# NOMÁS - Deja el Porno atrás > App to overcome pornography addiction with structured support and tools. (iPhone/iPad app by NoContact.) - Source: https://appshunter.io/ios/app/nomas-deja-el-porno-atras/id6757657134 (this page in markdown: same URL + `.md`) - Developer: [NoContact](https://appshunter.io/developer/1849772481) - Category: Productivity, Lifestyle - Price: Free with in-app purchases - Rating: 4.10/5 from 7 App Store ratings - Age rating: 17+ - Requires: iOS 17.6 · 35 MB - Languages: European Spanish - Released: 2026-02-02 - Data updated: 2026-07-29 - Monetization: free with in-app purchases - User reviews in markdown: https://appshunter.io/ios/app/nomas-deja-el-porno-atras/id6757657134/reviews.md ## What is NOMÁS? NoMás: Deja el Porno atrás La app #1 para liberarte de la pornografía, sanar tu mente y recuperar el control de tu vida. Dejar la pornografía es difícil — pero no tienes que hacerlo solo. NoMás te da la estructura, herramientas y apoyo diario para finalmente romper el ciclo, resistir los impulsos y convertirte en la mejor versión de ti mismo. POR QUÉ NECESITAS NOMÁS Estructura Comprobada - NOMÁS te da estructura, seguimiento y apoyo diario para vencer la adicción y no ceder. Rastrea Tu Progreso – Mira crecer tu racha, celebra hitos y observa cómo tu recuperación se vuelve real. Recupera Tu Confianza – Construye claridad mental y autoestima paso a paso, sin presiones. Psicología Comprobada – Todo está basado en la ciencia de la adicción y recuperación, no en suposiciones. CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES Plan Personalizado de Recuperación – Obtén un plan y línea de tiempo adaptados a tu nivel de dependencia para guiarte en cada etapa. Botón de Pánico – Apoyo instantáneo de emergencia cuando los impulsos golpean, para que no recaigas. Herramientas de Cuidado Personal – Diario de sanación, ejercicios de respiración, oración diaria y meditación guiada para fortalecer tu mente. Seguimiento de Progreso – Ve tus rachas, rangos (desde Cobre hasta Legendario) y crecimiento en tiempo real. Biblioteca de Recursos – Artículos educativos, guías y estrategias para entender la adicción y sanar. Compañero de IA – Nomi, tu compañero personal de recuperación disponible 24/7 para conversaciones de apoyo. Comunidad de Apoyo – Conéctate con otros en el mismo camino y comparte tu experiencia. Compromiso Diario – Renueva tu promesa cada día y mantente enfocado en tu meta. POR QUÉ FUNCIONA Previene Recaídas – Herramientas que interceptan los impulsos antes de que se conviertan en errores. Responsabilidad Integrada – Compañero de IA, contadores de progreso y hitos te mantienen en el camino correcto. Sanación Visible – Tus rachas y rangos hacen que la recuperación sea tangible y motivadora. Apoyo Diario – Frases motivacionales, check-ins y ejercicios prácticos te ayudan a sanar más rápido. ESTA APP ES PARA TI SI… Quieres dejar la pornografía pero no sabes cómo empezar Sigues recayendo y no puedes romper el ciclo solo Sientes que la pornografía está afectando tus relaciones o tu vida Quieres recuperar claridad mental, energía y confianza Buscas estructura, apoyo real y resultados comprobados Descarga NoMás hoy y comienza tu camino hacia la libertad. Mantente fuerte, di no más, y avanza con confianza. EL TEMPORIZADOR Y ACCESO COMPLETO A LA APP REQUIERE UNA SUSCRIPCIÓN. TÉRMINOS: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ## Key features - Personalized recovery plan - Panic button for urges - Self-care tools - Progress tracking - Resource library - AI companion - Supportive community ## Pricing and in-app purchases Base price: Free. **Subscriptions** | Subscription | Price | Period | | --- | --- | --- | | NOMÁS Pro Mensual | $14.99 | per month | | NOMÁS Pro Anual - 3 Días GRATÍS | $19.99 | per year | | NOMÁS Pro Anual | $29.99 | per year | ## Frequently asked questions about NOMÁS ### Does NOMÁS have ads? Yes, NOMÁS contains advertisements. As a free app with in-app purchases, ads are part of the user experience. ### What is the cost of NOMÁS subscriptions? NOMÁS offers a monthly subscription for $14.99, an annual subscription for $29.99, and a special annual plan for $19.99 with a 3-day free trial. ### How does NOMÁS help prevent relapses? NOMÁS provides tools designed to intercept urges before they lead to relapse, including a panic button for immediate support and daily commitment features. ### What kind of self-care tools are available in NOMÁS? The app includes a healing journal, breathing exercises, daily prayer, and guided meditation to help users strengthen their minds and promote recovery. ### Can I track my progress in NOMÁS? Yes, NOMÁS allows you to track your progress by viewing your streaks, ranks (from Copper to Legendary), and overall growth in real-time. ### What is the age rating for NOMÁS? NOMÁS is rated 17+ by the app store, indicating it is intended for mature audiences. ### How often is NOMÁS updated? The latest version of NOMÁS is 1.1, and it was last updated on February 5, 2026. This suggests a relatively recent update cycle. ### What devices support NOMÁS? NOMÁS is available on iPhone and iPad devices, offering a consistent experience across Apple's mobile platforms. ## Version history (last 2 releases) ### 1.1 — 2026-02-05 Added website blocker, fixed bugs & added tracking. ### 1.0 — 2026-02-02 No release notes. ## More apps by NoContact - [NoContact - Heal & Move On](https://appshunter.io/ios/app/nocontact-heal-and-move-on/id6754717754) - [Clair - AI Calorie Tracker](https://appshunter.io/ios/app/clair-ai-calorie-tracker/id6759064666) All apps by NoContact: https://appshunter.io/developer/1849772481 --- *Data collected daily from the US App Store and indexed by [AppsHunter](https://appshunter.io/). User reviews are verbatim App Store reviews. Ratings, prices and chart positions refresh continuously; this snapshot is from 2026-07-29.*