# mientraineaou

> mientraineaou (iPhone/iPad app by AZEOO.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/mientraineaou/id6756713221 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [AZEOO](https://appshunter.io/developer/1119479803)
- Category: Sports, Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.6 · 181 MB
- Languages: English, French, Georgian, German, Italian, Portuguese, Serbian, Spanish
- Released: 2025-12-23
- Data updated: 2026-08-06
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/mientraineaou/id6756713221/reviews.md

## What is mientraineaou?

Mi Entraîne A Ou est l’application complète dédiée à la remise en forme, au bien-être et à l’accompagnement personnalisé.
Elle réunit en un seul espace l’entraînement, la nutrition et le suivi humain pour vous aider à retrouver énergie, force et équilibre au quotidien.

Que vous souhaitiez perdre du poids, vous tonifier, améliorer votre santé ou simplement reprendre une activité régulière, l’application propose des programmes adaptés à votre niveau et à vos objectifs personnels.
Les séances vidéo couvrent un large éventail de pratiques : renforcement musculaire, cardio léger, mobilité, boxe training, pilates, stretching et bien plus encore. Chaque parcours est conçu pour être accessible, progressif et simple à suivre, même avec un emploi du temps chargé.

La partie nutrition offre des plans alimentaires personnalisés selon vos besoins, vos goûts et votre rythme de vie, avec des conseils clairs pour vous aider à adopter durablement de meilleures habitudes.

Mi Entraîne A Ou, c’est aussi une dimension humaine forte. Grâce à un suivi régulier, des points individuels et des challenges collectifs, vous restez motivé et accompagné à chaque étape de votre parcours.

Plus qu’une application, c’est un espace d’entraînement, de progression et de soutien pour vous aider à devenir une version plus forte, plus en forme et plus confiante de vous-même.

APPLE HEALTH

Personnalisez votre expérience en connectant Apple HealthKit pour le suivi de la condition physique.

NOTE :L'application ne créée aucune donnée. Elle lit simplement les données de l'application Santé (poids, taille, activités (par activité : date, durée, type d'activité) effectuées par l'utilisateur). 

Vos données sont stockées dans l'app Health (HealthKit), et mientraineaou ne collectera jamais vos données de santé personnelles. Voir la politique de confidentialité complète pour plus de détails.

CGU :
https://api-mientraineaou.azeoo.com/v1/pages/termsofuse

Politique de confidentialité :
https://api-mientraineaou.azeoo.com/v1/pages/privacy


## Version history (last 4 releases)

### 9.52 — 2026-08-04

Du nouveau dans l'App :

- Améliorations de fonctionnalités

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !

### 9.30 — 2026-03-05

Du nouveau dans l'App :

- Améliorations de fonctionnalités

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !

### 9.17 — 2026-01-07

Du nouveau dans l'App :

- Améliorations de fonctionnalités

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !

### 9.14 — 2025-12-23

No release notes.

## More apps by AZEOO

- [AZEOO - Musculation / Fitness](https://appshunter.io/ios/app/azeoo-musculation-fitness/id1119479804)
- [Le Club Fitness](https://appshunter.io/ios/app/le-club-fitness/id6502084901)
- [David Montois Coaching](https://appshunter.io/ios/app/david-montois-coaching/id6541761618)
- [Ôzenhit](https://appshunter.io/ios/app/ozenhit/id6572282685)
- [Mrs_littlefit](https://appshunter.io/ios/app/mrs-littlefit/id6670347425)
- [Blast Athletic](https://appshunter.io/ios/app/blast-athletic/id6695727529)

All apps by AZEOO: https://appshunter.io/developer/1119479803

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-06.*