# Método María Gil

> Método María Gil (iPhone/iPad app by Manuel Alba Garces.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/metodo-maria-gil/id6774997083 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Manuel Alba Garces](https://appshunter.io/developer/6774711754)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 29 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-07-15
- Data updated: 2026-11-09

## What is Método María Gil?

¡Bienvenido a la aplicación oficial del Método María Gil (Health & Work)! Tu plataforma integral para transformar tu estilo de vida a través de planes de entrenamiento físico y nutrición completamente personalizados.

Características principales:
- Rutinas a Medida: Accede a tus planes de entrenamiento semanales adaptados a tu nivel y objetivos.
- Nutrición Inteligente: Consulta tus dietas y pautas nutricionales diseñadas por expertos.
- Seguimiento de Progreso: Registra tu evolución y comunícate directamente con tu entrenador.
- Privacidad Total: Tus perfiles médicos e informes están protegidos bajo la máxima seguridad (LOPDGDD).

Mejora tu bienestar físico y mental, ya sea en casa, en el gimnasio o en el entorno corporativo. ¡Empieza tu cambio hoy con el Método María Gil!

## Is Método María Gil safe?

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## Is Método María Gil legit?

Método María Gil has limited verification signals. The AppsHunter Legitimacy Score for Método María Gil is 50 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 5 releases)

### 1.11.0 — 2026-11-09

• Flexibilidad en tus reservas de clases: Incorporamos un periodo de cortesía para que puedas seguir reservando tus clases semanales sin interrupciones a primeros de mes mientras gestionas tu renovación.
• Sesión extra de cortesía en bonos: Si agotas las sesiones de tu bono mensual y tu plan ha finalizado, ahora puedes disfrutar de 1 sesión adicional de cortesía para no perder tu entrenamiento. 
• Ciclos de bonos mejorados: Sincronización más clara y precisa de tus sesiones mensuales para que coincidan siempre con tu mes natural de entrenamiento. 
• Buscador de recetas optimizado: Búsqueda más rápida e inteligente de recetas y alternativas de platos, con soporte mejorado de tildes y sinónimos. 
• Detalle de facturas: Consulta de importes y estados de pago más transparente en tu perfil. 
• Mejoras generales de estabilidad y rendimiento en la app.

### 1.10.0 — 2026-10-31

• Nuevo módulo de Encuestas y Feedback: ahora puedes compartir tus sensaciones y valorar tus entrenamientos de forma 100% anónima con tu entrenadora directamente desde la app.
• Acceso directo a encuestas pendientes desde tu perfil y mediante avisos interactivos.
• Mejoras de precisión en la gestión de gramajes y unidades de alimentos en los planes nutricionales.
• Experiencia de usuario y navegación en la Tienda Oficial optimizada.
• Optimizaciones generales de estabilidad y rendimiento en la sincronización.

### 1.9.0 — 2026-10-22

• Nueva Tienda Oficial María Gil integrada en la app con acceso directo y código de descuento.
• Control de sesiones en Clases: consulta al instante las clases consumidas y las que te quedan disponibles según tu plan o bono.
• Menú de Perfil reorganizado por bloques para encontrar más rápido tu seguimiento, salud, suscripciones y documentos.
• Mejoras de rendimiento, estabilidad y navegación.

### 1.7.0 — 2026-09-30

Mejoras de rendimiento.
Y fixs varios.

### 1.6.0 — 2026-09-15

En esta versión 1.6.0 hemos incorporado importantes novedades y mejoras para optimizar tu experiencia y el seguimiento de tu entrenamiento y nutrición:
- Recetas y Nutrición:
  * Nueva vista detallada de recetas con desglose completo de ingredientes, cantidades e instrucciones paso a paso.
  * Mayor claridad y fluidez al consultar las comidas y alternativas de tu plan nutricional diario.
- Chat y Comunicación Directa:
  * Indicador de mensajes no leídos en tu perfil y pantalla principal para no perderte ninguna recomendación de tu entrenadora.
  * Sincronización en tiempo real más rápida y precisa al enviar y recibir mensajes.
  * Optimización del sistema de notificaciones push para nuevos mensajes y recordatorios.
- Diseño y Rendimiento:
  * Mejoras en el diseño visual de la interfaz para una navegación más intuitiva y ágil.
  * Optimización general en la velocidad de carga de datos y contenidos multimedia.
  * Corrección de errores menores y mejoras de estabilidad general.

## More apps by Manuel Alba Garces

- [Cargapark](https://appshunter.io/ios/app/cargapark/id6774711752)

All apps by Manuel Alba Garces: https://appshunter.io/developer/6774711754

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-11-09.*