# Mindreen：心灵绿洲

> Mindreen：心灵绿洲 (iPhone/iPad app by 成云 郑.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/mindreen/id6754784061 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [成云 郑](https://appshunter.io/developer/1499241004)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 26.0 · 28 MB
- Languages: American English
- Released: 2025-11-03
- Data updated: 2026-08-28
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/mindreen/id6754784061/reviews.md

## What is Mindreen：心灵绿洲?

Mindreen 心灵绿洲是一款专为抑郁症患者设计的平静计时器应用，旨在通过简单、有趣的交互，帮助您在喧嚣的生活中找到片刻宁静。让每一次呼吸，都成为治愈的开始。Mindreen 心灵绿洲提供了三大核心功能，帮助您管理情绪、放松身心、获得成就感。

1.三模式计时器

我们提供三种独特的计时模式，满足您在不同场景下的需求。

发呆模式
一个极简的计时器，界面上只有动态的呼吸圈和柔和的渐变色彩，没有任何文字或数字的干扰。当您需要放空思绪、摆脱压力时，发呆模式是您的最佳选择。

平静模式
结合正念呼吸练习，平静模式通过缓慢扩张的水波纹动画和舒缓的自然白噪音（如雨声、海浪），引导您专注于当下。当您感到焦虑或需要集中注意力时，平静模式可以帮助您快速进入平静状态。

悠闲模式
这是一个游戏化的计时器。每次完成计时任务，您都可以“浇灌”一棵虚拟植物，看着它慢慢成长。累计使用时长还可以解锁新的植物品种。将“坚持”变成一种有趣的习惯，通过虚拟植物的成长获得持续的成就感和正向反馈。

2. 情绪具象化反馈

应用会根据您每日的使用时长、互动频率和完成情况，通过分析生成可视化的情绪地图。这张地图由一颗颜色渐变的星球代表，直观地展示您近期的心理状态变化。

3. 正向提示系统

计时结束时，屏幕会弹出一句随机的鼓励语句，如“你今天的平静，让内心小森林长出新芽”，避免传统闹钟铃声带来的焦虑感。


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2025-11-04

No release notes.

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