# MindOff : Coach du Sommeil

> MindOff : Coach du Sommeil (iPhone/iPad app by Drakkar-Software.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/mindoff-coach-du-sommeil/id6794670244 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Drakkar-Software](https://appshunter.io/developer/1746738787)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.4 · 65 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-07-29
- Data updated: 2026-09-02
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/mindoff-coach-du-sommeil/id6794670244/reviews.md

## What is MindOff?

MindOff est un coach du sommeil, pas une bibliothèque de plus à explorer. Un questionnaire d'hygiène du sommeil identifie vos points forts et une priorité à travailler ; chaque soir, l'app assemble automatiquement votre rituel : vous n'avez rien à chercher.
 
- Bilan sommeil personnalisé : 15 questions, un score, une résolution à suivre
- Rituel du soir en 4 étapes : je me prépare, je ralentis (respiration guidée), je me laisse guider (méditation ou histoire), mon ambiance (son en boucle)
- Un seul bouton : l'enchaînement est automatique, rien à choisir chaque soir
- Réveil nocturne : une aide en un tap si vous vous réveillez en pleine nuit
- Suivi hebdomadaire : un point sommeil chaque semaine, votre courbe de progression
- Constellation & points : votre progression prend forme, semaine après semaine

100 % privé : vos données restent sur votre téléphone. Aucun compte requis.
 Fonctionne hors ligne, une fois vos contenus téléchargés.

Faites votre bilan sommeil en 3 minutes et lancez votre premier rituel ce soir.


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-07-29

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-02.*