# My Focus > Personalized sports coaching and nutrition app for fitness and well-being. (iPhone/iPad app by LAPIERRE EMELINE.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/my-focus/id6477715210 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [LAPIERRE EMELINE](https://appshunter.io/developer/1730057747) - Category: Sports, Health & Fitness - Price: Free - Age rating: 17+ - Requires: iOS 15.6 · 126 MB - Languages: American English, French (France), Georgian, German (Germany), Italian, European Portuguese, Serbian, European Spanish - Released: 2024-05-08 - Data updated: 2026-09-06 - Monetization: subscription - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/my-focus/id6477715210/reviews.md ## What is My Focus? Ton application de coaching sportif et nutrition de qualité, afin d'atteindre tes objectifs et te sentir mieux dans ton corps à vie ! Ta transformation sans frustration ! Reste Focus et déterminé.e à chaque séance : Un guide pas à pas et intuitif pour que tu ne sois plus jamais perdu.e pendant tes séances en salle ou à la maison, et ce quelque soit ton niveau et ton objectif. Tes séances seront détaillées et illustrées de l'échauffement aux étirements via des vidéos explicatives. Ainsi, tu pourras adopter les bonnes postures et maîtriser les exercices à la perfection. Visualise tes progrès : Observe ta transformation physique en mettant à jour ton poids, tes mensurations et en analysant tes statistiques d'entraînement. Reste motivé.e en activant les rappels d'entraînement et en ayant une coach experte et diplômée à tes côtés ! Le combo parfait pour rester motivé.e et atteindre enfin tes objectifs ! Challenge-toi ! A chaque série d'exercices, note les charges et cumule des points pour te dépasser de semaine en semaine ! Rejoins la team de mes coachés et partage tes résultats pour être encouragé.e ! Optimise tes résultats avec du sur-mesure: Découvre les programmes d'entraînement 100% personnalisés, adaptés à ton emploi du temps, ta morphologie, tes besoins et particularités. Lors d'un 1er bilan (rendez-vous par appel), nous pourrons discuter de la structure de ton programme (choisir le nombre et la durée de tes séances) et la composition de celles-ci selon ton objectif (zones que tu souhaites travailler). Fini les régimes frustrants et les effets yoyo : Accède à ton plan nutritionnel construit selon tes habitudes alimentaires et adaptés aux besoins de ton corps. Profite de recettes équilibrées, goûteuses et rapides. Télécharge l'application, pour être focus et avoir tes programmes partout avec toi ! Tu n'as jamais été aussi proche de tes objectifs ! CONDITIONS GÉNÉRALES D'UTILISATION, RESPECT DE VOTRE VIE PRIVÉE, ABONNEMENT My Focus propose au sein de l'application une offre d'abonnement mensuel (1 mois) ainsi qu'une offre annuelle. L’abonnement est renouvelé automatiquement s’il n’est pas annulé au moins 24 h avant la fin de l’abonnement en cours. Votre compte sera facturé pour la période d’abonnement suivante jusqu’à 24 h avant l’expiration de l’abonnement en cours. Vous pouvez gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique à tout moment en modifiant les réglages de votre compte Apple. En vous abonnant, vous acceptez nos conditions d’utilisation et notre politique de confidentialité. APPLE HEALTH Personnalisez votre expérience en connectant Apple HealthKit pour le suivi de la condition physique. NOTE :L'application ne créée aucune donnée. Elle lit simplement les données de l'application Santé (poids, taille, activités (par activité : date, durée, type d'activité) effectuées par l'utilisateur). Vos données sont stockées dans l'app Health (HealthKit), et My Focus ne collectera jamais vos données de santé personnelles. Voir la politique de confidentialité complète pour plus de détails. CGU : https://api-emelinecoachsportif.azeoo.com/v1/pages/termsofuse Politique de confidentialité : https://api-emelinecoachsportif.azeoo.com/v1/pages/privacy ## Key features - Step-by-step workout guide - Video demonstrations - Progress tracking and statistics - Personalized training programs - Customized nutrition plans - Healthy and quick recipes - Apple Health integration ## Recent user reviews (5 of 5) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/my-focus/id6477715210/reviews.md ### 5/5 — App au top !! *2026-06-20* Les fonctionnalités sont vraiment biens, l’interface est facile d’utilisation et les programmes sont guidés, parfait quand je ne sais pas comment exécuter un exercice 😌 ### 5/5 — Top *2026-06-09* Application super bien faite !! Les couleurs sont sympas et la présentation est claire ! Les différents onglets permettent un gain de temps dans le choix de ma pratique. Les recettes sont sympas aussi et appétissantes, adaptée à ce que nous pouvons trouver sur le marché . Et c’est tellement chouette de bien manger sans être frustrée et sans se soucier des quantités. Les séances sportives sont adaptées à mon rythme de vie professionnelle et familiale. Je peux pratiquer mon sport quand je veux et où je veux ! Et Emeline est toujours de bon conseil !! Je valide à 100%!!! ### 5/5 — Excellent appli *2026-06-08* Super appli! L’interface est claire et facile à utiliser, les recettes sont variées et faciles à faire. Les séances sont bien expliquées et motivantes. Je recommande 👍 ### 5/5 — Super appli ! *2026-05-09* Application au top, très complète : exercices, nutrition et suivi perso, tout est bien pensé et facile d’utilisation ! Les quelques recettes que j’ai testé sont très bonnes également ! ### 5/5 — Excellente appli *2024-05-20* Application très facile d’utilisation et propose plusieurs fonctionnalités très sympa comme la liste de course et le suivi des calories. Je recommande ! ## Frequently asked questions about My Focus ### What kind of workouts does My Focus offer? My Focus provides detailed, illustrated workouts with video demonstrations covering warm-ups to stretching. These are designed to be intuitive and suitable for any fitness level, whether you're in the gym or at home. ### Can My Focus help with nutrition? Yes, My Focus offers personalized nutrition plans based on your eating habits and body's needs. You'll also get access to balanced, tasty, and quick recipes to support your fitness journey. ### How does My Focus track progress? You can visualize your physical transformation by updating your weight and measurements. The app also analyzes your training statistics to help you stay motivated and see your progress. ### Is My Focus suitable for beginners? Absolutely. The app features an intuitive step-by-step guide designed so you're never lost during your sessions, regardless of your current level or objective. ### Does My Focus have ads? No, My Focus does not contain advertisements. The app is ad-free, allowing for an uninterrupted user experience focused on your fitness journey. ### What are the subscription options for My Focus? My Focus offers monthly and annual subscription plans. Subscriptions automatically renew unless canceled at least 24 hours before the current subscription ends. ### Can I connect My Focus to Apple Health? Yes, you can personalize your experience by connecting My Focus to Apple HealthKit for fitness tracking. The app reads data like weight, height, and activities from the Health app. ### How often is My Focus updated? The latest version of My Focus is 9.30, and it was last updated on March 5, 2026. Updates typically ensure new features, bug fixes, and performance improvements. ## Version history (last 5 releases) ### 9.30 — 2026-03-05 Du nouveau dans l'App : - Améliorations de fonctionnalités Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience ! ### 9.29 — 2026-02-25 Du nouveau dans l'App : - Améliorations de fonctionnalités Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience ! ### 9.20 — 2026-01-15 Du nouveau dans l'App : - Améliorations de fonctionnalités Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience ! ### 9.19 — 2026-01-14 Du nouveau dans l'App : - Améliorations de fonctionnalités Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience ! ### 9.18 — 2026-01-13 Du nouveau dans l'App : - Améliorations de fonctionnalités Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience ! --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-06.*