# NLPで自分を書き換える３０日

> NLPで自分を書き換える３０日 (iPhone/iPad app by nakamura hideonri.)

- Source: https://appshunter.io/ios/app/nlp/id6798104619 (this page in markdown: same URL + `.md`)
- Developer: [nakamura hideonri](https://appshunter.io/developer/1878354917)
- Category: Entertainment
- Price: Free
- Age rating: 4+
- Requires: iOS 13.0 · 28 MB
- Languages: American English
- Released: 2026-08-13
- Data updated: 2026-09-04
- User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/nlp/id6798104619/reviews.md

## What is NLPで自分を書き換える３０日?

「変わりたい」と思っても、何から始めればいいか分からない——そんな停滞感に、NLP（神経言語プログラミング）の実践を通じて向き合うアプリです。

NLPで自分を書き換える30日は、アンカリング・リフレーミング・ラポール構築・感覚鋭敏化・アウトカム設定など、実務で使われる本物のNLP技法を1日1つずつ、30日間かけて学び、実践するクエスト型アプリです。

毎日、その日の技法を短い解説で学んだあと、実際に試したことを一言でログに記録します。記録した内容はAIコーチが読み、具体的な次の一歩や視点の広げ方をその場でフィードバックします。読んで終わりの自己啓発ではなく、行動と振り返りのサイクルを30日間続けることで、思考のクセを少しずつ書き換えていきます。

■ こんな人におすすめ
・自分を変えたいと本気で思っている
・NLPに興味はあるが、本や動画だけでは続かなかった
・毎日小さな実践を積み重ねるスタイルが好き
・AIに実践結果を言語化してもらい、次の一歩を明確にしたい

■ 主な機能
・30日間の技法クエスト:1日1技法、実務レベルのNLP技法を段階的に学習
・実践ログ + AIコーチのフィードバック:その日試したことを記録すると、AIが具体的にアドバイス
・進捗・連続日数の可視化:30日間をやり切れるよう継続をサポート
・振り返りジャーナル:過去の実践ログとAIフィードバックをいつでも読み返し可能
・買い切り価格:ダウンロード時の一括購入のみ。広告・追加課金・サブスクリプションは一切ありません

本アプリは自己啓発・学習を目的とした一般的な内容であり、医療的な診断や治療を目的としたものではありません。


## Version history (last 1 release)

### 1.0 — 2026-08-13

No release notes.

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*Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-09-04.*