# My Fitness Plan

> Personalized fitness and diet plans with expert coaching and healthy recipes. (iPhone/iPad app by The Great Fitness Company sp. z o.o..)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/my-fitness-plan/id6737000334 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [The Great Fitness Company sp. z o.o.](https://appshunter.io/developer/1758043015)
- Category: Health & Fitness
- Price: Free
- Rating: 1.00/5 from 2 App Store ratings
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 17.0 · 67 MB
- Languages: English
- Released: 2024-10-28
- Data updated: 2026-06-02
- Monetization: ad-supported
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/my-fitness-plan/id6737000334/reviews.md

## What is My Fitness Plan?

Aplikacja My Fitness Plan to Twój osobisty trener i dietetyk zawsze pod ręką.

Nadeszła Twoja szansa na szybkie i skuteczne osiągnięcie wymarzonej sylwetki! Wszystko, czego potrzebujesz, w aplikacji My Fitness Plan masz na wyciągnięcie ręki - plany treningowe, dopasowaną do Twoich potrzeb dietę oraz wsparcie najlepszych specjalistów.

Efektywny plan treningowy, który znajdziesz w aplikacji będzie dostosowany do Twojego poziomu zaawansowania, celu i możliwości. Nieważne, czy wybierzesz treningi na siłowni, czy w domu, na pewno będą maksymalnie skuteczne i jednocześnie bezpieczne. Do tego w aplikacji znajdziesz rozgrzewki, zestawy ćwiczeń rozciągających, rolowanie oraz dodatkowe treningi w 15 minut na różne partie ciała.

Indywidualnie dobrana przez doświadczonego dietetyka dieta, dopasowana do Twoich potrzeb kaloryczność i rozkład makroskładników, interaktywny planer posiłków oraz baza zdrowych przepisów ułatwią zdrowe odżywianie.
Co najlepsze, wszystkie swoje pytania i wątpliwości na temat treningów, diety i suplementacji zawsze możesz skonsultować z doświadczonymi trenerami i dietetykami.

Aplikacja My Fitness Plan to kompleksowe narzędzie, które pomoże Ci osiągnąć Twój cel.

Zaufaj najlepszym ekspertom - Kasi Dziurskiej i Emilianowi Gankowskiemu. Zastosuj naprawdę sprawdzone metody i z ich wsparciem zacznij zmieniać swoją sylwetkę już dziś.Kasia Dziurska i Emilian Gankowski to znani w świecie fitnessu eksperci i niekwestionowane autorytety w zakresie treningu, zdrowego odżywiania i kształtowania sylwetki. Stworzyli aplikację My Fitness Plan, aby pomóc innym osiągnąć ich cele sylwetkowe. Kasia jest Mistrzynią Świata Fitness Figure Classic oraz autorką dwóch popularnych książek - „Moje życie z Hashimoto i SIBO” oraz „SIBO. Jak z nim żyć? Jak je leczyć?”. Na swoim koncie ma również sukcesy w programach „Dancing with the Stars” i „Dance Dance Dance” razem z Emilianem. Emilian to były kulturysta, a obecnie maratończyk i zapalony biegacz. Łączy pasję do treningu i zdrowego stylu życia z wieloletnim doświadczeniem w sporcie. W aplikacji My Fitness Plan znajdziesz spersonalizowane wskazówki treningowe i dietetyczne, które powstały dzięki ich wiedzy i doświadczeniu. Kasia i Emilian przygotowali też przepisy na zdrowe posiłki i plany treningowe, które skutecznie pomogą Ci w osiąganiu zamierzonych efektów, gwarantując zdrowe i efektywne podejście do zmiany sylwetki.

Z aplikacją My Fitness Plan:
- osiągniesz swoje cele sylwetkowe,
- zadbasz o zdrowie i dobre samopoczucie,
- szybko zobaczysz realne efekty,
- na pewno nie stracisz motywacji do działania!

Zrób pierwszy krok w stronę lepszej wersji siebie! Nie zwlekaj i pobierz aplikację My Fitness Plan już teraz.

## Key features

- Personalized workout plans
- Tailored diet plans
- Interactive meal planner
- Healthy recipe database
- Expert consultations
- Warm-ups and stretching routines


## Frequently asked questions about My Fitness Plan

### What is My Fitness Plan?

My Fitness Plan is a health and fitness application that provides personalized workout plans, tailored diets, and expert consultations to help users achieve their fitness goals.

### Who created My Fitness Plan?

My Fitness Plan was created by fitness experts Kasia Dziurska and Emilian Gankowski, who are known for their expertise in training and healthy eating.

### What kind of workouts does My Fitness Plan offer?

The app offers effective workout plans adapted to your level, goals, and capabilities, suitable for both gym and home training. It also includes warm-ups, stretching, rolling, and 15-minute workouts for various body parts.

### Does My Fitness Plan offer dietary advice?

Yes, My Fitness Plan provides individually selected diets with personalized caloric values and macronutrient breakdowns, an interactive meal planner, and a database of healthy recipes.

### Can I consult with experts through My Fitness Plan?

Yes, you can consult with experienced trainers and dietitians through the app to address any questions or concerns regarding training, diet, and supplementation.

### Does My Fitness Plan have ads?

Yes, My Fitness Plan contains advertisements.

### What devices does My Fitness Plan support?

My Fitness Plan is currently supported on iPhones.

### What is the age rating for My Fitness Plan?

The age rating for My Fitness Plan is 12+.

## Version history (last 5 releases)

### 1.3.1 — 2026-03-29

- Integracja Health — śledzenie kroków, kalorii i dystansu
- System odznak za aktywność fizyczną
- Przypomnienia o pomiarach
- Lista zakupów z kategoriami i udostępnianiem (tekst/PDF)
- Poprawki wydajności i stabilności

### 1.3.0 — 2025-10-08

- historia treningów,
- zapisywanie czasów treningów,
- dodawanie ciężarów do treningów,
- zmiany wizualne

### 1.2.1 — 2025-07-31

- logowanie biometryczne,
- poprawa działania aplikacji,
- zmiany wizualne,
- poprawka związana z wylogowaniem

### 1.2.0 — 2025-05-27

- notyfikacje,
- ulepszone widoki,
- dodawanie do ulubionych produktów i przepisów,
- drobne poprawki

### 1.1.1 — 2025-04-11

- Skaner produktów,
- Wybór nowych planów,
- Drobne poprawki

## Apps similar to My Fitness Plan

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [FITEDO - eksperci odchudzania](https://appshunter.io/ios/app/fitedo-eksperci-odchudzania/id6615069862) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Daily Effect](https://appshunter.io/ios/app/daily-effect/id6474540577) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Endorfina](https://appshunter.io/ios/app/endorfina/id6471567399) | 5.0 (1) | Free | Health & Fitness |
| [Fit Lovers App](https://appshunter.io/ios/app/fit-lovers-app/id1503357753) | 5.0 (2) | Free | Health & Fitness |
| [Shape Factor](https://appshunter.io/ios/app/shape-factor/id6465668639) | 5.0 (3) | Free | Health & Fitness |
| [SkanuJemy](https://appshunter.io/ios/app/skanujemy/id6748965601) | — | Free | Health & Fitness |

## More apps by The Great Fitness Company sp. z o.o.

- [Zacznij z Siwą](https://appshunter.io/ios/app/zacznij-z-siwa/id6630364100)
- [My Goal](https://appshunter.io/ios/app/my-goal/id6738045969)

All apps by The Great Fitness Company sp. z o.o.: https://appshunter.io/developer/1758043015

## Related topics

[tgfc](https://appshunter.io/ios/topics/tgfc) · [myfitnessplan](https://appshunter.io/ios/topics/myfitnessplan)

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-02.*