# Mova – Treino e Evolução

> Mova – Treino e Evolução (iPhone/iPad app by LAND Studio.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/mova-treino-e-evolucao/id6775570877 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [LAND Studio](https://appshunter.io/developer/1852274470)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 15.1 · 93 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-07-09
- Data updated: 2026-09-08
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/mova-treino-e-evolucao/id6775570877/reviews.md

## What is Mova?

Treine com propósito. Evolua com clareza.

O Mova reúne, num só app, todos os treinos que o seu personal montou para você — com vídeo de cada exercício, suas cargas, séries e repetições sempre à mão.
Chega de anotar treino no papel ou no bloco de notas. Aqui você abre o app, vê exatamente o que fazer, executa com a técnica certa e registra sua evolução na hora.

O que você faz no Mova:
• Veja todos os seus treinos, organizados pelo seu personal
• Assista ao vídeo de cada exercício e execute com segurança
• Confira séries, repetições e carga de cada movimento
• Atualize sua carga sempre que evoluir
• Acompanhe o tempo total de cada treino
• Mantenha seu streak (sequência de treinos) na tela inicial e não perca a constância
• Dê feedback de como foi o treino ao terminar
• Envie uma mensagem direta para o seu personal, quando precisar

Sua evolução, em uma página só:
• Dias em que você treinou, no calendário
• Total de dias e horas de treino acumulados
• Progresso do plano que o seu personal montou
• Seu perfil com peso, limitações e questões de saúde, sempre ajustável

O Mova foi feito para funcionar lado a lado com o seu personal trainer: ele monta e acompanha, você treina e evolui. 

Baixe agora e leve todos os seus treinos no bolso.


## Version history (last 2 releases)

### 1.1.0 — 2026-08-27

Melhorias nesta atualização:

• Novidade: acompanhe a evolução da sua carga em cada exercício — veja o último registro e seu recorde direto na tela de treino.
• A tabela de séries agora separa as repetições prescritas pelo seu personal das que você realmente fez, e aceita carga com vírgula ou ponto (ex: 12,5 kg).
• Cronômetro do treino mais visível.
• Observações do exercício aparecem antes da tabela de séries e podem ser expandidas quando o texto for longo.
• Corrigido: a música (Spotify ou outro app) volta a tocar sozinha depois de fechar o vídeo do exercício.
• Corrigido: notificações de lembrete de treino agora abrem direto na tela do treino em andamento.
• Corrigido: nomes de exercícios e de treinos longos não são mais cortados.
• Diversos ajustes visuais e de estabilidade.

### 1.0.0 — 2026-07-09

No release notes.

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All apps by LAND Studio: https://appshunter.io/developer/1852274470

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-08.*