# Mindfulnessgruppen

> Mindfulnessgruppen (iPhone/iPad app by Mindfulness Apps Sweden AB.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/mindfulnessgruppen/id552824700 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Mindfulness Apps Sweden AB](https://appshunter.io/developer/733019538)
- Category: Health & Fitness
- Price: $1.99
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 11.0 · 26 MB
- Languages: English, Swedish
- Released: 2012-08-23
- Data updated: 2026-06-10
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/mindfulnessgruppen/id552824700/reviews.md

## What is Mindfulnessgruppen?

Appen innehåller enkla närvaroövningar för dig att använda i din vardag. 

Meditationerna kan ge dig ökad koncentration och fokusering, minskar stress och oro, samt ger dig möjlighet att öka ditt välmående. 

Det finns något för både nybörjare och personer med tidigare erfarenhet. Börja med de kortare om du är nybörjare. 

Mindfulnessgruppen använder dessa övningar till sina kursdeltagare. Vi har under de senaste två åren genomfört över 70 utbildningar med mindfulness som basverktyg för att förbättra arbetsmiljö, hälsa och välmående hos alla från banktjänstemän till reklamare till lärare och skolelever. 

Nu har du chansen att på egen hand träna dig i medvetenhet och närvaro. 

Pröva meditationer som andningsankaret, kroppsskanning, 
bergsmeditation eller varför inte liggande yoga? 

Appen innehåller: 

• 28 övningar och meditationer från två upp till 40 minuter långa. 
• 30 valbara mindfulnesspåminnelser som du kan ställa 
in när du vill ta emot. De hjälper dig hitta närvaro i stunden. 
• Genomgående introduktioner till meditation både i ljud och text. 
• Appen sparar alla dina genomförda meditationer som ett hjälpmedel 
för dig att överblicka din träning över tid. 

Vi vet att mindfulness kan ge mer avslappnade, närvarande, kreativa och 
vänliga människor när de övar varje dag. 

Utforska vad din mindfulnessutövning kan göra för dig. 

Om du vill fördjupa din förmåga att leva närvarande kan du boka en kurs 
på vår hemsida. Önskar du ge utrymme för mer hållbara människor på din 
arbetsplats så hör av dig till oss för ett möte.


## Version history (last 1 release)

### 2.5.1 — 2020-04-27

We continuously work to improve your experience. With this update we bring you:
- Fixes for screen layout on large display devices (like iPhone Xr Max or iPhone 11 Pro)
- Fixes for iPad crash
- Stability and performance improvements

## Apps similar to Mindfulnessgruppen

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Activage](https://appshunter.io/ios/app/activage/id1510350672) | — | Free | Health & Fitness |
| [MediYoga - MOSI](https://appshunter.io/ios/app/mediyoga-mosi/id1559672477) | — | Free | Health & Fitness |
| [Stronger Better You](https://appshunter.io/ios/app/stronger-better-you/id1172246757) | — | Free | Health & Fitness |
| [Mindfulnesscenter appen](https://appshunter.io/ios/app/mindfulnesscenter-appen/id935302189) | — | Free | Health & Fitness |
| [Training Goal](https://appshunter.io/ios/app/training-goal/id513751224) | 3.0 (2) | $1.99 | Health & Fitness |
| [Minds Unlimited Meditation](https://appshunter.io/ios/app/minds-unlimited-meditation/id1110506727) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by Mindfulness Apps Sweden AB

- [Mindfulnessklockan](https://appshunter.io/ios/app/mindfulnessklockan/id516398470)
- [Mindfulness - Lugn och lycklig](https://appshunter.io/ios/app/mindfulness-lugn-och-lycklig/id521540237)
- [Dagliga droppar mindfulness](https://appshunter.io/ios/app/dagliga-droppar-mindfulness/id533292702)
- [Mindfulness steg för steg](https://appshunter.io/ios/app/mindfulness-steg-for-steg/id553242320)
- [Oas - ett mindfulnessprogram](https://appshunter.io/ios/app/oas-ett-mindfulnessprogram/id564505760)

All apps by Mindfulness Apps Sweden AB: https://appshunter.io/developer/733019538

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-10.*