# My Personal Running Coach > Personalized running training plans and progress tracking with expert coaching. (iPhone/iPad app by R&D PERFORMANCE ASSOCIAZIONE PROFESSIONALE.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/my-personal-running-coach/id1544736014 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [R&D PERFORMANCE ASSOCIAZIONE PROFESSIONALE](https://appshunter.io/developer/1544736016) - Category: Sports, Entertainment - Price: Free with in-app purchases - Age rating: 17+ - Requires: iOS 14.0 · 75 MB - Languages: American English - Released: 2022-08-03 - Data updated: 2026-08-15 - Monetization: freemium - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/my-personal-running-coach/id1544736014/reviews.md ## What is My Personal Running Coach? Con l'app My Personal Running Coach puoi creare il tuo programma di allenamento di corsa personalizzato e monitorare i tuoi progressi giorno dopo giorno grazie ai consigli dei coach Roberto Martini e Daniele Gaiola. All'interno dell'app potrai: - Creare la tua scheda personalizzata - Monitorare la tua Fcmax e seguire i tuoi allenamenti in base alla frequenza cardiaca - Salvare e tenere sempre monitorati i tuoi personal-best e calcolare i tuoi ritmi di allenamento in base ad essi - Monitorare il tuo peso corporeo - Monitorare le tue sensazioni giornaliere modificando il programma in base ad esse. - Sincronizzare i tuoi allenamenti collegando il tuo account Strava all'applicazione. E tante altre funzioni come gli allenamenti in app, i video dei coach sempre disponibili, una chat interna per scambiarsi opinioni e pareri relativi al mondo della corsa, una chat di assistenza tecnica disponibile ad aiutarti in caso di problemi. Potrai generare la scheda in base ai tuoi obiettivi, da schede per principianti a schede per atleti avanzati, sia su strada che per il trail running, da distanze corte come i 5 o i 10km alle ultramaratone. Tutte le schede sono state scritte singolarmente dai coach e sono assegnate in seguito ad un questionario che verrà sottoposto prima della creazione della scheda stessa. I programmi per principianti sono disponibili gratuitamente mentre i programmi più avanzati sono a disposizione ad un prezzo molto economico in relazione alle schede proposte e ti permetteranno di allenarti per ben 4 mesi. Note per gli abbonamenti This app use the standard Apple Terms of Use (EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ## Key features - Personalized training plan creation - Heart rate monitoring - Personal best tracking - Body weight monitoring - Daily feedback adjustment - Strava synchronization - Coach videos and chat ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | Monthly subscription | $11.99 | per month | | Yearly subscription | $89.99 | per year | ## Recent user reviews (10 of 17) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/my-personal-running-coach/id1544736014/reviews.md ### 5/5 — MOLTO VALIDA *2024-09-10, version 3.0.3* ho provato l’app per 9 mesi e devo dire che è veramente valida, ti aiuta con allenamenti mirati e creati su misura per qualunque sia la tua gara. Ti da delle stime di tempo per le distanze 5 km, 10km, mezza e maratona. Bello anche che ti manda sui video di potenziamento e stretching creati da Roberto su YouTube. ### 5/5 — Eccezionale *2024-04-19, version 3.0.3* Tabelle personalizzate sui propri ritmi… Secondo le zone cardio… Così anche gli allenamenti sul Trademil Possono finalmente essere confrontati con quelli su strada… Davvero una bella start-up ### 1/5 — Terribile *2024-03-31, version 3.0.0* L’app oltre a mancare di diverse funzioni della concorrenza(come mandare in automatico l’allenamento quotidiano sull’orologio) non si sincronizza e funziona male il gps se si intende caricare manualmente la sessione. Oltretutto non é stato possibile ottenere un rimborso. ### 4/5 — Migliorabile ma già validissima *2024-02-22, version 2.3.1* Ho iniziato ad utilizzare questa applicazione per unire una preparazione strutturata di corsa a quella già strutturata di palestra che avevo. Sto provando il piano corsa gratuito da 10km alla mezza maratona e mi sto trovando molto bene, il piano si vede essere fatto da persone competenti e questo è già da solo tantissimo. Per quello che mi riguarda, già la parte disponibile gratuitamente è davvero tanto tanto materiale con cui lavorare, ha giustamente qualche vincolo in più rispetto ai piani in abbonamento ma nulla di insormontabile se non si hanno esigenze particolari. Non metto le 5 stelle per un solo motivo, sono convinto che abbia ancora margini di miglioramento, sia funzionali che grafici. Mi spiego meglio, a livello funzionale, sarebbe fantastica almeno la sincronizzazione con il calendario dello smartphone, il top poi sarebbe che ci fosse un minimo dialogo anche con l'Apple Watch, cosa fattibile anche solo con la sincronizzazione a calendario. A livello grafico invece, almeno su iOS, c'è qualche elemento grafico che va ad interferire con la Dynamic Island, ad esempio la X in alto per chiudere alcuni menu, sarebbe comodo poter spostare in fondo all'elenco della home page l'anteprima dell'ultimo video uscito, tanto siamo già iscritti ;-). In ultimo, l'interfaccia davvero troppo scura in generale che grava un po' sulla leggibilità, magari nella home, una struttura più nettamente divisa fra i diversi campi (Zone, ritmi ecc...) aiuterebbe. Detto questo, rimane eccezionale. ### 4/5 — App utile e ben fatta *2024-01-25, version 2.3.1* Al momento L app mi sembra molto utile e ricca di funzionalità , manca magari la sincronizzazione con fitness di Apple in modo tale da sincronizzare in automatico gli allenamenti da altri dispositivi. Inoltre segnalo che da due giorni L app non carica, rimane bloccata nella schermata iniziale. ### 5/5 — Perfetta *2023-12-07, version 2.3.1* APP molto ma molto utile per non dire indispensabile!!! Io ho utilizzato il programma di allenamento per la mia recente maratona di Valencia di qualche gg fa con ottimi risultati. Sono arrivato all’ultima settimana con la percezione di essere proprio in forma. Diciamo semplicemente che senza questa APP avrei continuato a correre ma senza allenarmi !!!! Consigliatissima Bravo ancora una volta a Roberto ### 5/5 — Ottimo strumento allenamento *2023-09-21, version 2.3.0* Comprata per curiosità ti da la possibilità di creare allenamenti finalizzati ai propri obiettivi. Dai programmi si percepisce che sono studiati da persone competenti e che corrono. Un app che mi ha stupito favorevolmente. ### 5/5 — Ottima *2023-09-21, version 2.3.0* Buongiorno, Come da titolo questa è un ottima applicazione si vede che c'è tanto impegno,dedizione ed oltre ad essere un lavoro è una passione innata per lo sport. C'è un ampia sezione gratuita,dove è piena di tanti utili consigli chi piu ne ha ne metta,la consiglio vivamente per chi si avvicina al mondo della corsa idem anche per chi corre da anni e anni. Il team che c'è dietro è di grandi,veri professionisti,complimenti e bravi per tutti gli sforzi,le 5 stelle sono strameritate. ### 5/5 — Programmi *2023-09-16, version 2.3.0* Ottima App sarebbe il top se i programmi potessero essere esportati direttamente su Garmin ### 4/5 — Perfetta ma *2023-07-02, version 2.2.6* Arriverà un giorno su Apple Watch? In quel caso batterebbe tutte le altre nello store 👏🏻😀 ## Frequently asked questions about My Personal Running Coach ### What is My Personal Running Coach? My Personal Running Coach helps you create customized running training plans and monitor your progress with guidance from coaches Roberto Martini and Daniele Gaiola. It offers features like personalized plan creation, heart rate monitoring, and Strava synchronization. ### What running goals can My Personal Running Coach help with? The app can generate training plans for various goals, from beginner programs to advanced athlete plans. It supports different running types like road and trail running, and distances ranging from 5k to ultramarathons. ### Are there free programs available on My Personal Running Coach? Yes, beginner running programs are available for free. More advanced programs are offered at a low cost and allow you to train for up to 4 months. ### How does My Personal Running Coach use my personal bests? You can save and monitor your personal bests within the app. This data is used to calculate your training paces, helping to tailor your workouts more effectively. ### Can I connect My Personal Running Coach to Strava? Yes, you can synchronize your workouts by connecting your Strava account to the application. This allows for seamless integration of your running data. ### What kind of support is available on My Personal Running Coach? The app provides access to coach videos, an internal chat for discussing running with other users, and a technical support chat to assist with any issues you may encounter. ### What are the subscription options for My Personal Running Coach? My Personal Running Coach offers a monthly subscription for $11.99 and a yearly subscription for $89.99. These subscriptions unlock advanced training programs. ### What is the age rating for My Personal Running Coach? My Personal Running Coach has an age rating of 17+. This is based on the content and features available within the application. ## Version history (last 5 releases) ### 3.4.2 — 2025-11-25 Finalmente è online la versione 3.4.2! Ora potrai: - Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo - Programmare la tua alimentazione in gara e in allenamento - Ricevere consigli personalizzati dal nostro assistente E molto altro ancora... ### 3.2.2 — 2024-12-18 Finalmente disponibile l'integrazione con Garmin! Ora potrai esportare i tuoi allenamenti direttamente sul tuo smartwatch ed importare dati importanti per monitorare il tuo stato di forma e modificare il programma in corsa. ### 3.2.1 — 2024-11-18 Finalmente disponibile l'integrazione con Garmin! Ora potrai esportare i tuoi allenamenti direttamente sul tuo smartwatch ed importare dati importanti per monitorare il tuo stato di forma e modificare il programma in corsa. ### 3.0.3 — 2024-04-06 Finalmente è online la versione 3.0 di MyPersonalRunningCoach! Da questa versione finalmente potrai: - Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo - Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP - Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni - Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri - Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Srava - Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti in programma - Velocità dell'app migliorata del 50% ### 3.0.0 — 2024-03-19 Finalmente è online la versione 3.0 di MyPersonalRunningCoach! Da questa versione finalmente potrai: - Generare dei programmi di allenamento che si adattano al 100% alle tue necessità grazie al nostro nuovo algoritmo - Calcolare e memorizzare le tue zone di potenza in base alla FTP - Comparare i ritmi di allenamenti in base a frequenza cardiaca, potenza, ritmo e sensazioni - Adattare le tue schede in base ai tuoi feedback giornalieri - Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti importati da Srava - Trovare maggiori dettagli all'interno dei tuoi allenamenti in programma Inoltre la fluidità dell'app è stata migliorata del 50%!!! ## Apps similar to My Personal Running Coach | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [DL Gym](https://appshunter.io/ios/app/dl-gym/id1626626463) | — | Free | Sports | | [Fantacycling](https://appshunter.io/ios/app/fantacycling/id1511620992) | 5.0 (1) | Free | Sports | | [RunCard FIDAL](https://appshunter.io/ios/app/runcard-fidal/id6670303772) | — | Free | Sports | | [Sportler App](https://appshunter.io/ios/app/sportler-app/id1491163003) | 4.0 (7) | Free | Sports | | [Warfit](https://appshunter.io/ios/app/warfit/id6460978405) | 3.0 (2) | Free | Sports | | [Milano Marathon](https://appshunter.io/ios/app/milano-marathon/id1563079735) | — | Free | Sports | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-08-15.*