# 妈妈重启 - MomReset

> 妈妈重启 - MomReset (iPhone/iPad app by Shanxi Shenhai Technology Co., Ltd..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/momreset/id6798191994 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Shanxi Shenhai Technology Co., Ltd.](https://appshunter.io/developer/6791085339)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 17.0 · 16 MB
- Languages: English, Chinese
- Released: 2026-09-09
- Data updated: 2026-10-14

## What is 妈妈重启?

妈妈重启 MomReset 是一款为产后妈妈准备的温和运动与日常坚持助手。按照自己的节奏，从确认练习起点，到开始练习、留下练后感受，再回看每一次坚持。

主要功能：
- 我的练习起点：结合产后阶段、身体感受与可用时间，了解起步建议和训练安全边界。
- 分阶段练习计划：动作说明与示意图、练习节奏、暂停续练和练后反馈，让开始与继续更顺畅。
- AI 伙伴「小复」：支持文字及语音转文字提问，交流练习疑问；语音识别需设备支持和权限授权。
- 练习记录与自我观察：练习日历、漏尿日记、盆底肌力自评、腹直肌自测，方便回看记录，不代替专业检查。
- 坚持与成就：打卡反馈、进阶勋章和匿名排行榜，关注自己的节奏；排行榜不展示健康明细。
- 匿名体验与账号管理：可先体验，需要时再使用手机号、Apple 或微信登录，并管理已绑定的登录方式。
- 中英文与外观设置：可跟随手机语言，或手动选择中文、英文及浅色、深色外观。

当前版本免费，无订阅、无内购、无广告。

重要说明：本应用的起步建议、评估、自测和 AI 内容仅供一般运动与健康参考，不构成医学诊断、治疗建议或处方。相关页面提供安全说明和可点击的参考来源。出现异常出血、发热、胸痛气促或持续疼痛等情况，请停止练习并及时寻求专业医疗帮助。

## Is 妈妈重启 safe?

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## Is 妈妈重启 legit?

妈妈重启 - MomReset appears legitimate, with a few gaps. The AppsHunter Legitimacy Score for 妈妈重启 is 65 out of 100 points across 7 verification signals from App Store and developer data.


## Version history (last 3 releases)

### 1.1 — 2026-10-10

本次更新：
- 全新优化今天、计划、教练、数据、我的五页布局，统一插画、配色与交互风格。
- 完善练习起点、首次练习、暂停续练和练后反馈流程，中途退出后更容易继续。
- 优化手机号、Apple、微信登录及账号绑定，英文环境优先展示 Apple 登录。
- AI 教练支持文字与页面内语音输入；优化渐进式回复、阅读跟随和聊天底部遮挡问题。
- 新增进阶勋章与坚持反馈，完善周日历、腹直肌自测图文引导和文章排版。
- 完善中英文、深浅色外观、安全提醒、参考来源及 AI 数据共享授权与撤回入口。
- 优化设置分组、新手引导入口、账号注销及多处稳定性问题。

### 1.0.1 — 2026-09-17

新增 ICP 备案信息展示，备案号可跳转至工信部备案系统；补充健康参考来源展示，便于查看相关依据。

### 1.0 — 2026-09-09

No release notes.

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All apps by Shanxi Shenhai Technology Co., Ltd.: https://appshunter.io/developer/6791085339

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-10-14.*