# Metty: Медитация, Здоровый Сон — Уроки медитации, звуки для сна

> Meditation and sleep aid app with guided sessions, sounds, music, and affirmations. (iPhone/iPad app by Andrey Djalo.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/metty/id6449940981 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Andrey Djalo](https://appshunter.io/developer/1691081291)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Rating: 4.74/5 from 375 App Store ratings · 20 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.0 · 115 MB
- Languages: Russian
- Released: 2023-11-08
- Data updated: 2026-08-11
- Monetization: free
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/metty/id6449940981/reviews.md

## What is Metty?

Metty - это релакс приложение для медитации и здорового сна, созданное с заботой о вашем ментальном здоровье. У нас вы найдете уроки медитации от экспертов и ментальных наставников, звуки для сна, расслабляющую музыку и аффирмации на каждый день для поддержания внутреннего баланса. Вдохните гармонию с нашей успокаивающей музыкой для медитаций и снятия стресса, после которой вас ждет здоровый сон без тревог. Вы можете медитировать в уюте вашего дома, на рабочем месте или в отпуске под шум моря или релакс звуки природы с таймером.

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА И РАССЛАБЛЕНИЯ - ЭТО ПРОСТО
Наше приложение для медитации и сна предлагает большую коллекцию медитаций, которые помогут вам повысить уровень серотонина, восстановить спокойствие и контроль над дыханием. Это, в свою очередь, положительно повлияет на улучшение сна, сделав его более здоровым и глубоким. Регулярная медитация и релаксация помогут вам достичь эмоционального расслабления во всех аспектах жизни и сохранить осознанность.

В Metty доступно более 100 медитаций, разделенных по темам:
- Основы медитации
- Здоровый и глубокий сон (как заснуть быстро: практика подготовки ко сну, музыка для сна, звуки и дыхание для релаксации и сна)
- Для снятия стресса
- Антипаника и инсайты по борьбе с тревожностью
- Дыхательная медитация
- Деньги и карьера
- Мотивация и личностный рост
- SOS медитации и экстренная помощь вашему сознанию
- Расслабление и магия утра и др.

Ментальный наставник поможет вам научиться медитировать в любых ситуациях, убедив вас, что медитация - это просто. Осознанность станет неотъемлемой частью вашего образа жизни благодаря нашим ежедневным практикам. Буквально 10 минут в день - и вы почувствуете прилив энергии!

РЕЛАКС МУЗЫКА И ЗВУКИ ДЛЯ СНА
В нашем приложении вы найдете широкий выбор бережно подобранных музыкальных композиций и звуков, которые помогут вам достичь глубокого сна, а также расслабления после напряженного дня. 

Вы сможете выбирать из различных жанров, включая нежные мелодии, звуки природы, шум моря и многое другое. Независимо от ваших предпочтений, у нас есть что-то для каждого.

Создайте идеальное аудио-сопровождение для любого события, помимо сна и релаксации, настраивая звуки и музыку под свои потребности (140+ композиций!):
- Бинарная музыка для работы
- Музыка от депрессии и панических атак
- Музыка для йоги
- Музыка для терапии и исцеления
- Релакс музыка для сна
- Музыка от страхов и негативных эмоций и др.

АФФИРМАЦИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Команда Metty регулярно готовит для вас вдохновляющие аффирмации на день, которые помогут вам начать его с позитивом и уверенностью. Наслаждайтесь моментом и дайте своему дню яркий старт с нашими аффирмациями на здоровье и цитатами!

КАСТОМИЗАЦИЯ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА
- Metty включает в себя встроенный таймер для медитации, который отслеживает время, проведенное в медитации, и позволяет оценивать ваш личный прогресс.
- Вы можете добавить фоновую музыку к любому уроку медитации.
- Каждый разработанный курс представлен полностью на русском языке и подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже погрузился в релаксацию, медитацию сна и многое другое.

Медитация и здоровый сон с Metty поможет вам улучшить свое физическое и психическое здоровье. Скачайте наши уроки медитации бесплатно, с которыми очень просто снять стресс, и начните свой путь к гармонии и осознанности прямо сейчас! 

P.S. Just calm down & get your insight.

## Key features

- Guided meditation sessions
- Sleep sounds and relaxing music
- Daily affirmations
- Stress and anxiety relief
- Progress tracking
- Customizable meditation timer

## Recent user reviews (10 of 20)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/metty/id6449940981/reviews.md

### 2/5 — Пока зайдешь - сто раз разозлишься

*2026-04-27*

Если приложение проверяет на мою выдержку – это конечно ок, но хотелось бы с 10 раза войти в него и сделать свою медитацию. Постоянно вылетает, зайти невозможно, данные не сохраняются - можно как то пофиусить уже базовые требования к приложению?

### 1/5 — Ужасное приложение

*2026-03-24*

Никакой поддержки, вопросы остаются без ответа, подписка списывается даже после ее отключения, удачный сервис, не рекомендую

### 5/5 — Не могу зайти в приложение

*2025-11-21*

Звезды снимать не хочу, так как приложение нравится.
Но с учетом платной подписки (не дешевой) хотелось бы более оперативного решения проблемы.
В приложение зайти нельзя, только заставка. Проблема была описана еще 15 октября другим пользователем, но решена видимо не была.

### 5/5 — Приложение не открывается

*2025-10-15*

Ранее работало , сейчас не открывается . Просто заставка и все

### 2/5 — Нет возможности войти в приложение после ренистрации

*2024-07-17*

Добрый день!
Нет возможности войти в приложение.
Высвечивается окно «отправить письмо ещё раз», нажимаю и ничего не происходит и окно не пропадает. 
И экран становится не кликабельным

**Developer response:** Здравствуйте!

Приносим извинения за неудобства. Пожалуйста, напишите нам на helpme@metty.ru, чтобы мы могли помочь вам решить эту проблему.

С заботой,
команда Metty ❤️

### 1/5 — Не грузит приложение

*2024-07-10*

После регистрации письмо на почту (для её подтверждения) не пришло и приложение в постоянной загрузке (не могу воспользоваться функционалом), только вечная загрузка на экране…

**Developer response:** Здравствуйте!

Благодарим за ваш отзыв. Приносим извинения за неудобства. Мы работаем над решением этой проблемы. Пожалуйста, напишите нам на helpme@metty.ru, чтобы мы могли помочь вам получить доступ к приложению.

С заботой,
команда Metty ❤️

### 4/5 — София

*2024-05-29*

Наткнулась на это приложение недавно, и очень понравилось, у меня теперь каждый вечер терапия,медитация расслабляет после работы ,забыла что такое стресс, не знаю как это помогает,советую❤️❤️🙏

**Developer response:** Здравствуйте!

Благодарим за ваш отзыв! Мы рады, что наше приложение для медитации Metty помогает вам расслабиться и избавиться от стресса после работы. Ваши рекомендации очень ценны для нас. Если у вас есть вопросы или предложения, просто пишите нам на helpme@metty.ru.

С заботой,
команда Metty ❤️

### 5/5 — Медитации

*2024-05-26*

Самое огромное спасибо тому кто придумал это приложение.С ним все легко и просто , а за то что можно ещё в этом приложении сделаться план медитаций дак вообще респект .

**Developer response:** Здравствуйте!

Благодарим за ваш отзыв! Мы рады, что вам нравится наше приложение Metty и его функционал по созданию плана медитаций. Если у вас есть вопросы или предложения, просто пишите нам на helpme@metty.ru.

С заботой,
команда Metty ❤️

### 5/5 — Юлек

*2024-05-20*

Хорошее приложение

**Developer response:** Здравствуйте!

Благодарим за ваш отзыв! Мы рады, что вам нравится наше приложение для медитации Metty. Если у вас есть вопросы или предложения, просто пишите нам на helpme@metty.ru.

С заботой,
Команда Metty ❤️

### 4/5 — Alex

*2024-05-19*

Приложение благодаря которому можешь научиться расслабляться.

**Developer response:** Здравствуйте!

Благодарим за ваш отзыв! Мы рады, что наше приложение для медитации Metty помогает вам научиться расслабляться. Если у вас есть вопросы или предложения, просто пишите нам на helpme@metty.ru.

С заботой,
команда Metty ❤️

## Frequently asked questions about Metty

### What is Metty?

Metty is a relaxation app designed for meditation and healthy sleep, focusing on mental well-being. It provides expert-led meditation sessions, sleep sounds, relaxing music, and daily affirmations to help users find inner balance and reduce stress.

### What types of meditations are available in Metty?

Metty offers over 100 meditations categorized by themes such as meditation basics, deep sleep, stress relief, anxiety management, breathing exercises, motivation, and career growth. There are also SOS meditations for emergency mental support.

### Can Metty help with sleep problems?

Yes, Metty specifically offers meditations for healthy and deep sleep, including practices for falling asleep quickly, sleep music, and relaxation sounds. The app aims to improve sleep quality by promoting calmness and reducing anxiety.

### Does Metty offer relaxing music and nature sounds?

Yes, Metty features a wide selection of over 140 carefully chosen music compositions and sounds for sleep and relaxation. These include gentle melodies, nature sounds, and ocean waves, with options for work, therapy, and yoga.

### How does Metty help users track their progress?

Metty includes a built-in meditation timer that tracks the duration of your meditation sessions. This feature allows users to monitor their personal progress and consistency in their practice over time.

### Is Metty suitable for beginners?

Yes, Metty is designed to make meditation simple, even for beginners. A mental coach is available to guide users on how to meditate in various situations, emphasizing that meditation is an accessible practice.

### What devices does Metty support?

Metty is available on iPhone and iPod devices, according to the provided data. It is designed for iOS users looking for meditation and sleep support.

### How often is Metty updated?

The latest version of Metty is 1.1.94, last updated on July 8, 2026. This indicates a recent update, suggesting the app is actively maintained and improved.

## Version history (last 5 releases)

### 1.1.94 — 2026-07-08

Исправили ошибки. Улучшили производительность

### 1.1.93 — 2026-04-29

Исправили ошибки в работе приложения

### 1.0.92 — 2025-08-01

- Исправление ошибок с авторизацией

### 1.0.91 — 2025-07-24

- Исправления ошибок

### 1.0.90 — 2025-07-13

- Исправление багов.

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-11.*