# NALU

> NALU (iPhone/iPad app by NALU.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/nalu/id1600416572 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [NALU](https://appshunter.io/developer/1600416574)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free
- Age rating: 12+
- Requires: iOS 13.0 · 15 MB
- Languages: American English
- Released: 2021-12-20
- Data updated: 2026-02-27
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/nalu/id1600416572/reviews.md

## What is NALU?

Das NALU Coaching Programm für Frauen mit Zyklusbeschwerden oder Endometriose vereint physische und mentale Aspekte - für nachhaltige Erfolge.

Schlüsselfunktionen der NALU App:

1. Informative Videos und Audios:
Entdecke informative Videos und Audios in der App, die dir dabei helfen, deine Zyklusbeschwerden besser zu verstehen. Erfahre von unserem interdisziplinären Team, was du ganzheitlich tun kannst, um sie in den Griff zu bekommen. 

2. Ressourcen-Datenbank: 
Finde allerlei nützliche Ressourcen für diene Zyklusgesundheit - wie z.B. ein Notfallplan bei Schmerzen, empfohlene Fachpersonen und mehr. 

3. Digitales Zyklus-Journal: 
Halte deine Zyklusbeschwerden fest, von Schmerzen bis zu Stimmungsschwankungen, beobachte, wie sich diese verändern, und verbinde dich täglich ein paar Minuten mit deiner zyklischen Natur (auch bei Amenorrhoe). Werde zur Expertin deines Körpers!

4. Professionelle Begleitung 
Und wenn du dann noch mehr Begleitung möchtest, gibt es die Möglichkeit an einem unserer Programme teilzunehmen.

Hinweis: Diese App stellt keine medizinische Beratung dar. Bitte konsultiere vor der Anwendung dieser App und bevor du medizinische Entscheidungen triffst, einen Arzt.


## Version history (last 5 releases)

### 2.2.2 — 2026-02-27

Performance improvement

### 2.2.1 — 2025-11-08

UI-Anpassungen für Selbstlernkurs

### 2.2 — 2025-10-13

Schnellere Ladezeiten und Bug-Fixes

### 2.1.8 — 2024-08-16

- Exercise Fix
- Checkbox State Fix
- Preloaded next chapters

### 2.1.7 — 2024-05-06

Performanceoptimierung

## Apps similar to NALU

| App | Rating | Price | Category |
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| [Andrina Santoro](https://appshunter.io/ios/app/andrina-santoro/id6504685228) | — | Free | Health & Fitness |
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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-02-27.*