# My Workout- Track gym progress — Training and exercise record

> Muscle training record and management app for various exercise types. (iPhone/iPad app by mitsuhiro nara.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/my-workout-track-gym-progress/id1190451910 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [mitsuhiro nara](https://appshunter.io/developer/908062910)
- Category: Sports, Health & Fitness
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 4.10/5 from 15 App Store ratings · 28 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 16.0 · 31 MB
- Languages: American English, Japanese
- Released: 2017-01-08
- Data updated: 2026-09-03
- Monetization: free with in-app purchases
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/my-workout-track-gym-progress/id1190451910/reviews.md

## What is My Workout?

Over 350,000 downloads in total!
The standard for managing muscle training records. There's a reason why people choose it!

An application that records / manages muscle training corresponding to three training "Bodyweight" "Free Weight" "Machine" "Aerobic Exercise".

You can understand the muscle training menu you do today at a glance!

No troublesome user ID or password input is required, you can use it as soon as you install it.


■Features of the application
- Display training done today
- Show remaining number of training done today as badge
- Displays the number of days elapsed since the last training for each training
- Automatic calculation of estimated RM when weight and number are input
- Sort function of registered training menu (in order of priority / elapsed days)
- Graph function (number of times, maximum weight, 1 RM (Max), total lifting weight (using weight × number of times × number of sets))
- Archiving function (number of days recorded, number of recordings, average, total weight, each training max value etc.)
- Training pause function
- Input auxiliary function (It copies the previous training data and saves the trouble of input)
- Weight record management function (body weight / body fat ratio / BMI)
- Weight weight corresponds to "kg" or "lb"
- etc

Full of features to support your muscle training! Contributing to improving training performance.

## Key features

- Track bodyweight, free weight, machine, and aerobic exercises
- Automatic estimated RM calculation
- Progress graphing for reps, weight, and total lifting volume
- Weight record management (body weight, body fat, BMI)
- Input auxiliary function to copy previous training data
- Supports kg and lb units

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**One-time purchases**

| Purchase | Price | Type |
| --- | --- | --- |
| Unlock Weight Recording Limit | $4.99 | one-time |
| Remove Ads | $4.99 | one-time |
| Aerobic exercise records | $2.99 | one-time |
| Export to File | $4.99 | one-time |
| Interval timer | $3.99 | one-time |


## Recent user reviews (10 of 28)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/my-workout-track-gym-progress/id1190451910/reviews.md

### 5/5 — 最高のアプリ！

*2026-08-05*

最高に使いやすいアプリです！広告無しの課金してます！
ただ1つお願いがあるんですけど、カレンダーに目標を書き込めるような機能を搭載してくださったら助かります🙏
重量、1RM、回数等目標がカレンダーでパッと見分かるようになると、トレーニング計画も立てられて便利です！
今の記録方法では未来の筋トレ(目標)を記録することはできないので😭💦
現状でも満足ですが、カレンダー機能が充実すればもっと最高のアプリになると思います！よろしくお願いします！

### 5/5 — 使いやすい

*2026-08-05*

シンプルで使いやすいです。
ファイル出力を種目単位ではなく、日付単位で出せるようにしてほしい。

### 5/5 — 使いやすい！

*2026-07-12*

家族にこのアプリを紹介されインストールしてみました。とにかくUIが見やすく、記録する時のストレスが一切ありません！モチベーション管理によさそうです。
また、480円買い切りで広告除去できるのがありがたいです（ただ、もともと広告は小さいのであまり気になりません）。とてもおすすめ

### 5/5 — 曜日管理だけでは無く、⚪︎日毎でも管理したい

*2026-07-06*

非常に扱いやすく、またUIもとても見やすいので助かっています。
1点要望があり、曜日管理だとトレーニングと休息を交互に取ることが出来ないため、2日毎や3日毎でも設定できるようにしてほしいです。

### 4/5 — 機能を追加して欲しい。

*2026-06-13*

その日トレーニングしたメニュー、重量、セット数の一覧を一括表示できるようにして欲しい。
あと、RPEの項目があるともうアプリとして完璧。

**Developer response:** ご利用ありがとうございます。

現在、「カレンダー」から表示させたい日にちをタップすると、その日のトレーニング内容を一括で表示できます。また、各トレーニングをタップすると詳細も確認できるようになっています。この機能では要件を満たしていないでしょうか？

もし、カレンダーからの一括表示以外で機能がほしい場合、なぜそのように思ったのか理由がありましたら教えて下さい。今後の開発の参考にさせて頂きます。

### 4/5 — シンプルで使いやすいです（要望あり）

*2026-06-11*

トレーニング記録アプリはさまざま使ってきましたが、最終的にシンプルなこちらのアプリに落ち着きました。

一つ要望としては、EMOM方式等でトレーニングした記録を残す際にセット数が15以上残せないので上限を上げてもらえるとこのアプリのみで一元管理できるので助かります。

### 1/5 — 課金

*2026-06-09*

アプデ後いきなり体重記録が課金制になった。マジで意味わからん。上限があるのかと思って過去の体重消しても記録できないし最悪の結果だ。

### 5/5 — シンプルで使いやすいです

*2026-05-04*

自重トレーニングの記録のために使っています。画面や機能がシンプルで、とても使いやすいです。

トレーニング日の曜日を指定できるので、更に、その曜日の朝9時になったらプッシュ通知が来てくれるようになったら嬉しいです。

### 3/5 — アプリ単体で見るならとても使いやすい

*2026-04-14*

タイトル通りiPhoneのみで管理する方ならこれで問題ないのですがiPadでも同じデータを管理出来るようにしてもらえたらとてもありがたいです。
データ管理をiCloudにしてiPhone･iPad間の連携実装を期待したい。

### 4/5 — CSV出力について

*2026-04-09*

必要十分な機能で使いやすいアプリですが、一点だけ疑問です。

CSV出力機能を課金で解放したのですが、出力できるのは体重記録のみで、トレーニング記録についてはできないのでしょうか？

**Developer response:** トレーニング記録についても出力できます。
各トレーニング記録・管理画面の左上にある3つの点が横に並んでいるアイコン（•••）をタップすると、「ファイル出力」のメニューが表示されます。
ご確認下さい。

## Frequently asked questions about My Workout

### What types of workouts can I track with My Workout?

My Workout allows you to track bodyweight exercises, free weight training, machine exercises, and aerobic activities. This comprehensive approach ensures all your training is logged.

### Does My Workout offer progress visualization?

Yes, My Workout features a graph function that visualizes your progress over time. You can see metrics like the number of times an exercise was performed, maximum weight lifted, and total lifting weight.

### Can My Workout help with weight management?

Absolutely. My Workout includes a weight record management function that tracks your body weight, body fat ratio, and BMI. It supports both 'kg' and 'lb' units for your convenience.

### Is My Workout easy to start using?

Yes, My Workout is designed for immediate use. It does not require any troublesome user ID or password input, allowing you to start logging your workouts as soon as you install it.

### How often is My Workout updated?

The latest version of My Workout is 2.2, last updated on February 26, 2026. This indicates a commitment to ongoing development and improvements.

### What is the user sentiment for My Workout?

My Workout has a rating of 4.1 stars from 15 ratings, suggesting generally positive user feedback. Users appreciate its comprehensive tracking features for muscle training.

### Does My Workout have ads?

Yes, My Workout contains advertisements. This is a common practice for free applications that offer in-app purchases.

### What devices is My Workout available on?

My Workout is currently supported on iPhones. This makes it accessible for a large segment of mobile users who own Apple devices.

## Version history (last 5 releases)

### 2.4 — 2026-07-04

・Internal improvements

### 2.3 — 2026-05-19

・Added Apple Health support for weight records
・Added “Unlock Weight Recording Limit” as an in-app purchase

### 2.2 — 2026-02-26

Improved the Notes feature.
・Added a “Notes List” to each training record and management screen
・When adding a new record, you can view and copy the previous note if one exists

### 2.1 — 2026-02-18

・Minor bug fixes

### 2.0 — 2026-02-06

・Support for iOS 26
・Support lb for weight
　Change it in Settings → Basic Information → Weight Unit.
・End of support for iOS 15
・Library updates

## Apps similar to My Workout

| App | Rating | Price | Category |
| --- | --- | --- | --- |
| [Hits Maker](https://appshunter.io/ios/app/hits-maker/id1634614073) | 4.7 (21) | Free | Sports |
| [ゴルフスイング・カメラ - KiZuKi](https://appshunter.io/ios/app/kizuki/id950962778) | 4.8 (65) | Free | Sports |
| [Golf Vision, AI Swing recorder](https://appshunter.io/ios/app/golf-vision-ai-swing-recorder/id1582271201) | 4.6 (31) | Free | Sports |
| [競馬収支を管理 馬券で競馬の収支を計算する収支表アプリ](https://appshunter.io/ios/app/id1468230235) | — | Free | Sports |
| [MuscleMemory - Workout Tracker](https://appshunter.io/ios/app/musclememory-workout-tracker/id1586318354) | — | Free | Sports |
| [トレーニング専用タイマー　簡単でシンプルなカウンターアプリ](https://appshunter.io/ios/app/id1498730105) | 4.7 (20) | Free | Sports |

## More apps by mitsuhiro nara

- [Mizu Nomuo - water tracking](https://appshunter.io/ios/app/mizu-nomuo-water-tracking/id908062907)
- [NyanPass - cat data management](https://appshunter.io/ios/app/nyanpass-cat-data-management/id980579005)
- [WanPass - dog data management](https://appshunter.io/ios/app/wanpass-dog-data-management/id982441002)
- [Count Suruo - days count](https://appshunter.io/ios/app/count-suruo-days-count/id998436982)
- [Sound Party- Tap & Play Sounds](https://appshunter.io/ios/app/sound-party-tap-and-play-sounds/id1033530278)
- [Learn Japanese : Maid-In-Voice](https://appshunter.io/ios/app/learn-japanese-maid-in-voice/id1076069721)

All apps by mitsuhiro nara: https://appshunter.io/developer/908062910

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[muscle training workout record](https://appshunter.io/ios/topics/muscle-training-workout-record) · [track workout progress](https://appshunter.io/ios/topics/track-workout-progress)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-03.*