bekam ich im Rahmen meiner Ergotherapie-Ausbildung vorgestellt und ich wurde von einer Klopftherapeutin beklopft: ich konnte weder sofort noch später feststellen, dass meine Prüfungsangst sich besserte....alles was half, war die wiederholte Erfahrung TROTZ Angst die jeweilige Prüfung zu schaffen. Erst diese Erfahrung gab mir nach langen Jahren etwas Gelassenheit in Prüfungs-Situationen. 
Wem's hilft....🎯

### 1/5 — Absoluter Mist

*2012-12-25*

Wenn bei über 100 Ängsten immer die gleiche Technik hilft,
Könnte man auch Paracetamol bei allen Krankheiten verwenden.
Totaler Mist.

### 1/5 — App ist unnötig...

*2011-11-03*

Ich kann und möchte hier nicht über die Wirkungen der Methode urteilen. Aber: man sollte eher das Buch kaufen als diese Anwendung hier. Hat man das Buch schon und liest dort den Hinweis auf diese App (so erging es mir), sollte man ihn getrost ignorieren und für 1,59 lieber ein Eis essen gehn...

### 5/5 — Gute App!

*2011-09-20*

Klar strukturiert, einfach anzuwenden! Bei wem es nicht hilft, liegt es wohl nicht an der Methode, sondern an den persönlichen Umständen! Empfehlenswert!

## Frequently asked questions about MET

### What is MET-Meridian Energy Techniques?

MET-Meridian Energy Techniques is a self-help app that teaches the MET-tapping therapy. This technique uses fingertip tapping on specific acupuncture points to dissolve fears and negative emotions instantly and lastingly.

### What kind of fears can MET-Meridian Energy Techniques help with?

The app is designed to help with a wide range of fears, including fear of flying, existential fears, stage fright, and other specific fears. It can also address anxieties, sorrows, stress, exhaustion, anger, sadness, and cravings.

### How does MET-Meridian Energy Techniques teach the tapping technique?

The app provides comprehensive instruction through videos, images, and text. Users are guided on how to apply the tapping technique daily and are also introduced to exercises for increasing and harmonizing energy levels.

### Is MET-Meridian Energy Techniques suitable for beginners?

Yes, no medical or theoretical background knowledge is required to use the MET-tapping technique successfully. Users can learn the basics in about a day and apply them in their daily routine.

### Does MET-Meridian Energy Techniques have ads?

No, this app does not contain advertisements.

### What is the cost of MET-Meridian Energy Techniques?

MET-Meridian Energy Techniques is a paid app, available for $0.99.

### On which devices can I use MET-Meridian Energy Techniques?

MET-Meridian Energy Techniques is available for iPhone, iPad, and iPod.

### How often is MET-Meridian Energy Techniques updated?

The latest version of MET-Meridian Energy Techniques is 1.2.8, which was last updated on October 8, 2018.

## Version history (last 5 releases)

### 1.2.8 — 2018-10-08

- Bug fixes and performance improvements

### 1.2.7 — 2018-04-23

- Bug fixes

### 1.2.6 — 2018-04-19

Updated contact information

### 1.2.5 — 2015-11-19

-Bug fixes
-Compatibility for iOS 9

### 1.2.4 — 2012-04-06

Bugfixes

## Apps similar to MET

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| [Blessings-App](https://appshunter.io/ios/app/blessings-app/id6450262711) | 5.0 (1) | Free | Lifestyle |
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| [Healthy Lifestyle Monitor](https://appshunter.io/ios/app/healthy-lifestyle-monitor/id1163201409) | 5.0 (5) | Free | Lifestyle |
| [Seelenfreund](https://appshunter.io/ios/app/seelenfreund/id1363208019) | — | Free | Lifestyle |
| [Empower-mE: Heal. Align.Thrive](https://appshunter.io/ios/app/empower-me-heal-alignthrive/id1495559535) | 4.8 (16) | Free | Lifestyle |
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