# Nhala: Respiración

> Guided breathwork exercises for stress reduction, energy, and sleep. (iPhone/iPad app by Siempre Somos S de RL de CV.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/nhala-respiracion/id1576797770 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [Siempre Somos S de RL de CV](https://appshunter.io/developer/1649636009)
- Category: Health & Fitness, Lifestyle
- Price: Free with in-app purchases
- Rating: 3.50/5 from 2 App Store ratings · 8 written reviews indexed
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 11.0 · 40 MB
- Languages: English
- Released: 2021-07-17
- Data updated: 2026-06-06
- Monetization: freemium
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/nhala-respiracion/id1576797770/reviews.md

## What is Nhala?

* EL APP #1 DE EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN *

La respiración es quizá el pilar más fundamental para mantener un balance físico y mental. 

Nhala es una aplicación de "Breathwork" que te guiará por ejercicios de respiración breves y altamente poderosos para disminuir el estrés y la ansiedad, aumentar tu energía, mejorar tu resistencia y ayudarte a conciliar el sueño. Aprende y practica una gran cantidad de métodos de respiración respaldados por la ciencia, acompañados de efectos visuales originales para ayudarte a entender cada ciclo.

La ciencia moderna ha demostrado que al controlar la respiración puedes regular tus niveles de estrés, mejorar tu estado de ánimo, disminuir el cansancio y la fatiga, e incluso mejorar la presión arterial, despedirte del insomnio, aumentar tu rendimiento atlético, prepararte para una junta o presentación importante y más.

Usa Nhala unos minutos al día y mejora tu vida con las mismas técnicas que usan los psicólogos, pero también los grandes gurús, atletas olímpicos, doctores de sueño, equipos de élite de marinos y militares, neurocientíficos y muchos expertos en respiración.

Elige entre una creciente biblioteca de ejercicios sobre todo, desde aumentar tu concentración y productividad hasta reducir el estrés, frenar un ataque de ansiedad, mejorar tu estado de ánimo y más. Nhala se puede utilizar en momentos específicos, como antes de una gran reunión o examen, o todos los días para despertarte, regular los niveles de estrés y antes de irte a dormir.


Más información
Política de privacidad: https://soysei.com/privacidad
Términos y condiciones: https://soysei.com/terminos


Copyright © 2021 Zenworks SAPI de CV.

## Key features

- Guided breathing exercises
- Stress and anxiety reduction
- Energy and sleep improvement
- Science-backed techniques
- Visual cycle aids
- Growing library of exercises

## Pricing and in-app purchases

Base price: Free.

**Subscriptions**

| Subscription | Price | Period |
| --- | --- | --- |
| Nhala Prime - Anual | $7.99 | per year |
| Nhala Prime - Mensual | $0.99 | per month |


## Recent user reviews (8 of 8)

All indexed reviews: https://appshunter.io/ios/app/nhala-respiracion/id1576797770/reviews.md

### 1/5 — Ya no abre

*2025-11-26, version 0.2.130*

Buenaza pero ya no funciona

### 5/5 — No abre!

*2025-10-28, version 0.2.130*

Me encanta la app pero desde hace días (Oct 2025) no abre. Me dice action can not be completed. Ayuda!

### 5/5 — Me encanta

*2025-10-27, version 0.2.130*

Me encanta la aplicación me ayuda muchísimo a calmarme y relajarme, solo que ya no me deja entrar, al momento de querer “entrar a Nhala” me dice que la acción no puede ser completada 😢

### 4/5 — Falla en la app

*2025-06-27, version 0.2.130*

Aplicaciones es muy buena, sólo que falla para poderla abrir, se queda trabada en la página donde dice “ sólo respira y listo” ya la desinstale y reinstalé y continúa el problema

### 5/5 — me encanta

*2023-03-23, version 0.2.130*

Denle una oportunidad, es una app muy buena y ayuda bastante.

### 3/5 — No responden

*2022-02-28, version 2.0.73*

Me encanta la aplicación, pero pague el 17 de febrero por una suscripción anual , ya me hicieron el cargo y todavía no puedo acceder al contenido de paga. Ya pedí ayuda y nadie me responde😑

### 5/5 — 10/10

*2021-07-29, version 0.1.7*

Excelente aplicación. 
Me ayuda mucho a tranquilizarme y dormir.

### 5/5 — Me ayuda a nivel emocional y me da energía

*2021-07-18, version 0.1.6*

Excelente, fácil y clara.

## Frequently asked questions about Nhala

### What is Nhala?

Nhala is a breathwork application that guides users through short, powerful breathing exercises designed to reduce stress, increase energy, and improve sleep. It utilizes science-backed methods with original visual effects to aid understanding.

### How does Nhala help with stress and anxiety?

Nhala helps manage stress and anxiety by teaching users to control their breathing. Modern science shows that regulating breath can positively impact mood, reduce fatigue, and help manage anxious feelings.

### What kind of breathing exercises are available in Nhala?

Nhala offers a growing library of exercises focused on various benefits, including increasing concentration, productivity, reducing stress, calming anxiety attacks, and improving mood. Users can select exercises for specific moments or daily practice.

### Is Nhala available on Android devices?

Based on the provided information, Nhala is currently supported on iPhone and iPod devices. Compatibility with Android is not specified in the current data.

### What is the pricing for Nhala?

Nhala is free to download and use. It offers optional subscription plans, 'Nhala Prime - Mensual' for $0.99/month and 'Nhala Prime - Anual' for $7.99/year, for access to premium features.

### How often is Nhala updated?

The latest version of Nhala is 0.2.130, and it was last updated on November 23, 2022. This suggests a relatively consistent update schedule for the application.

### What is the user rating for Nhala?

Nhala has a user rating of 3.5 stars based on 2 ratings. This indicates a mixed reception from its current user base.

### Does Nhala have ads?

No, Nhala does not contain advertisements. The application is free to download and use, with optional in-app purchases for premium subscription plans.

## Version history (last 5 releases)

### 0.2.130 — 2022-11-23

Reparación de bugs

### 0.2.128 — 2022-10-29

Reparación de bugs

### 0.2.127 — 2022-10-12

Reparación de bugs

### 0.2.124 — 2022-09-26

Reparación de bugs menores

### 0.2.120 — 2022-09-20

Reparación de bugs menores

## Apps similar to Nhala

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| [GOALS](https://appshunter.io/ios/app/goals/id1574490880) | — | Free | Health & Fitness |
| [eClinic](https://appshunter.io/ios/app/eclinic/id1577502500) | 4.8 (6) | Free | Health & Fitness |
| [Dermi - Skin Care Journal](https://appshunter.io/ios/app/dermi-skin-care-journal/id1570511480) | — | Free | Health & Fitness |
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| [Spotter - Gym Workout Tracker](https://appshunter.io/ios/app/spotter-gym-workout-tracker/id1575404760) | 5.0 (5) | Free | Health & Fitness |
| [Spokiy](https://appshunter.io/ios/app/spokiy/id1576846400) | — | Free | Health & Fitness |

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- [Gracia: Meditación Católica](https://appshunter.io/ios/app/gracia-meditacion-catolica/id1560752344)
- [Ai1 - Ayuno Intermitente](https://appshunter.io/ios/app/ai1-ayuno-intermitente/id1587423247)

All apps by Siempre Somos S de RL de CV: https://appshunter.io/developer/1649636009

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[somos smart wellness](https://appshunter.io/ios/topics/somos-smart-wellness)

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-06-06.*