# Mykinso IBS：下痢・便秘対策 > Free IBS symptom tracker with FODMAP diet guidance and food logging. (iPhone/iPad app by 株式会社サイキンソー.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/mykinso-ibs/id1333005795 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [株式会社サイキンソー](https://appshunter.io/developer/1333005794) - Category: Health & Fitness, Lifestyle - Price: Free - Age rating: 17+ - Requires: iOS 14.0 · 28 MB - Languages: American English - Released: 2018-01-31 - Data updated: 2026-06-11 - Monetization: free - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/mykinso-ibs/id1333005795/reviews.md ## What is Mykinso IBS：下痢・便秘対策? 下痢・便秘・IBS(過敏性腸症候群)に悩む人向けの無料の健康記録アプリ「Mykinso IBS」 FODMAP(フォドマップ)という整腸のための食事法を学び、日々の記録をチェックすることで、自分に合った食材のヒントを知ることができます。 
Mykinso IBSを使って、自分のお腹と上手に付き合っていきましょう！ 【Mykinso IBSの主な特徴】 ■ アプリの機能は、全て無料 ・皆さまのお腹悩みをサポートするためにアプリは無料です ・今後も定期的にアップデートしてきます ■ 日本食に対応したFODMAP辞典 ・「穀類」「豆類」など、食材カテゴリーごとに分類され、見つけやすい ・辞典は、定期的にアップデートされ、内容が充実していきます ■ FODMAP早見表でサッと検索 ・FODMAP情報が早見表の１ページにまとまっています ・外出やお買い物の時にお役立ち ■ 食事や排便などの記録機能 ・食事、間食、排便、お腹の調子、メモを毎日記録できます ・記録する食材には「高FODMAP食材」「低FODMAP食材」「食べる量に注意が必要な食材」の情報があります ■ カレンダーの振り返りで自分に合った食材のヒントに ・カレンダーから記録内容を簡単にチェックできます ・日ごとの食事記録と排便やお腹の記録をチェックすることで、自分に合った食材を知るヒントにできます 【Mykinso IBSは、こんな方にオススメ】 ・下痢、便秘、IBS（過敏性腸症候群）に悩んでいる方 ・日本食に対応したFODMAP食材を知りたい方 ・FODMAP食事法を実践したい方 ・腸活をしてるけど、お腹悩みが改善しない方 ・食事や排便のなどの健康記録をつけたい方 【提供会社について】 Mykinso IBSの提供会社は、腸内フローラ検査サービス「マイキンソー(Mykinso)」を展開する株式会社サイキンソーです。 腸内フローラ検査は、80,000件の実績があり、保有するデータ数は国内トップクラスです。蓄積したデータの研究を通して、ヘルスケア・医療分野への利活用を進めています。 https://mykinso.com/ 【お問い合わせ】 皆様のご意見をお聞きして、Mykinso IBSをより良いアプリにしていきます。 ご要望・ご質問・不具合は、下記のメールアドレスまでお問い合わせください。 supportdesk@cykinso.co.jp ## Key features - FODMAP diet learning - Japanese food FODMAP dictionary - FODMAP quick reference chart - Meal and bowel movement logging - Calendar-based symptom review - Personalized food insights ## Recent user reviews (10 of 27) All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/mykinso-ibs/id1333005795/reviews.md ### 1/5 — 画面全体が表示されない *2025-07-22, version 2.3.1* iPhoneSE(第三世代)では、全画面が表示されず、確認などの一番下のボタンが画面からはみ出ているのか、押せません。 そのおかげで設定が完了できず、仕方が無いのでアンインストールしました。 ### 1/5 — 新規登録出来ない *2025-02-11, version 2.3.1* IphoneX ios18.3でダウンロードしましたが、新規登録出来ません。 どうすれば？ ### 2/5 — 不具合です *2024-12-04, version 2.3.0* メニューを書き込んだ時に今まで登録済みのメニューが表示されなくなり、「失敗、既に登録されています」と表示され、同じメニューが登録できなくなってしまいました。(例、ご飯)最近のことです。とても使いづらくなってしまいました。アプリから問い合わせもできずこちらに来ました。また、要望ですがカレンダーのように一覧で見られる機能がほしいです。過去の記録を見る時に1日ずつ戻らないと見られないのが不便です。よろしくお願いします。 ### 1/5 — 料理名が登録できない、問い合わせが送信できない *2024-11-20, version 2.3.0* 問い合わせフォームから送信しようとすると、「お問い合わせ送信に失敗しました」と表示されます... 問い合わせたかった内容は以下です。 「該当なしとして登録」した料理名（食材名）が検索欄に出てきません。同じ名前で再度登録しようとすると、「登録失敗」となってしまい、食事の管理が出来ません。 ### 2/5 — 色分けされない *2024-05-27, version 2.0.0* iPhone SE iOS最新で、本登録できませんでした。メール記載のリンク先で『Emailアドレス確認中』から進まず。試しにiPadでやってみたら何故か登録できました。 早速昨日から使っていますが、改善と追加機能がたくさんありますのでダメ元でお願いします。 1.『記録』で食品の左側のバーが全てグレー 　　登録されている／いないに関わらずグレー 2. 『記録』→食事メニューの確認画面でも色分けされていません。 メニュー検索時の候補は色分けされています。 3. カレンダーに表示される黒丸は何でしょうか？　チュートリアルが欲しいです。 4. カレンダーで食事がどれくらい高FODMAPになっているか、色分けやレベルを表すバーなどで一目で見られると助かります。 5. 登録されている食品がとても少ないです。せっかく記録しても該当なしばかりでは意味がないので、自分で登録できるようにして欲しいです。 要望ばかり書いてしまいましたが、 日本語対応のアプリが少ないのでとても期待しています。 ちょっとずつでいいので機能を増やしていただけると助かります。 ### 4/5 — チュートリアルがあれば *2023-09-23, version 2.0.0* お腹の状態や食事の記録は簡単にできました。排便状況は忘れてしまっていたので、思い出すのに苦労した。チュートリアルをつけて欲しい。 ### 5/5 — 食品の記録にしよう *2023-09-21, version 2.0.0* 体調と見てみたら食品で赤色になってるものを取ってることが多かった。 もう少し続けてみます。 ### 5/5 — いいです *2023-09-15, version 2.0.0* 食材を検索できるのが便利 ### 4/5 — いいけど細部がわからない *2023-09-14, version 2.0.0* 問い合わせフォームが小さかったり、どれから何すればいいかわからない IBSではない人も十分使えるアプリかと思うのでそういう細部の使いやすさや、考えなくても使える仕様を望む ### 5/5 — よくなりました！ *2023-09-11, version 2.0.0* マイキンソーコーチという旧名の時から使用しています。リニューアルされたようで、動作も安定して良くなりました。 FODMAPの食事記録に利用しています。 ## Frequently asked questions about Mykinso IBS：下痢・便秘対策 ### What does Mykinso IBS do? Mykinso IBS is a free health tracking app designed to help individuals manage symptoms of diarrhea, constipation, and Irritable Bowel Syndrome (IBS). It provides information on the FODMAP diet, allows users to log their meals and bowel movements, and offers insights into foods that may be beneficial or problematic for their gut health. ### What are the key features of Mykinso IBS? Key features include a comprehensive FODMAP dictionary tailored for Japanese cuisine, a quick reference chart for easy access to FODMAP information, detailed logging of meals, snacks, bowel movements, and gut condition, and a calendar view to review past records and identify patterns related to specific foods. ### Is Mykinso IBS free to use? Yes, Mykinso IBS is completely free to use. All app features are available without any cost to users. The developers plan to continue updating the app regularly to provide ongoing support for users' gut health concerns. ### Who is Mykinso IBS recommended for? This app is recommended for individuals experiencing diarrhea, constipation, or IBS, those looking to learn about and implement the FODMAP diet, especially with a focus on Japanese foods, and anyone who wants to track their diet and bowel habits to better understand and manage their gut health. ### How can Mykinso IBS help me understand my food sensitivities? By consistently logging your meals, snacks, and bowel movements, and noting your gut's reaction, the app helps you identify potential triggers. The calendar review feature allows you to correlate specific foods with your symptoms, providing hints towards which foods might be suitable or problematic for your digestive system. ## Version history (last 5 releases) ### 2.3.1 — 2024-12-12 登録した料理名を検索できない不具合を修正しました ### 2.3.0 — 2024-11-18 ・食材＆料理データベースを更新しました ・食事記録の際に、料理名だけでなく食材名単体でも検索・登録できるようにしました ### 2.2.0 — 2024-08-26 - 細かな不具合の修正 ### 2.0.0 — 2023-09-04 - FODMAP早見表を追加しました - 振り返り機能を追加しました - ログアウト機能を追加しました - 退会（アカウント削除）機能を追加しました - パスワードが再設定できないバグを修正しました - 誤っているFODMAPスコアを修正しました - 一部のUIを変更しました ### 1.5.0 — 2018-10-23 アプリの安定性を向上しました。 ## Apps similar to Mykinso IBS：下痢・便秘対策 | App | Rating | Price | Category | | --- | --- | --- | --- | | [HHub: Pill&Medication Reminder](https://appshunter.io/ios/app/hhub-pill-and-medication-reminder/id6466409302) | — | Free | Health & Fitness | | [お腹にやさしいアプリ](https://appshunter.io/ios/app/id1662771594) | — | Free | Health & Fitness | | [Simple Poop Tracker](https://appshunter.io/ios/app/simple-poop-tracker/id6448880921) | 4.3 (4) | Free | Health & Fitness | | [腸活支援アプリ - フォドマップメモ](https://appshunter.io/ios/app/id1492616254) | — | Free | Health & Fitness | | [PoopDiary](https://appshunter.io/ios/app/poopdiary/id1541589953) | 4.6 (5) | Free | Health & Fitness | | [Toilet record calendar](https://appshunter.io/ios/app/toilet-record-calendar/id1568981910) | 4.8 (4) | Free | Health & Fitness | --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-11.*