# my alma

> my alma (iPhone/iPad app by Alma Zois.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/my-alma/id1451097686 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Alma Zois](https://appshunter.io/developer/1451097235)
- Category: Health & Fitness, Medical
- Price: Free
- Age rating: 17+
- Requires: iOS 15.6 · 33 MB
- Languages: American English
- Released: 2019-02-11
- Data updated: 2026-08-10
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/my-alma/id1451097686/reviews.md

## What is my alma?

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» δημιούργησε την mobile εφαρμογή «MY Alma» με στόχο αυτή να γίνει ένα εργαλείο για κάθε γυναίκα με μεταστατικό καρκίνο μαστού. 

Μέσω της mobile εφαρμογής έχεις τη δυνατότητα να ενημερωθείς για νεότερα δεδομένα, για σημεία ενδιαφέροντος, να λάβεις χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση των συναισθημάτων σου και των ανεπιθύμητων ενεργειών της θεραπείας σου, να θέσεις στόχους και να δεις προτάσεις που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής σου στην καθημερινότητά σου. 

Η mobile εφαρμογή “My Alma” υλοποιείται με την υποστήριξη του διεθνούς βραβείου SPARC που απονεμήθηκε στο «Άλμα Ζωής», μέσω της συνεργασίας της Ένωσης για το Διεθνή Έλεγχο του Καρκίνου (UICC)  και της Pfizer Inc.
Δημιούργησε το προφίλ σου και ανακάλυψε όλα τα χαρακτηριστικά της mobile εφαρμογής:
•	Τοίχος Μηνυμάτων – Μοιράσου ένα αισιόδοξο Μήνυμα
•	Ημερολόγιο – Προσωπικό Ημερολόγιο με καταγραφή θεραπειών, ιατρικών ραντεβού αλλά και συνολικό ημερολόγιο με προτάσεις για ενδιαφέρουσες εκδηλώσεις.
•	Ενημέρωση – Ιατρικά Άρθρα, Νέα και Συμβουλές
•	Videos με απλές ασκήσεις yoga που μπορείς να εφαρμόσεις στο σπίτι, με τεχνικές mindfulness και συμβουλές διαχείρισης συναισθημάτων
•	Σημεία Ενδιαφέροντος – Χάρτης/Λίστα με Καταστήματα/Ιατρικά Κέντρα
•	Λεξικό Όρων για το μεταστατικό καρκίνο μαστού
•	Παρενέργειες Φαρμάκων – Εξήγηση των βασικών παρενεργειών που μπορεί να εμφανίσεις λαμβάνοντας ένα συγκεκριμένο φάρμακο
•	Καταγραφή συναισθηματικής και σωματικής κατάστασης και προτάσεις για βελτίωση
Μπορείς επίσης να συνδεθείς στην εφαρμογή σαν επισκέπτης, λαμβάνοντας βασική πληροφόρηση για τον μεταστατικό καρκίνο μαστού.

Επικοινωνία:
Official web site: www.almazois.gr
Facebook: www.facebook.com/almazois
Twitter: www.twitter.com/AlmaZois
Instagram: www.instagram.com/almazois
YouTube: www.youtube.com/AlmaZois


## Version history (last 5 releases)

### 2.0.6 — 2026-08-05

- Updated version for iOS 26.6

### 2.0.5 — 2026-01-05

- Αναβάθμιση για iOS 26
- Διόρθωση αναζήτησης
- Διόρθωση σε σύνδεση

### 2.0.2 — 2025-03-19

- Minor performance improvements

### 2.0.1 — 2024-04-17

- Αναβαθμίσεις για νέες συσκευές
- Αναβάθμιση για iOS 17.4
- Βελτιώσεις λειτουργιών εφαρμογής

### 2.0.0 — 2024-02-23

Νέα αναβαθμισμένη εφαρμογή.
Υποστήριξη για iPhone 14 & 15
Αναβάθμιση για iOS 17

## Apps similar to my alma

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Ground Zero](https://appshunter.io/ios/app/ground-zero/id6445839166) | — | Free | Health & Fitness |
| [Nutrilab](https://appshunter.io/ios/app/nutrilab/id1195598044) | — | Free | Health & Fitness |
| [Solid Core](https://appshunter.io/ios/app/solid-core/id6738000669) | 1.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [NorthZone](https://appshunter.io/ios/app/northzone/id6670163899) | — | Free | Health & Fitness |
| [IATROPOLIS Medical Reports](https://appshunter.io/ios/app/iatropolis-medical-reports/id1164954988) | 1.0 (1) | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-10.*