# My Medi - Meditation & Sleep

> Hebrew guided meditations for anxiety, sleep, focus, and children. (iPhone/iPad app by Michal Yanai LTD.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/my-medi-meditation-and-sleep/id1477336421 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Michal Yanai LTD](https://appshunter.io/developer/1477336420)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 5.00/5 from 6 App Store ratings
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 12.0 · 47 MB
- Languages: English
- Released: 2019-09-16
- Data updated: 2026-06-01
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/my-medi-meditation-and-sleep/id1477336421/reviews.md

## What is My Medi?

My Medi היא האפליקציה הראשונה למדיטציות מודרכות בעברית שמביאה לכם עשרות מדיטציות בעברית שיעזרו לכם להתמודד עם חרדות ומתחים, יעזרו לכם לישון טוב יותר ולהיות מפוקסים על המטרות שלכם.
גם מי שמעולם לא תרגל מדיטציה יוכל ללמוד בקלות איך עושים מדיטציה ואיך להרגע.
תחומי המדיטציות הם מגוונים: מדיטציה למתחילים, מדיטציה להרגעה, מדיטציה לשינה, דמיון מודרך, מדיטציה לפוקוס, מדיטציה להעצמה נשית, מדיטציה לבוקר טוב.
וישנה גם קטגוריה נפרדת של מדיטציה לילדים עם מדיטציות לילדים עם דמיון מודרך בגילאים 3-10.
מדיטציה מוכחת כמורידה לחץ ורמות חרדה
הוכח כי מדיטציה משפרת מיקוד בקשב וריכוז
לימוד מדיטציה בגיל צעיר יקנה לילדים שלנו כלים לחיות חיים מלאי סיפוק ואושר ויאפשר להם למצות את היכולות שלהם.
המדיטציה המודרכת מאפשרת להעניק לעצמנו פסק זמן של כמה דקות ביום מכל העומס והלחץ שסביבנו, ולהביט פנימה.
ללמוד להעריך מחדש את מה שיש, לתת למערכות הגוף והנפש להתכייל ולחזור לתפקד מאוזנות יותר וחזקות יותר.
התרגול יפתח הרגלים חדשים טובים יותר של התנהלות בחיי היום יום ויאפשר לנו על ידי פיתוח מודעות לעצמנו ולסביבה לחיות חיים מלאי סיפוק.
תוכלו למלא את המטרה העיקרית שלכם בתרגול MyMed :
לישון טוב יותר
להפחית לחץ/חרדה
להיות ממוקדים יותר /לחדד פוקוס
להיות מאושרים יותר
ללמוד לתרגל מדיטציה
בעמוד הפרופיל ובסיום האזנה למדיטציה תוכלו לראות כמה זמן אתם מתרגלים מדיטציה מהיום שבו הורדתם את האפליקציה MyMedi, כמה סקשנים סיימתם ומה רצף הימים של תרגול אותו הצלחתם לבצע.
ההמלצה היא לתרגל מדיטציה לפחות אחת ליום.
בסיום כל מדיטציה אתם יכולים לשלוח קישור לאפליקציה MyMedi בהודעת וואטסאפ, sms או כתובת מייל לעוד מישהו שאתם חושבים שמדיטציה תעשה לו טוב.
כדי לתרגל, כל מה שצריך זה מכשיר טלפון נייד ואפליקציה. אתם יכולים לשמוע עם אזניות או ישירות מהרמקול של הנייד. אתם יכולים לשבת או לשכב, מה שנוח לכם, רק לא בנהיגה או במהלך כל פעולה אחרת שדורשת מכם ריכוז.
ישנן מדיטציות שמתחילות בהסבר קצר למה מיועדת המדיטציה ואז עוברות לתרגול עצמו, וישנן מדיטציות שמתחילות ישירות מהתרגול עצמו.
בפרופיל מופיעה אופציית ״מוסיקת רקע״ שמאפשרת לשמוע את המדיטציות עם/בלי מוסיקת רקע. ניתן לשנות את הבחירה בכל עת ולבצע שמירה של השינוי.
לכל מדיטציה שתתרגלו יש מספר אפשרויות לתרגול חוזר.
היא תימצא בקטגוריה ״הסטוריית האזנה״. תוכלו לשמור אותה במועדפים, או שתוכלו לעשות למדיטציה download , כדי להקשיב לה בטיסה או בכל זמן אחר שבו רשת אינטרנט לא תהיה זמינה עבורכם.
כדי להאזין למדיטציות אתם זקוקים לחיבור אינטרנט. ניתן להוריד מספר מדיטציות מראש ל- download , כדי שתוכלו להנות מהן ולהמשיך לתרגל בכל מקום או זמן גם אם אין ברשותכם חיבור אינטרנט זמין.
רישום:
ישנה אופציה להרשם למנוי חודשי או שנתי.
אחרי שהורדת את האפליקציה:
במידה ולא נרשמת, יהיו לך מספר מדיטציות פתוחות להאזנה ומספר מדיטציות נעולות שיפתחו רק במידה ותרשם. אחרי שתרשם, תקבל שבועיים של האזנה חינמית ואחריהן המנוי יחוייב ויחודש אוטומטית.
אם יש לכם שאלות נוספות, אם אתם נתקלים בבעיות או שיש לכם הצעות לשיפור, אתם מוזמנים לפנות אלינו למייל:
support@mymedi.co.il

## Key features

- Guided meditations in Hebrew
- Anxiety and stress reduction
- Improved sleep quality
- Focus and concentration enhancement
- Meditations for children
- Progress tracking
- Offline listening

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Month | $9.49 | per month |
| Year | $65.99 | per year |



## Frequently asked questions about My Medi

### Does My Medi have ads?

No, My Medi is ad-free, allowing for an uninterrupted meditation experience.

### What subscription plans does My Medi offer?

My Medi offers monthly subscriptions at $9.49/month and annual subscriptions at $65.99/year, both including a 14-day free trial.

### Can I use My Medi offline?

Yes, you can download meditations to listen offline, which is useful for times without an internet connection, such as during flights.

### What age rating does My Medi have?

My Medi has an age rating of 4+, making it suitable for a wide range of users, including children.

### How often is My Medi updated?

The latest version of My Medi is 4.5.14, and it was last updated on April 23, 2026, indicating regular updates.

### What devices is My Medi available on?

My Medi is available on iPhones and iPods, supporting iOS devices.

### What is the user sentiment for My Medi?

My Medi has a perfect 5.0-star rating from 6 reviews, suggesting very positive user sentiment.

### How can I contact My Medi support?

You can contact My Medi support by emailing support@mymedi.co.il for any questions, issues, or suggestions.

## Version history (last 5 releases)

### 4.5.14 — 2026-04-23

Minor updates for navigation

### 4.5.9 — 2025-09-03

Added afternoon time and fixed title bug issue

### 4.5.6 — 2025-08-15

תיקוני באגים

### 4.5.3 — 2025-04-23

שדרגנו מערכות וביצועים, והוספנו אפשרות כניסה עם גוגל לשימושכם

### 4.5.2 — 2024-07-06

ממשיכים כל הזמן לחדש ולשפר כדי לאפשר לכם חווית שימוש נוחה, מרגיעה ונעימה יותר של אפליקציית המיינדפולנס “מיי מדי“!
גרסה זו מכילה שיפורי ביצועים, תיקוני באגים ועדכון גרסת נגן הוידאו לצורך תמיכה במכשירים מתקדמים.
תיהנו :)

## Apps similar to My Medi

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Meditation & Sleep by Verv](https://appshunter.io/ios/app/meditation-and-sleep-by-verv/id1305198160) | 4.6 (5,221) | Free | Health & Fitness |
| [Meditation - focus mind](https://appshunter.io/ios/app/meditation-focus-mind/id1467213450) | 4.7 (20,898) | Free | Health & Fitness |
| [Aura: Meditation & Sleep, CBT](https://appshunter.io/ios/app/aura-meditation-and-sleep-cbt/id1114223104) | 4.7 (34,947) | Free | Health & Fitness |
| [Slumber－Calm Stories for Sleep](https://appshunter.io/ios/app/slumbercalm-stories-for-sleep/id1109543953) | 4.7 (26,328) | Free | Health & Fitness |
| [Meditation by Soothing Pod](https://appshunter.io/ios/app/meditation-by-soothing-pod/id1508720931) | 4.8 (8,683) | $1.99 | Health & Fitness |
| [Mindfulness.com Meditation App](https://appshunter.io/ios/app/mindfulnesscom-meditation-app/id1466046486) | 4.8 (2,487) | Free | Health & Fitness |

---

*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-01.*