# Mindfulness Greece

> Mindfulness app for stress reduction, focus improvement, and emotional well-being. (iPhone/iPad app by Tin Pan Alley.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/mindfulness-greece/id1481828213 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Tin Pan Alley](https://appshunter.io/developer/1481563688)
- Category: Health & Fitness, Productivity
- Price: Free with in-app purchases
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 13.0 · 33 MB
- Languages: English, Greek
- Released: 2019-10-10
- Data updated: 2026-07-05
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/mindfulness-greece/id1481828213/reviews.md

## What is Mindfulness Greece?

Το μυαλό μας τρέχει όλη μέρα. Από ένα πονεμένο παρελθόν σε ένα αγχωτικό μέλλον, ξανά και ξανά, χωρίς σταματημό. 

Εκεί ακριβώς γεννιούνται το άγχος, οι υπερβολικές σκέψεις και το «δεν προλαβαίνω να ζήσω».

Το Mindfulness Greece σου δείχνει πώς να πάρεις ξανά τον έλεγχο. Με μόνο 10 λεπτά την ημέρα.

Δεν πουλάμε το μαγικό χάπι αλλά πρακτικά εργαλεία που στηρίζονται σε έγκυρες επιστημονικές έρευνες για τα οφέλη του mindfulness, και τα χρησιμοποιούν ήδη χιλιάδες άνθρωποι για να ηρεμήσουν το μυαλό τους.

> Βραβευμένη εφαρμογή στα Wellness Awards το 2025 με Gold Award: Best Health & Wellness Platform.

400.000+ downloads · 1.000+ αληθινές κριτικές · χρησιμοποιείται από Ελληνικά Πανεπιστήμια σε έρευνες για την ενσυνειδητότητα και από μεγάλες εταιρείες για την ευεξία των ομάδων τους.

ΜΕ ΛΙΓΑ ΛΕΠΤΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ, ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ:
• Μειώσεις το στρες, το άγχος και τις υπερβολικές σκέψεις

• Αποκτήσεις καθαρή σκέψη και να συγκεντρωθείς σε αυτό που έχει σημασία

• Χτίσεις εσωτερική σιγουριά και να βγαίνεις στη ζωή με λιγότερο φόβο

• Αυξήσεις την ενέργεια, την παραγωγικότητα και τη δημιουργικότητά σου

• Κοιμηθείς πιο ήρεμα και να ξυπνάς με όρεξη και νόημα

> Δοκίμασέ το πρώτα δωρεάν
Ξεκίνα με τον πιο εύκολο τρόπο: κατέβασε την εφαρμογή και κάνε δωρεάν τις πρώτες ασκήσεις. Χωρίς δέσμευση. Μόνο 10 λεπτά την ημέρα.

> Εύκολο στη χρήση
Η μεγαλύτερη συλλογή διαλογισμών στην Ελλάδα, με ένα κλικ στην καθημερινότητά σου.

> Καλύτερος ύπνος
Όμορφες ιστορίες χαλάρωσης που σε ετοιμάζουν για τον πιο ήρεμο ύπνο που έχεις κάνει. Ο καλός ύπνος είναι το πιο φυσικό «φάρμακο» που υπάρχει.

> Εγκεφαλικά κύματα
Άλλαξε διάθεση: binaural beats, singing bowls, ήχοι της φύσης και ambient μελωδίες.

> Εξειδικευμένα προγράμματα
Για το στρες, την εργασία, το κάπνισμα, την εγκυμοσύνη, το σώμα, την αποδοτικότητα και πολλά ακόμη.

> Smart Ημερολόγιο
Κράτα εύκολα καθημερινό ημερολόγιο, γνώρισε σε βάθος το μυαλό σου και δες τα στατιστικά σου.

> Σύνδεση με Apple Health
Σύνδεσε τα λεπτά mindfulness με το Apple Health για συνέπεια και μια συνολική εικόνα της ευεξίας σου.

Ξεκίνα σήμερα. Δώσε στον εαυτό σου 10 λεπτά.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Δεν κρατάμε και δεν πουλάμε ποτέ τα προσωπικά σου δεδομένα, σε κανέναν. Με το πάτημα ενός κουμπιού μπορείς να σβήσεις το προφίλ και τα δεδομένα σου οριστικά. Τόσο απλά.

Όροι Χρήσης: https://www.mindfulnessgreece.gr/terms-mindfulness-greece

Πολιτική Προστασίας Δεδομένων (GDPR): https://www.mindfulnessgreece.gr/gdpr-mindfulness-greece

## Key features

- Stress and anxiety reduction
- Improved focus and concentration
- Enhanced emotional resilience
- Increased productivity and creativity
- Better sleep quality
- Binaural beats and nature sounds
- Live Q&A with experts

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Μηνιαία Συνδρομή | $3.99 | per month |
| Ετήσια Συνδρομή | $17.99 | per year |


## Recent user reviews (1 of 1)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/mindfulness-greece/id1481828213/reviews.md

### 5/5 — Πολύ καλή

*2020-03-26*

Πολύ καλή δουλειά κα΄θε πρωί στις 8 το βάζω και κάνω την άσκηση.

**Developer response:** Ευχαριστούμε για το 5⭐ re­view! Μας κάνετε πολύ χαρούμενους :-) Πάντα στη διάθεση σας για οτιδήποτε χρειαστείτε!

## Frequently asked questions about Mindfulness Greece

### Does Mindfulness Greece have ads?

No, Mindfulness Greece is ad-free, allowing for an uninterrupted mindfulness experience.

### What is the cost of Mindfulness Greece?

Mindfulness Greece offers a free trial with initial exercises. Subscription plans include a monthly subscription for $3.99 and an annual subscription for $17.99.

### How long are the daily sessions in Mindfulness Greece?

Daily sessions in Mindfulness Greece are designed to be short, requiring only 10 minutes per day for effective practice.

### What kind of content does Mindfulness Greece offer for sleep improvement?

Mindfulness Greece provides relaxing stories and guided meditations specifically designed to help users achieve a more peaceful and restful sleep.

### Can I interact with experts through Mindfulness Greece?

Yes, the Mindful Academy feature allows users to ask live questions to leading experts in psychology, nutrition, work, and exercise.

### What are binaural beats and how does Mindfulness Greece use them?

Binaural beats are auditory illusions that can affect brainwave activity. Mindfulness Greece uses them, along with singing bowls and nature sounds, to help users change their mood.

### What devices is Mindfulness Greece available on?

Mindfulness Greece is available on iPhone and iPod devices.

### How often is Mindfulness Greece updated?

The app was last updated on October 24, 2024, indicating regular maintenance and potential feature additions.

## Version history (last 5 releases)

### 2.3.2 — 2026-06-04

Βελτιώνουμε συνεχώς την εφαρμογή μας. Κάναμε κάποιες βελτιώσεις σταθερότητας και επιδόσεων. Αν χρειαστείτε βοήθεια είμαστε πάντα στη διάθεσή σας στο info@mindfulnessgreece.gr

### 2.3.1 — 2024-10-24

Βελτιώνουμε συνεχώς την εφαρμογή μας. Διορθώσαμε μερικά μικρά τεχνικά ζητήματα. Αν χρειάζεστε βοήθεια, είμαστε πάντα δίπλα σας με χαρά για να βρούμε λύσεις!
Επικοινωνήστε μαζί μας μέσω email ή τηλεφωνικά στο 210 2202702

### 2.3.0 — 2024-06-25

Εξελίσσουμε συνεχώς την Εφαρμογή μας. Ενημερώσαμε τις συνδρομές και αναβαθμίσαμε κάποια τεχνικά θέματα. Αν χρειάζεστε βοήθεια είμαστε πάντα εδώ για εσάς με πολλή χαρά να τα λύσουμε όλα! Με email στο info@mindfulnessgreece.gr ή κλήση στο 210 2202702 θα κάνουμε τα πάντα 24/7 για να σας ευχαριστήσουμε.

### 2.2.9 — 2024-03-21

Εξελίσσουμε συνεχώς την Εφαρμογή μας. Διορθώσαμε ένα μικρό σφάλμα στις ημερομηνίες των συνδρομών. Αν χρειάζεστε βοήθεια είμαστε πάντα εδώ για εσάς με πολλή χαρά να τα λύσουμε όλα! Με email στο info@mindfulnessgreece.gr ή κλήση στο 210 2202702 θα κάνουμε τα πάντα 24/7 για να σας ευχαριστήσουμε.

### 2.2.8 — 2024-01-31

Εξελίσσουμε συνεχώς την Εφαρμογή μας. Χτίσαμε ακόμη πιο ισχυρή την ασφάλεια, την προστασία και την ιδιωτικότητα των προσωπικών σας δεδομένων. Αν χρειάζεστε βοήθεια είμαστε πάντα εδώ για εσάς με πολλή χαρά να τα λύσουμε όλα!
Με email ή κλήση στο 210 2202702 θα κάνουμε τα πάντα 24/7 για να σας ευχαριστήσουμε.

## Apps similar to Mindfulness Greece

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [myTherapist: Online therapy](https://appshunter.io/ios/app/mytherapist-online-therapy/id1621928584) | 5.0 (3) | Free | Health & Fitness |
| [Gym Booking](https://appshunter.io/ios/app/gym-booking/id6743946273) | — | Free | Health & Fitness |
| [Holmes Place Group](https://appshunter.io/ios/app/holmes-place-group/id6445988252) | — | Free | Health & Fitness |
| [RT Pulse](https://appshunter.io/ios/app/rt-pulse/id1076299444) | 1.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Ελληνικός Θερμιδομετρητής Go](https://appshunter.io/ios/app/go/id378568007) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [iSAVElives App](https://appshunter.io/ios/app/isavelives-app/id1616495725) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by Tin Pan Alley

- [My Ballet World](https://appshunter.io/ios/app/my-ballet-world/id6447509766)
- [Καλύτεροι Βαθμοί](https://appshunter.io/ios/app/id6449281066)
- [Θετική Εγκυμοσύνη](https://appshunter.io/ios/app/id6450396437)
- [My Digital Fortress](https://appshunter.io/ios/app/my-digital-fortress/id6452399246)
- [Τσιγάρο Τέλος](https://appshunter.io/ios/app/id6453521933)

All apps by Tin Pan Alley: https://appshunter.io/developer/1481563688

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-05.*