# My Load: Ajusta tus cargas

> Intelligent strength training assistant for load adjustment and mobility measurement. (iPhone/iPad app by RODRIGO DOCHADO CAPA.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/my-load-ajusta-tus-cargas/id6711337669 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [RODRIGO DOCHADO CAPA](https://appshunter.io/developer/1769997792)
- Category: Sports
- Price: $14.99
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 17.5 · 3 MB
- Languages: American English
- Released: 2024-09-28
- Data updated: 2026-06-04
- Monetization: paid
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/my-load-ajusta-tus-cargas/id6711337669/reviews.md

## What is My Load?

My Load: Tu asistente inteligente para el entrenamiento de fuerza.

¿Listo para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel? My Load es la herramienta definitiva para entrenadores y atletas que buscan maximizar sus resultados y minimizar el riesgo de lesiones.

Características principales:

- Cálculo preciso de 1RM: Determina tu fuerza máxima en una repetición con facilidad.

- Ajuste de cargas en tiempo real: Optimiza tu entrenamiento adaptándote a tu estado físico diario mediante tu RIR o RPE. My Load ajusta tus cargas para garantizar que cada sesión sea efectiva y segura.

- Goniómetro: Mide tus rangos articulares y monitoriza tu movilidad.

- Basado en ciencia: Algoritmos avanzados respaldados por investigación en ciencias del deporte para ofrecerte los mejores resultados.

- Para entrenadores y atletas: Perfecta tanto para uso individual como para profesionales que trabajan con múltiples atletas.

- Fácil de usar: Interfaz intuitiva que te permite concentrarte en tu entrenamiento, no en la tecnología.

Ya sea que estés preparándote para una competición, recuperándote de una lesión o simplemente buscando mejorar tu rendimiento, My Load es tu compañero ideal de entrenamiento.

Descarga My Load hoy y experimenta la diferencia que una planificación inteligente puede hacer en tu entrenamiento.

Versión: 1.0.1

Nota: Esta aplicación está diseñada para ser utilizada como una herramienta de apoyo en el entrenamiento. Siempre consulte a un profesional de la salud o un entrenador certificado antes de comenzar cualquier nuevo régimen de ejercicios.

## Key features

- Precise 1RM calculation
- Real-time load adjustment
- RIR/RPE based optimization
- Joint range of motion measurement
- Science-backed algorithms
- Intuitive user interface

## Recent user reviews (4 of 4)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/my-load-ajusta-tus-cargas/id6711337669/reviews.md

### 5/5 — PERFECTA!

*2024-10-01, version 1.0.1*

Aplicación sencilla y fácil de entender. Justo lo que andaba buscando, te ayuda en los pesos y metas que quieres conseguir en base a tus datos. ES PERFECTA

### 5/5 — Increíble y super útil

*2024-10-01, version 1.0.1*

Lo utilizo todos los días en mis entrenamientos. Saber en tiempo real que peso utilizar y cómo me encuentro cada día es genial. Y sin necesitar entrenador 😄

### 5/5 — Muy buena

*2024-09-29, version 1.0.0*

Me encanta! Es lo que estaba buscando. Es fácil de usar y me ayuda un montón en mis entrenamientos

### 5/5 — Magnífica

*2024-09-28, version 1.0.0*

Esta app es perfecta para mis entrenamientos. Me está ayudando mucho a adaptar los ejercicios a como me encuentro en cada momento. Recomendada

## Frequently asked questions about My Load

### What is My Load?

My Load is an intelligent assistant designed to help optimize strength training. It provides features like precise 1RM calculation, real-time load adjustments based on RIR/RPE, and a goniómetro for measuring joint range of motion.

### How does My Load adjust loads?

My Load adjusts your training loads in real-time based on your daily physical condition, using your RIR (Reps In Reserve) or RPE (Rate of Perceived Exertion) to ensure each session is effective and safe.

### Is My Load suitable for beginners?

While My Load is designed for athletes and coaches, its intuitive interface makes it easy to use. However, it's always recommended to consult a certified trainer before starting any new exercise regimen.

### What devices does My Load support?

My Load is currently available for iPhone and iPad devices.

### How often is My Load updated?

The app was last updated on October 1, 2024, with version 1.0.1. Future updates will likely continue to refine features and performance.

### What is the price of My Load?

My Load is a paid application, priced at $14.99. This one-time purchase grants access to all its features.

### Does My Load have ads?

No, My Load does not contain advertisements. It is a premium application focused on providing a seamless training experience.

### Can My Load help with injury recovery?

Yes, My Load can be a valuable companion during injury recovery by helping to intelligently plan and adjust training loads, minimizing the risk of re-injury and promoting safe progress.

## Version history (last 2 releases)

### 1.0.1 — 2024-10-01

Solo en el mes de Octubre por 6,99€

### 1.0.0 — 2024-09-28

No release notes.

## Apps similar to My Load

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-04.*